cascia.salameh cascia.salameh 26-10-2016

يُمكن القول إنّ القرحة الفموية أو تقرّحات الفم شرٌّ غامضٌ لا بدّ منه، إذ لا يُوفّر أحداً ويُصيب جميع الناس سواسية، أقلّه مرةً في الحياة.

ias

وتقرّحات الفم هي جروحٌ مؤلمة على شكل نقاط بيضاء محاطة بهالةٍ حمراء، تُصيب الأغشية المخاطية الموجودة في الفم، سواء أعلى مستوى بطانة الخد أو الشفاه الداخلية أو اللسان أو اللثة.

وهذه الجروح بطيئة الاندمال ومُزعجة ويكمن غموضها في غياب الإثباتات الواضحة على الأسباب المؤدية لها، علماً بوجود عوامل عديدة مؤثرة ذات صلة، منها: ضعف الجهاز المناعي، ونقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، والعضّ أثناء تناول الطعام، والتوتر، والتغيرات الهرمونية، والحساسية الغذائية، والعوامل الجينية.

طرق طبيعية للتخلص من تقرحات الفم او القرحة الفموية
طرق طبيعية للتخلص من تقرحات الفم او القرحة الفموية

وتقرّحات الفم ليست مشكلة صحية خطيرة، بقدر ما هي مشكلة مزعجة. وفيما يلي بعض الطرق الطبيعية للتخلّص منها وتسريع عملية الشفاء منها:

الطريقة الأولى: الماء المالح

ذوّبي ملعقةً صغيرةً من الملح الناعم في كوب ماء واعتمدي هذا المحلول المعقّم للغرغرة مع التركيز بشكلٍ كبير على موضع التقرّحات، وذلك لعدّة مرات في اليوم.

الطريقة الثانية: مكعّبات الثلج

طبّقي بعض مكعّبات الثلج على موضع التقرحات مباشرةً واتركيها تُبرّد وهج الألم الذي تشعرين به وتُخفّف من التهابكِ حتى ذوبانها.

الطريقة الثالثة: بيكربونات الصوديوم

ذوّبي ملعقةً صغيرةً من بيكربونات الصوديوم، الشبيه بالملح من حيث القدرة على التعقيم، في نصف كوبٍ من الماء واحصلي على محلولٍ معقّم تغسلين به فمكِ بمعدل 4 مرات في اليوم.

الطريقة الرابعة: خلاصة زيت شجرة الشاي

أخلطي نقطةً من خلاصة زيت شجرة الشاي المعروف بخصائصه المعقّمة والمضادة للالتهابات، مع نقطتين من زيت نباتي آخر من اختيارك وطبّقي المزيج على التقرّحات بمعدل 3 مرات في اليوم.

تلك كانت نصائحنا المتواضعة للتخفيف من ألم القرحة الفموية وتسريع الشفاء منها، ولكي تقي نفسكِ تكرارها، نوّعي نظام غذائكِ اليومي وأغنيه بمصادر الفيتامين والمعادن الأساسية، وتلافي قدر الإمكان الأطعمة المسببة للتقرّحات كالفاكهة المجفّفة والتوابل والفاكهة الحامضية، وحافظي على نظافة فمكِ وأسنانك في كل الأوقات!

اقرأي أيضاً: عندما يتمّ تشخيص الأمراض من فمك…

الصحة الصحة الشخصية صحة الاسنان

مقالات ذات صلة

الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي

تابعينا على