Tania Tania 30-08-2016
فوائد استخدام مشد بعد الولادة

غالبًا ما تتطرق المرأة الى استخدام مشد بعد الولادة من أجل شد بطنها في أسرع وقت ممكن ومنع ترهله. لكن هل يعتبر المشد آمنًا أم يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية غير المرغوب بها؟

ias

تتعدد كثيرًا الدراسات حول استخدام المشد بعد الولادة. لذلك، يعود في نهاية المطاف القرار لك في حال كنت تريدين وضعه أم لا. يقدّم لك موقع "عائلتي" في هذا السياق أبرز فوائد استخدام المشد بعد ولادة طفلك!

  • يساعدك على الظهور بجسم نحيف.
  • يمنع ترهل البطن.
  • يساعدك على الوقوف بشكلٍ صحيح من دون إنحناء كتفيك.
  • يساعد على إظهار محيط الخصر.

لكن تأكدي من عدم تضييق هذا المشد كثيرًا إذ يمكنه أن يسبّب ألمًا وانزعاجًا كبيرًا. هذا وفي حال شعورك بالدوران، يتوجب عليك إزالته فورًا.

كما عليك أن تعلمي أن تتعد كثيرًا أنواع المشدات التي يمكنك الإختيار منها. لذلك، في حال لم تتمكني من التفرقة بينها، يمكنك التحدث مع طبيبك الذي يمكنه أن يختار المشد الأنسب لك.

أخيرًا، في حال لم يرق لك استخدام المشد، ننصحك باتباع نظاماً غذائياً صحياً وممارسة التمارين الرياضية اللازمة من أجل استعادة جسمك إلى ما كان إليه قبل فترة الحمل.

الحمل ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

امرأة حامل تبكي
صحة الحامل هل البكاء يؤثر على الجنين​: دراسات جديدة تحسم الأمر!
ما أثبتته الدراسات
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية
امرأة تعاني من غثيان الحمل
اعراض الحمل ماهى اعراض اول يوم حمل​: تابعي رحلة حملك من الأيام الأولى!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة عند الطبيبة النسائية
اعراض الحمل اعراض الحمل الاسبوع الثاني: ستتمكنين من اكتشافها بسهولة!
أعراض أوّلية
صورة بالموجات فوق الصوتية للجنين
صحة الحامل هل يتحرك الجنين في الشهر الثاني​: إليكِ الإجابة الدّقيقة بحسب الدّراسات!
تطوّرات حملكِ الشهريّة
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
جنين في رحم أمه
مشاكل الحمل اسباب زيادة ماء الجنين​: هل تشكّل الزّيادة خطرًا على صحّة الجنين؟
مشكلة تُقلق الأمّهات
تحليل سلبي للحمل
مشاكل الحمل ماجتني الدوره ومافي اعراض حمل​: إليكِ أسباب تأخر الدورة الشهرية!
كل ما تريدين معرفته
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته

تابعينا على