عبير عقيقي عبير عقيقي 14-02-2023
فوائد الصمغ العربي لتنشيط المبايض

إذا كنت تبحين عن فوائد الصمغ العربي لتنشيط المبايض والتخسيس فإننا نشاركك بأبرز استعمالاته في هذا المجال، تابعي القراءة.

ias

يحتوي الصمغ العربي على نسبة عالية جدًّا من الألياف القابلة للذوبان، والحديث عن فوائد الصمغ العربي لتنشيط المبايض والتخسيس يعتبر من المواضيع الأكثر رواجًا، إذ تسأل النساء عن فوائده الجمالية والصحية.
بالإضافة إلى دوره في تهدئة السعال وخفض نسبة الكولسترول المرتفع في الدم، إليك ما يمكن أن تحصديه من الصمغ العربي لتنشيط المبايض والتخسيس.

الصمغ العربي ودوره في تنشيط المبايض

وجدت الأبحاث أنّ تناول الفئران نظامًا غذائيًا غنيًّا بالدهون مُضافًا إليه الصمغ العربي، أدى إلى تعزيز قدرة المبايض المضادة للأكسدة.
كما لاحظ الخبراء أنّه بفعل الإجهاد التأكسدي قلل تناول الصمغ العربيمن التغيرات المرضية التي يمكن أن تحدث في خلايا المبيض، مقارنةً بالفئران التي الذين تناولت إما نظامًا غذائيًا عاديًا، أو دايت منخفض الدهون، أو عالي الدهون فقط.
في الإستنتاج، أتت هذه الأبحاث لتتحدث عن فوائد الصمغ العربي في تقليل المشاكل المرتبطة بالعقم، ولكن مازال هناك حاجة إلى الدراسات البشرية لتأكيد تلك المعلومات.

الصمغ العربي
الصمغ العربي

الصمغ العربي للنساء وفوائده في التخسيس

تبحث النساء عن الأنواع مختلفة من الريجيم للتخسيس والتخلّص من الوزن الزائد. من هنا يمكننا الحديث عن فوائد الصمغ العربي للتخسيس والأسباب التي ستشجّع النساء على اعتماده:

  • يساهم في التقليل من مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون: تناول 30 غرام من الصمغ العربي يوميًا لمدة شهر، يؤدي إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم، بالإضافة إلى تقليل نسبة الدهون بأكثر من 2%
  • يعطي شعورًا بالشبع: يساهم تناوله في التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، وذلك لكونه مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية القابلة للذوبان
  • يقلل من مستوى الكوليسترول: يساهم الصمغ العربي بتركيبته المفيدة في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وبالتالي يمكننا الحديث عن فوائد الصمغ العربي للنساء للتخلّص من الوزن الزائد
  • يشدّ الجسم: كما يساهم في مكافحة ظهور الترهلات الناتجة عن فقدان الوزن

أخيرًا، تذكري دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي عشبة أو مكمل غذائي، واعتمدي افضل نظام غذائي للتنحيف بعيدًا عن الريجيمات التي تخسرك الكيلوهات بشكل مفاجئ.

الصحة الصحة الشخصية رشاقة وريجيم صحة المرأة

مقالات ذات صلة

أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على