Tania Tania 11-08-2015
Person, Human, Newborn

غالبًا ما تخاف المرأة من عدم استعادة جسمها الطبيعي إلى ما كان إليه قبل فترة الحمل. فتبدأ بالبحث عن العديد من الطرق التي يمكنها أن تحسن فيه من شكل جسمها بعد الإنجاب. تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هو أفضل مشد للبطن بعد الولادة.

ias

تتفاجأ الكثير من النساء من شكل بطنهن بعد الولادة إذ إنها لا تزال تبدو وكأنها في شهرها السادس من الحمل ولكن الفرق هو أن بطنها يبدو أكثر ترهلًا. فمن الطبيعي أن يتطلّب الجسم بعض الوقت لأن يتعافي وخصوصًا في منطقة البطن.

الجدير بالذكر أن لحظة ولادة الطفل، يخف مستوى هرمون الحمل في الجسم، الأمر الذي يصغّر حجم البطن تلقائيًا. غالبًا ما يستغرق الأمر نحو أربعة أسابيع حتى انكماش الرحم وعودة حجمه إلى ما كان إليه قبل فترة الحمل.

تلجأ العديد من النساء إلى استخدام مشد البطن بهدف التخفيف من انتفاخ البطن وشدّه قليلاً. يعتبر المشد الأندونيسي من أفضل المشدات التي يمكن أن تستخدمها المرأة بعد الولادة إذ إنه يمنع من ترهّل البطن ويشدّ الظهر والجسم بأكمله. يمكن للمرأة أن تضع هذا المشد طيلة فترة النهار ولكن عليها أن تخلعه قبل النوم. كما يمكنها أن تبدأ بوضع هذا المشد بعد الولادة بأسبوع  لمدة شهر واحد.

لكن لا يجب على المرأة أن تلفّ هذا المشد حول بطنها بشدة وخصوصًا خلال الأيام الأولى. يعطي هذا المشد مظهر معدة مسطحة غير منتفخة ويساعدها على تقبّل جسمها بشكل أفضل.

إضافةً إلى ذلك، يُلبس هذا المشد تحت الثياب ويساعد المرأة على الجلوس بوضع صحي أثناء الخضوع للرضاعة الطبيعية.

لكن العديد من الدراسات تشير إلى عدم تمكن المرأة من استخدام هذا المشد في حال كانت قد خضعت للولادة القيصرية. لذلك، تنصح النساء باستشارة طبيبهن المعالج للتأكد من هذا الأمر أو أي أمر آخر قبل استخدامه.

للمزيد: ما هو علاج توسع المهبل بعد الولادة؟

الحمل رشاقة الأم ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

زيت الخروع للحامل في الشهر التاسع
نصائح للحامل فوائد زيت الخروع للحامل في الشهر التاسع وكيفيّة استخدامه
كلّ ما تودّين معرفته!
تبييض الأسنان أثناء الحمل وخلال الرضاعة: معلومات مهمة للمرة الأولى
تبييض الاسنان تبييض الأسنان أثناء الحمل وخلال الرضاعة: معلومات مهمة للمرة الأولى
لا تبتلعي أو تشربي أيًا من المنتجات.
تجربتي مع إبرة الرئة وحركة الجنين
مشاكل الحمل تجربتي مع إبرة الرئة وحركة الجنين وتفاصيل سأكشفها للمرة الأولى
هذه الحقن فعالة جدًا لتخفيف عوارض الولادة المبكرة
العلماء يكشفون_ الحمل له تأثير غريب على عمرك البيولوجي
الحمل العلماء يكشفون: الحمل له تأثير غريب على عمرك البيولوجي
ولادة طفل حديث الولادة تأتي بمثابة راحة ترحيبية لجسم الأم
هل يوجد رابط بين ألم الضلوع للحامل وجنس الجنين؟
جنس الجنين هل يوجد رابط بين ألم الضلوع للحامل وجنس الجنين؟
خرافات الحمل، لا تعطيها أي اهتمام!!
فوائد لحم الحاشي للحامل وأضراره
غذاء الحامل فوائد لحم الحاشي للحامل وأضراره
عدم طهيه بشكل جيد يسبب التسمم الغذائي
شكل البطن في الأسبوع التاسع
الأسبوع التاسع عشر إليك شكل البطن في الأسبوع التاسع من الحمل وبعض المعلومات المهمة عن هذا الأسبوع!
ما الذي يميز هذا الأسبوع عن غيره؟
أهمية فوائد الكرز للحامل
غذاء الحامل أهمية فوائد الكرز للحامل
يعمل الكرز على امدادك بجزء من الحصص اليومية المطلوبة منك من الألياف
حجم بطن الحامل
الاسبوع الثامن عشر إليك حجم البطن في الأسبوع 18 من الحمل وما يجب أن تتوقعيه في هذه الفترة
أبرز التغيرات التي ترافق هذا الأسبوع!
وضعيات جلوس تضر الجنين بالصور
نصائح للحامل وضعيات جلوس تضر الجنين بالصور.. تجنّبيها!
إيّاكِ أن تجلسي بهذه الطريقة!
علامات تدل على كثافة شعر الجنين
اعراض الحمل 5 علامات تدل على كثافة شعر الجنين
معلومات لم تعرفيها من قبل!
هل البطيخ مضر للحامل
غذاء الحامل هل البطيخ مضر للحامل؟
الجواب العلمي الدقيق!

تابعينا على