لما ياسين لما ياسين 06-11-2023
طريقة حفظ لبن الام

سنكشف لكِ عن طريقة حفظ لبن الام في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقع عائلتي، والتي سنعرض من خلالها طريقة تحضيره، وكيفيّة تخزينه بالخطوات من أجل مساعدة طفلك في الحصول على فوائد حليب الأم لبشرة الطفل ولصحّته.

ias

يعتبر حليب الأمّ المصدر الأساسي لحصول الطفل على الغذاء المتكامل الذي يساعده على النموّ بشكلٍ سليم، إلّا أنّ بعض الأمّهات قد لا يمتلكنَ الوقت لإرضاع أطفالهنّ، وذلك بسبب الضغوط اليوميّة والعمل، ممّا يدفعهنّ إلى تخزين الحليب لتقديمه في أيّ وقت.

الخطوات الأولى التي يمكنك اتّباعها

بهدف إطلاعك على طريقة حفظ لبن الام، لا بدّ أن تبدأي ببعض الخطوات الأوّلية التي تمهّد لعمليّة التخزين، باعتبارها من طٌرق حفظ أطعمة طفلك التي سبق وأخبرناك عنها، وتشمل:

تعليمات تخزين حليب الأم
مصدر الصورة: Image by Freepik
  • تعقيم اليدين والأدوات: من أهم خطوات تحضير لبن الأم للتخزين هو غسل يديها بشكلٍ جيّد عبر استخدام الصابون والماء الدافئ، ممّا يساهم في تقليل فرص التلوّث بالبكتيريا أو المواد الضارة.
  • حفظها باستخدام العلب المناسبة: يُعتبر اختيار العُلَب المناسبة أمرًا بالغ الأهمية في عملية تخزين حليب الأم، لذلك يُفضّل استخدام تلك المصنوعة من مواد عالية الجودة مثل الزجاج أو البلاستيك الخالي من مادة البيسفينول (BPA)، حيث أنّ تراكيبها لا تتفاعل مع الطعام بشكلٍ عام وتحافظ على جودته لفترةٍ أطول.

تعليمات للبدء بالتخزين

بالكلام عن طريقة حفظ لبن الام، من الضروريّ اتّباع هذه النصائح التي ستساعدك على تقديمه لطفلك بدون القلق من احتماليّة فساده، أبرزها:

  • التبريد السريع: بمجرد الانتهاء من الخطوات الأوّليّة، يجب وضع لبن الأم في الثلاجة في أسرع وقتٍ ممكن، وذلك من أجل الحفاظ على جودة مكوّناته والقيم الغذائيّة الموجودة فيه، عبر تقليل فرص تكاثر البكتيريا.
  • تقسيم الكميّات: يُفضّل تقسيم كميّات لبن الأم إلى حِصَص صغيرة، مثل 60 – 120 مل في كلّ علبة، ممّا يسهّل عمليّة استخدام كمية محددة بدون الحاجة إلى استخراج الكمية الكبيرة والتي يمكن أن تفقد جزءاً من قيمتها الغذائية عند فكّها.

في الختام، نذكّرك بأّن هذا الحليب قد يدوم لمدّةٍ تتراوح بين 3 إلى 5 أيّام في درجة حرارة باردة، لذلك ننصحك بتأييد تاريخ كلّ علبة عليها، ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأخبرناكِ عن أضرار حفظ الطعام في اكياس البلاستيك في البراد.

الأمومة والطفل الأم والرضيع حفظ حليب الام حفظ لبن الام حليب حليب الأم حليب الثدي حليب الرضع رضاعة الرضيع

مقالات ذات صلة

طبيب يحمل مجسم الجهاز التناسلي الأنثوي
صحة الحامل سدادة الرحم كيف شكلها: إليكِ علامات نزولها!
قلق شهور الحمل الأخيرة
عصفر في وعاء
الحمل هل العصفر مضر للحامل​: بين الفوائد والأضرار من الغالب؟
كل ما تريدين أن تعرفيه
طفلة صغيرة تنظر ببراءة
مراحل نمو الطفل الجسدية العاده السريه عند الاطفال​: حالة تصيب الأمّهات بالهلع وحيرة في التصرّف!
مشكلة تشغل بال الأمهات
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
هدايا اطفال بنات 10 سنوات​
الأعياد والمناسبات هدايا اطفال بنات 10 سنوات​.. خيارات رائعة لجميع المناسبات!
ستُعجب طفلتكِ حتمًا..
مقابلة حصرية مع أيقونة اليوغا السعودية لنا ناظر
الصحة مقابلة حصرية مع أيقونة اليوغا السعودية لنا ناظر: تحقيق التوازن بين الأمومة والعمل ليس مستحيلًا!
قصّة ملهمة ورسائل عميقة!
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية

تابعينا على