cascia.salameh cascia.salameh 26-10-2016
طرق طبيعية للتخلص من تقرحات الفم او القرحة الفموية

يُمكن القول إنّ القرحة الفموية أو تقرّحات الفم شرٌّ غامضٌ لا بدّ منه، إذ لا يُوفّر أحداً ويُصيب جميع الناس سواسية، أقلّه مرةً في الحياة.

ias

وتقرّحات الفم هي جروحٌ مؤلمة على شكل نقاط بيضاء محاطة بهالةٍ حمراء، تُصيب الأغشية المخاطية الموجودة في الفم، سواء أعلى مستوى بطانة الخد أو الشفاه الداخلية أو اللسان أو اللثة.

وهذه الجروح بطيئة الاندمال ومُزعجة ويكمن غموضها في غياب الإثباتات الواضحة على الأسباب المؤدية لها، علماً بوجود عوامل عديدة مؤثرة ذات صلة، منها: ضعف الجهاز المناعي، ونقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، والعضّ أثناء تناول الطعام، والتوتر، والتغيرات الهرمونية، والحساسية الغذائية، والعوامل الجينية.

طرق طبيعية للتخلص من تقرحات الفم او القرحة الفموية
طرق طبيعية للتخلص من تقرحات الفم او القرحة الفموية

وتقرّحات الفم ليست مشكلة صحية خطيرة، بقدر ما هي مشكلة مزعجة. وفيما يلي بعض الطرق الطبيعية للتخلّص منها وتسريع عملية الشفاء منها:

الطريقة الأولى: الماء المالح

ذوّبي ملعقةً صغيرةً من الملح الناعم في كوب ماء واعتمدي هذا المحلول المعقّم للغرغرة مع التركيز بشكلٍ كبير على موضع التقرّحات، وذلك لعدّة مرات في اليوم.

الطريقة الثانية: مكعّبات الثلج

طبّقي بعض مكعّبات الثلج على موضع التقرحات مباشرةً واتركيها تُبرّد وهج الألم الذي تشعرين به وتُخفّف من التهابكِ حتى ذوبانها.

الطريقة الثالثة: بيكربونات الصوديوم

ذوّبي ملعقةً صغيرةً من بيكربونات الصوديوم، الشبيه بالملح من حيث القدرة على التعقيم، في نصف كوبٍ من الماء واحصلي على محلولٍ معقّم تغسلين به فمكِ بمعدل 4 مرات في اليوم.

الطريقة الرابعة: خلاصة زيت شجرة الشاي

أخلطي نقطةً من خلاصة زيت شجرة الشاي المعروف بخصائصه المعقّمة والمضادة للالتهابات، مع نقطتين من زيت نباتي آخر من اختيارك وطبّقي المزيج على التقرّحات بمعدل 3 مرات في اليوم.

تلك كانت نصائحنا المتواضعة للتخفيف من ألم القرحة الفموية وتسريع الشفاء منها، ولكي تقي نفسكِ تكرارها، نوّعي نظام غذائكِ اليومي وأغنيه بمصادر الفيتامين والمعادن الأساسية، وتلافي قدر الإمكان الأطعمة المسببة للتقرّحات كالفاكهة المجفّفة والتوابل والفاكهة الحامضية، وحافظي على نظافة فمكِ وأسنانك في كل الأوقات!

اقرأي أيضاً: عندما يتمّ تشخيص الأمراض من فمك…

الصحة الصحة الشخصية صحة الاسنان

مقالات ذات صلة

حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
زوج يمسك يد زوجته
منوعات دراسة صادمة: الزواج من الجميلات يقصر العمر!
اليك التفاصيل
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
الأمومة والطفل بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
اتبعي النصائح لحماية صحة طفلك!
أم مكتئبة
الحالة النفسية للأم العلاقة بين حبوب منع الحمل والاكتئاب
هل تتسبب بذلك؟
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟

تابعينا على