Tania Tania 30-08-2016
فوائد استخدام مشد بعد الولادة

غالبًا ما تتطرق المرأة الى استخدام مشد بعد الولادة من أجل شد بطنها في أسرع وقت ممكن ومنع ترهله. لكن هل يعتبر المشد آمنًا أم يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية غير المرغوب بها؟

ias

تتعدد كثيرًا الدراسات حول استخدام المشد بعد الولادة. لذلك، يعود في نهاية المطاف القرار لك في حال كنت تريدين وضعه أم لا. يقدّم لك موقع "عائلتي" في هذا السياق أبرز فوائد استخدام المشد بعد ولادة طفلك!

  • يساعدك على الظهور بجسم نحيف.
  • يمنع ترهل البطن.
  • يساعدك على الوقوف بشكلٍ صحيح من دون إنحناء كتفيك.
  • يساعد على إظهار محيط الخصر.

لكن تأكدي من عدم تضييق هذا المشد كثيرًا إذ يمكنه أن يسبّب ألمًا وانزعاجًا كبيرًا. هذا وفي حال شعورك بالدوران، يتوجب عليك إزالته فورًا.

كما عليك أن تعلمي أن تتعد كثيرًا أنواع المشدات التي يمكنك الإختيار منها. لذلك، في حال لم تتمكني من التفرقة بينها، يمكنك التحدث مع طبيبك الذي يمكنه أن يختار المشد الأنسب لك.

أخيرًا، في حال لم يرق لك استخدام المشد، ننصحك باتباع نظاماً غذائياً صحياً وممارسة التمارين الرياضية اللازمة من أجل استعادة جسمك إلى ما كان إليه قبل فترة الحمل.

الحمل ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

كم حجم البويضه الطبيعي في اليوم 11​
الصحة كم حجم البويضه الطبيعي في اليوم 11​؟ دليل شامل لصحتك الإنجابية!
الإجابة العلميّة الدقيقة..
امرأة حامل تأكل سلطة جرجير
غذاء الحامل الجرجير للحامل في الشهر الرابع​: هل يسبّب أي ضرر؟
تعرّفي على أبرز فوائده وأضراره!
الخصوبة عند الرجل والمرأة
مشاكل الخصوبة والعقم ماهي الخصوبه عند الرجل​؟
والعوامل المؤثّرة فيها!
أعراض الحمل قبل 10 أيام
اعراض الحمل كيف اعرف اني حامل قبل الدورة ب 10 ايام​؟
اليك الاجابة
امرأة تحمل بيدها حبة دواء
الحمل الحمل بعد الروكتان بشهر​: تأثيراته على الجنين!
احذري تقارب الوقت
سبب صغر بطن الحامل​
صحة الحامل سبب صغر بطن الحامل​: هل هو طبيعي أم مؤشر على مشكلة؟
إليك الجواب العلمي الواضح..
اختبار حمل في الدم
تاخر الحمل نسبة هرمون الحمل في اليوم العاشر من الترجيع​
متى سيظهر الحمل!
تكيس على المبيض هل يعني الحمل
مشاكل الخصوبة والعقم إذا وجد كيس على المبيض ممكن يكون حمل؟
اليك ما يجب معرفته!
امرأة تتابع حملها لدى الطبيبة النسائية
الحمل جدول زيارات متابعة الحمل​: رحلة حملكِ أسبوع بعد أسبوع!
إليكِ بالتفصيل
زوجي يمنعني من الحمل​
الحمل والحياة الزوجية زوجي يمنعني من الحمل​، فكيف أتصرّف في هذه الحال؟
كلّ ما تودّين معرفته..
زيت الاركان للحامل​
صحة الحامل زيت الاركان للحامل​: هل يناسبك؟ إليك كل ما تحتاجين معرفته
معلومات لم تعرفيها من قبل..
حامل تعاني من نزيف الأنف
مشاكل الحمل الرعاف للحامل​: هل ينطوي على مشاكل صحيّة غير مُعلَنة؟
مشكلة صحية وطريقة تفاديها

تابعينا على