Tania Tania 23-01-2017
طريقة تنويم الطفل الرضيع

قد تلاحظين أن طفلك يجد صعوبة كبيرة في النوم خلال الليل. لا يؤثر هذا الأمر فقط عليه بل على الأهل أيضًا. طالما أن الطفل مستيقظ تكونين أنت أيضًا مستيقظة! لذلك، يقدم لك موقع "عائلتي" طريقة تنويم الطفل الرضيع.

ias

  • تجنب التواصل بالعين: آخر ما تريدين القيام به هو تسلية الطفل قبل خلوده إلى النوم. يعتبر التواصل بالعين من أبرز الأمور التي تمنع الطفل من النوم. لذلك، تجنبي القيام بهذه الحركة عندما يصبح وقت نوم الطفل.
  • استحمام الطفل: عند استحمام طفلك خلال فترة الليل، تأكدي من تجنب استخدام الألعاب التي تصدر الأصوات العالية ومن أن يكون الجو هادئ من أجل ترخية أعصاب الطفل. في هذه الحالة، سيشعر طفلك بالهدوء وبالنعاس بعد الإنتهاء من الإستحمام.
  • وضع اليد على بطن الطفل: عند وضع الطفل في سريره، حاولي وضع يدك بنعومة على بطنه ورأسه وكتفيه لكي يشعر براحة كبيرة قبل النوم.
  • اختيار ملابس النوم المناسبة: عليك التأكد من اختيار ثياب النوم التي تريح الطفل. ففي حال لم يشعر طفلك براحة في ملابس النوم التي تختارينها سيستقظ خلال الليل باكيًا بسبب شعوره بالإنزعاج. لذلك، تأكدي من اختيار الثياب القطنية المريحة لتجنب احمرار بشرته.
  • إطفاء الضوء: عليك التأكد من أن غرفة الطفل مظلمة ولا يدخلها النور لكي يتمكن من النوم بشكلٍ مريح.
  • تدليك الجسم: تشير العديد من الدراسات إلى أن تدليك جسم الطفل لمدة 15 دقيقة طريقة أكثر فعالة من قراءة القصص من أجل حصوله على عدد ساعات النوم اللازمة خلال الليل.

إقرئي أيضًا: متى ينتظم نوم الرضيع؟

الأمومة والطفل الأم والرضيع نوم الرضيع

مقالات ذات صلة

طقوس العناية بالأم بعد الولادة في السعودية
الأم والرضيع طقوس العناية بالأم بعد الولادة في السعودية
عادات سعودية للعناية بالمرأة في فترة "النفاس"
طفلي يرفض الرضاعة ويبكي
الأمومة والطفل طفلي يرفض الرضاعة الطبيعية ويبكي: ما السبب؟
تغيير الروتين سببًا مباشرًا!
التحدث الى الاطفال يساعد في بناء ادمغتهم
الأمومة والطفل دراسة جديدة: التحدّث إلى الأطفال قد يساعد في بناء أدمغتهم
وهل يؤثر على مهاراتهم في المستقبل؟
نصائح الرضاعة الطبيعية لتخفيف إلتهاب الحلمة
الأمومة والطفل نصائح الرضاعة الطبيعية لتخفيف إلتهاب الحلمة والشعور بالألم
استعيني بالحلمات البلاستيكية!
مخاطر نوم الطفل بالمصاصة
الأمومة والطفل هل من الآمن أن ينام طفلي بالمصاصة؟
نعم ولكن!
زيادة امداد حليب الثدي بالاعشاب
الأمومة والطفل أعشاب متوفرة في منزلك تزيد إمداد حليب الثدي ونصائح أخرى مفيدة
إستشيري طبيبك أوّلًا!
حيل تهدئة مغص الرضيع بدون دواء
الأمومة والطفل 5 حيل لتهدئة مغص الرضيع من دون دواء
إحملي طفلك!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
كمية حليب الرضع بعمر 3 اشهر
الأمومة والطفل طفلي عمره 3 أشهر: ما هي كمية الحليب التي يجب أن يشربها؟
يحتاج الرضع إلى 90 وحدة حرارية في اليوم! هل كنت تعلمين؟
مأكولات ممنوعة على الطفل فترة الفطام
الأمومة والطفل 5 مأكولات ممنوعة على طفلك لفطام آمن!
الأطعمة المالحة والمحلّاة!
5 وصفات لذيذة من الكينوا سيحبها طفلك
غذاء الطفل 5 وصفات لذيذة من الكينوا سيحبها طفلك
تعرفي على أبرز 5 وصفات لذيذة من الكينوا لتضيفيها إلى نظام طفلك الغذائي.
خطوات للحفاظ على ثدييك خلال الرضاعة
الرضاعة خطوات للحفاظ على ثدييك خلال الرضاعة
اليك خطوات للحفاظ على ثدييك خلال الرضاعة الطبيعية تعلميها لتعزيز صحتك أيضاً.

تابعينا على