Tania Tania 30-08-2016
فوائد استخدام مشد بعد الولادة

غالبًا ما تتطرق المرأة الى استخدام مشد بعد الولادة من أجل شد بطنها في أسرع وقت ممكن ومنع ترهله. لكن هل يعتبر المشد آمنًا أم يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية غير المرغوب بها؟

ias

تتعدد كثيرًا الدراسات حول استخدام المشد بعد الولادة. لذلك، يعود في نهاية المطاف القرار لك في حال كنت تريدين وضعه أم لا. يقدّم لك موقع "عائلتي" في هذا السياق أبرز فوائد استخدام المشد بعد ولادة طفلك!

  • يساعدك على الظهور بجسم نحيف.
  • يمنع ترهل البطن.
  • يساعدك على الوقوف بشكلٍ صحيح من دون إنحناء كتفيك.
  • يساعد على إظهار محيط الخصر.

لكن تأكدي من عدم تضييق هذا المشد كثيرًا إذ يمكنه أن يسبّب ألمًا وانزعاجًا كبيرًا. هذا وفي حال شعورك بالدوران، يتوجب عليك إزالته فورًا.

كما عليك أن تعلمي أن تتعد كثيرًا أنواع المشدات التي يمكنك الإختيار منها. لذلك، في حال لم تتمكني من التفرقة بينها، يمكنك التحدث مع طبيبك الذي يمكنه أن يختار المشد الأنسب لك.

أخيرًا، في حال لم يرق لك استخدام المشد، ننصحك باتباع نظاماً غذائياً صحياً وممارسة التمارين الرياضية اللازمة من أجل استعادة جسمك إلى ما كان إليه قبل فترة الحمل.

الحمل ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

اسباب موت الجنين في الشهر الرابع من الحمل​
الجنين اسباب موت الجنين في الشهر الرابع من الحمل​.. ما لا تعرفينه عن هذا الخطر المخفي!
هل يمكنكِ تفادي حدوثه؟
زوجان سعيدان بالحمل
العلاقة الزوجية هل يسبّب شرب مني الرجل الحمل؟
وحقائق لم تعرفيها من قبل عن المني!
هل افرازات الحمل لها رائحه
اعراض الحمل هل افرازات الحمل لها رائحه؟ اكتشفي ما قد تشير إليه هذه العلامات الغريبة!
ليس كما تعتقدين!
حامل بطنها صغير
جنس الجنين هل صغر البطن يدلّ على الحمل بولد؟
معلومات تقرئينها للمرّة الأولى!
هل ضيق التنفس من علامات الحمل بتوأم
اعراض الحمل هل ضيق التنفس من علامات الحمل بتوأم؟ اكتشفي الحقيقة المدهشة!
الجواب العلمي الدقيق!
هل بلع المنى يسبب الحمل
طرق الحمل هل بلع المنى يسبب الحمل؟ اكتشفي الحقيقة الصادمة!
ليس كما تعتقدين!
بعد كم يوم من تأخر الدورة يظهر الحمل في الدم
اعراض الحمل بعد كم يوم من تأخر الدورة يظهر الحمل في الدم؟ دليل شامل لتأكيد حملك!
كلّ ما تودّين معرفته..
الم شديد في السره اثناء الحمل​
مشاكل الحمل تعانين من الم شديد في السره اثناء الحمل​؟ احذري من هذه الأسباب الخطيرة!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
وضعيات لا يحدث فيها حمل
الجماع وضعيات لا يحدث فيها حمل: هل يمكن حقًا الاعتماد عليها لتفادي الحمل؟
الدليل الشامل في متناولكِ..
هل نزول الدورة ينفي الحمل
الدورة الشهرية هل نزول الدورة ينفي الحمل؟ اكتشفي الحقيقة العلميّة الصادمة!
الجواب الواضح والدقيق..
هل القرنفل يجهض الحمل
غذاء الحامل هل القرنفل يجهض الحمل؟ اكتشفي الحقيقة الصادمة وراء هذه العشبة الشهيرة!
الجواب العلمي الدقيق..
التعرق اثناء النوم من علامات الحمل​
اعراض الحمل التعرق اثناء النوم من علامات الحمل​: اكتشفي لماذا يحدث لكِ وما الذي يكشفه عن صحتك!
معلومات لم تعرفيها من قبل!

تابعينا على