إذا كنت تبحين عن فوائد الصمغ العربي لتنشيط المبايض والتخسيس فإننا نشاركك بأبرز استعمالاته في هذا المجال، تابعي القراءة.
يحتوي الصمغ العربي على نسبة عالية جدًّا من الألياف القابلة للذوبان، والحديث عن فوائد الصمغ العربي لتنشيط المبايض والتخسيس يعتبر من المواضيع الأكثر رواجًا، إذ تسأل النساء عن فوائده الجمالية والصحية.
بالإضافة إلى دوره في تهدئة السعال وخفض نسبة الكولسترول المرتفع في الدم، إليك ما يمكن أن تحصديه من الصمغ العربي لتنشيط المبايض والتخسيس.
الصمغ العربي ودوره في تنشيط المبايض
وجدت الأبحاث أنّ تناول الفئران نظامًا غذائيًا غنيًّا بالدهون مُضافًا إليه الصمغ العربي، أدى إلى تعزيز قدرة المبايض المضادة للأكسدة.
كما لاحظ الخبراء أنّه بفعل الإجهاد التأكسدي قلل تناول الصمغ العربيمن التغيرات المرضية التي يمكن أن تحدث في خلايا المبيض، مقارنةً بالفئران التي الذين تناولت إما نظامًا غذائيًا عاديًا، أو دايت منخفض الدهون، أو عالي الدهون فقط.
في الإستنتاج، أتت هذه الأبحاث لتتحدث عن فوائد الصمغ العربي في تقليل المشاكل المرتبطة بالعقم، ولكن مازال هناك حاجة إلى الدراسات البشرية لتأكيد تلك المعلومات.
الصمغ العربي للنساء وفوائده في التخسيس
تبحث النساء عن الأنواع مختلفة من الريجيم للتخسيس والتخلّص من الوزن الزائد. من هنا يمكننا الحديث عن فوائد الصمغ العربي للتخسيس والأسباب التي ستشجّع النساء على اعتماده:
- يساهم في التقليل من مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون: تناول 30 غرام من الصمغ العربي يوميًا لمدة شهر، يؤدي إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم، بالإضافة إلى تقليل نسبة الدهون بأكثر من 2%
- يعطي شعورًا بالشبع: يساهم تناوله في التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، وذلك لكونه مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية القابلة للذوبان
- يقلل من مستوى الكوليسترول: يساهم الصمغ العربي بتركيبته المفيدة في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وبالتالي يمكننا الحديث عن فوائد الصمغ العربي للنساء للتخلّص من الوزن الزائد
- يشدّ الجسم: كما يساهم في مكافحة ظهور الترهلات الناتجة عن فقدان الوزن
أخيرًا، تذكري دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي عشبة أو مكمل غذائي، واعتمدي افضل نظام غذائي للتنحيف بعيدًا عن الريجيمات التي تخسرك الكيلوهات بشكل مفاجئ.
