rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
تنظيف الاسنان | طب الاسنان، نظافة الاسنان، اسنان، فرشاة الاسنان

كما نعلم تعدّ فرشاة الأسنان من أهمّ الأدوات للمحافظة على صحة الفم لذا من الضروري الأخذ بالاعتبار المعلومات التالية للإستفادة من عملية تنظيف أسناننا إلى أقصى الحدود:

ias

* يرى أطبّاء الأسنان أنّ فرشاة الأسنان الأنسب هي تلك التي تتمتّع بشعيرات ناعمة ما يحمي اللثة ومينا الأسنان من الضرر. كما أنّ مقبض الفرشاة من المفضّل أن يكون طويلاً وعريضاً بشكل يكفل السهولة في الإستخدام. أمّا رأس الفرشاة فمن المستحسن أن يكون بيضاوياً وصغير الحجم للوصول إلى كافة زوايا الفم بسهولة.

هكذا تنظّفين أسنانك!

* إختاري فرشاة الأسنان ذات الشعيرات المصنوعة من مادة النايلون لأنّها صحية أكثر من المواد الأخرى وأكثر ملاءمة للاستخدام داخل الفم.

* لإبقاء فرشاة أسنانك نظيفة ومعقّمة، إنقعيها في غسول الفم لبعض الوقت أو إنقعيها في الماء المغلي لمدة 10 ثوانٍ.

* إن كنت قد تعافيت للتو من الإصابة بفيروس فمن المفضّل أن تستبدلي فرشاة أسنانك بأخرى جديدة وذلك لأنّ الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا يمكن أن تبقى على قيد الحياة لعدة أيام على فرشاة الأسنان.

إحذري هذه الأخطاء أثناء تنظيف أسنانك…

* أظهرت البحوث أنّه على الرغم من أنّ فرشاة الأسنان الواحدة قد تحوي ملايين الجراثيم والبكتيريا إلّا أنّ معظمها غير مضرّ بالصحة، وذلك لأنّ معجون الأسنان يحتوي على مواد مضادة للجراثيم كما أنّ الجراثيم تحتاج للرطوبة لتنمو؛ لذلك إحرصي على تجفيف فرشاة أسنانك بعد كل إستعمال.

الصحة الصحة الشخصية صحة الاسنان

مقالات ذات صلة

 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة

تابعينا على