بشرى جميل بشرى جميل 07-03-2023
الام الجماع لدى النساء

إذا كنت تعانين من الألم اثناء العلاقة الحميمة مع زوجك، فسنشكف لك في هذا المقال عن علاجات طبيعية لألم الجماع لدى النساء.

ias

وعلى الرغم من ان هناك وضعيات جماع يحبها الرجال، إلاّ انها قد تسبب الألم للمرأة ما يؤدي إلى نفورها من العلاقة الحميمة.

وبهدف عدم النفور من اللقاء الجنسي بزوجك، تابعي قراءة هذا المقال، واكتشفي العلاجات الطبيعية التي ستساعدك. ولكن لا بدّ من التشديد هنا على ضرورة استشارة الطبيبة النسائية أولًا قبل تطبيق أي منها:

استخدام المزلقات

وهي مواد مزلقة تناسب المرأة المصابة بجفاف المهبل، تعمل كبديل للإفرازات الطبيعية. وهنا لا بدّ من سؤال الطبيب عن النوع المناسب لجسمك والذي لن يشكل اي خطر على المهبل.

الم البطن بعد الجماع
الم البطن بعد الجماع

ممارسة التمارين الرياضية

بشكل عام عليك ممارسة الرياضة ليُصبح جسمك أكثر مرونة، فهذا سيُؤثر كثيرًا على الاستمتاع بالعلاقة الجنسية.

تغيير وضعية الجماع

قد يكون تغيير وضعية الجماع هو الحلّ البسيط، حيث انه قد يكون سبب الآلام هو الوضعية التي تتم بها ممارسة الجماع. لذلك لا بدّ من التكلّم مع الشريك وتجربة الوضعيات الأكثر راحة.

الملاطفة قبل الجماع

إن الملاطفة قبل ممارسة العلاقة الحميمة قد يساعدك، فمن خلالها تزداد الإفرازات لدى المرأة، وبتالي تخف الآلام المصاحبة للجماع.

التخلص من القلق

لا بد من التخلص من القلق ومعرفة الأسباب التي تجعل المرأة تشعر بالتوتر سواء كانت متعلقة بالممارسة الحميمة أو الأسباب الأخرى. فإن معالجة هذا القلق سوف يقلل الانقباضات المُسبب لآلام الجماع.

التنظيف الصحيح لمنطقة المهبل

إن التنظيف الصحيح لمنطقة المهبل يكون باستخدام الماء الدافئ، وتجنب استخدام المنظفات الضارة والتي تقضي على غدد الإفرازات الطبيعية. وهذه الطريقة تندرج ضمن علاج آلام الجماع المنزلية.

ومن العلاجات إلى أطعمة يجب تناولها لممارسة الجماع بشكل أفضل.

الحياة الزوجية إشعال الرغبة الجنسية التعامل مع الزوج الثقافة الجنسية الجماع

مقالات ذات صلة

شجار بين الزوجين
الحياة الزوجية 4 فوائد لشجار الزوجين في العلاقة ليست على البال
ولكن انتبهي من تطوّر الامور
عقوبة تفتيش جوال الزوج بالقانون السعودي
الحياة الزوجية عقوبة تفتيش جوال الزوج بالقانون السعودي
غرامة مالية وسجن في حال ثبوت الواقعة!
خيانة زوجي
الحياة الزوجية حلمت اني اخون زوجي" وهذا تفسير الحلم
من أخطر الأحلام!
الأمومة والطفل دور الزوج بعد الولادة ضروري لهذه الأسباب
3 أمور عليه القيام بها!
وضعيات جماع يحبها الرجال
الحياة الزوجية إليك 5 وضعيات جماع يحبها الرجال
وضعيات ستجعل علاقتك مع زوجك اكثر اثارة
الشك في الزوج
الحياة الزوجية تعبت من الشك في زوجي: ما هو الحل؟!
لا تدعي الشك يسيطر عليك..
الحياة الزوجية
الحياة الزوجية لاثارة العلاقة بينك وبين زوجك: 3 العاب زوجية اصنعيها بنفسك
العاب ستحبينها كثيرا
Blonde, Female, Person
العناية بالرضيع عبارات سلبية يقولها زوجك بعد الولادة تؤثر على نفسيتك
3 عبارات تُسبب لها حالة نفسية صعبة!
الحمل فوائد ممارسة العلاقة الزوجية أثناء الحمل
3 فوائد عليك معرفتها!
فوائد الرمان للجنس
الحياة الزوجية فوائد الرمان في العلاقة الحميمة ليست على البال
لن تصدقي ماذا قد يفعل كوب من الرمان للشريكين!
اخبار الطفل عن الطلاق
الحياة الزوجية أنسب طريقة لإخبار طفلك أنّه سيحصل طلاق! 
الامر صعب ولكن على طفلك ان يعرف الحقيقة!
علامات حب الزوجة لزوجها
التعامل مع الزوج 10 علامات تؤكّد حب الزوجة لزوجها
أحلامك هي أحلامها!

تابعينا على