cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
الدورة الشهرية

مع دخولكِ آخر سنوات العقد الثالث، ستبدأ دورتك الشهرية بالتغيّر، والأرجح أن تُمسي غير منتظمة جراء تقلّب مستوى الهرمونات في جسمك. وحتى قبل أن تبلغي سن اليأس الذي سينقطع فيه الطمث، سيبدأ أداء بويضتيك بالتباطؤ تدريجياً وستتحوّل هاتان الأخيرتان إلى إنتاج كمية أقل من هرمون البروجيسترون، الأمر الذي قد يتسبب لك بدورة شهرية ثقيلة وطويلة أو حتى بعددٍ أقل من الدورات الشهرية.

ias

أطعمة تجعل الدورة الشهرية منتظمة!

هذا ومن الممكن لتغيير وسيلة منع الحمل – الذي تعتمده أكثرية النساء بعمر الثلاثينات والأربعينات – أن يترك أثراً كبيراً في تدفق الدورة الشهرية. فبالنسبة إلى بعض النساء مثلاً، قد يواجهن دورةً شهريةً ثقيلةً بعد انقطاعهنّ عن تناول حبوب منع الحمل أو بعد خضوعهنّ لعملية إدخال قطعة واقية داخل الرحم. وإن كنتِ غير هؤلاء النساء وتعانين من نزيفٍ حادٍ خلال الدورة الشهرية، وتبدّلين فوطتك الصحية كل نصف ساعة تقريباً، فهذا يعني بأنك تواجهين حالةً طبيةً أكثر خطورةً، مثال الأورام الليفية الحميدة والانتباد البطاني الرحمي واضطراب الغدد الدرقية أو سرطان الرحم (في حالاتٍ نادرة) ، مع العلم بوجود مسبباتٍ أخرى كثيرة، كالتمارين المجهدة وكثرة التوتر والتغير المفاجئ في الوزن.

تخلصي من آلام الدورة الشهرية

وبالإضافة إلى كل الاحتمالات السابقة، قد يكون السبب في عدم انتظام دورتك الشهرية او انقطاعها مرةً أو أكثر، أنكِ حامل. وبوجود مثل هذا الافتراض، عليكِ بسؤال الطبيب وإجراء اختبار سريع للحمل.

الصحة الامراض الدورة الشهرية الصحة الشخصية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

ألم تحت الصدر الأيسر
الصحة هل تعانين من ألم تحت صدرك الايسر؟ إليك الاسباب
هذه الاسباب التي قد تؤدي إلى هذا الألم..
شكل الانفصال العضلي عند النساء
الصحة تعرّفي على أسباب وشكل الانفصال العضلي عند النساء
معلومات لم تعرفيها من قبل!
شراب مضاد للهستامين طريقة الاستعمال والمحاذير
الصحة شراب مضاد للهستامين: طريقة استعماله والمحاذير التي يجب الإنتباه إليها!
انتبهي للآثار الجانبية!
اعراض تكيس الرحم
الصحة عوارض تكيس الرحم والطرق الطبيعية لعلاجه
استشيري طبيبك في كلّ الأحوال!
أطعمة تسبب التوتر
الصحة لا تكثري من تناولها: 4 أطعمة تسبب التوتر والقلق 
ابتعدي عن هذه المأكولات ولا تعكري مزاجك!
طرق الوقاية من الأمراض المعدية
الصحة طرق الوقاية من الأمراض المعدية
التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات من الاحتمالات التي زالت قائمة!
اسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
الصحة 10 أسباب لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لا تخطر في البال!
الرياضة المكثّفة سببًا مباشرًا!
علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
اعراض قرحه الرحم الشديده
الصحة عوارض قرحه الرحم الشديدة
انتبهي لكثرة التبول المؤلم!
5 علامات مبكرة لسرطان الكبد تنقذك من الموت
الصحة 5 علامات مبكرة لسرطان الكبد: الكشف عنها ينقذ حياتك!
فقدان الوزن المفاجئ!
ما هي علاقة الارتجاع المريئي بالربو
الصحة الإرتجاع المريئي يسبب الربو ومشاكل صحية أخرى لا تخطر في البال!
العلاقة مختبرة بين المرضى!
العلاقة بين الجماع الفموي وسرطان الحلق
الصحة الجماع الفموي يسبب سرطان الحلق في الولايات المتحدّة الأميركية وبريطانيا
الجماع المتعدد الشركاء تحديدًا!

تابعينا على