عبير عقيقي عبير عقيقي 27-01-2023
شعور الوحدة للأب الجديد وكيفية التخلص منها

هل تسألين عن شعور الوحدة للأب الجديد وكيفية التخلص منها؟ في هذه المقالة نقدم لك بالتفصيل المعلومات التي تدور حول هذا الموضوع.

ias

من المفترض أن تكون ولادة طفلك الأول لحظة مميزة تمتد لأشهر. لكن هذا الحدث المميّز يمكن أن يشكّل شعورًا بالوحدة لدى كل أب جديد. وفي حين يمكن أن تكون الأسباب ظرفية أو عاطفية، لا بدّ من التنبيه إليها، فالتحضير للأبوة أمر أساسي.
نكشف لك تفاصيل الوحدة التي يشعر بها زوجك عندما يولد طفلك الجديد وطرق محاربة هذه الحال النفسية.

أسباب شعور زوجك بالوحدة عندما يصبح أبًا

على الرغم من أن الشعور بالوحدة والعزلة أمر شائع بين الأهل الجدد والرجال بشكل عام، كما يقول د.شيفر وهو حائز على دكتورا في علم النفس، إلا أن العديد من الرجال يجدون صعوبة في التحدث مع زوجاتهم أو أي شخص آخر. لا يرغب العديد من الآباء الجدد في إخبار زوجاتهم بأنهم يشعرون بالوحدة لأنهم لا يريدون الشكوى بما أنها تتعامل بالفعل مع الكثير من المسؤوليات الجديدة والإحباطات الخاصة بها، كما لا يريدون الانتقاص من تجربتها كأم جديدة.
يقول شيفر إن بعض الآباء يشعرون بالرعب من الرابطة الطبيعية بين الأمهات وحديثي الولادة في الأشهر القليلة الأولى من حياة الطفل، ولا يريدون التدخّل. أو قد يستاءون من الرابطة الوثيقة ويشعرون بالإهمال.


تميل التوقعات القديمة حول الرجولة أيضًا إلى إبقاء الرجال صامتين بشأن وحدتهم. يقول شيفر: “سواء اتفقنا معهم أم لا، فإننا نبحث في أدوار الجنسين ومعاييرهم طوال الوقت، لسوء الحظ”. “
بالإضافة إلى ذلك، ترتبط الصلابة والاعتماد على الذات ارتباطًا وثيقًا بالذكورة، وتقلل هذه المبادئ من قيمة التجارب العاطفية، لذلك فإن الرجال عمومًا، يتحدّثون بشكل أقلّ من النساء عن الشعور بالوحدة، كما يقول شيفر.

الدعم لكل أب جديد

بشكل عام، إنّ الشعور بالوحدة في الحياة الزوجية بين الحين والآخر أثناء تأقلم الرجل مع الأبوة ليس بالضرورة شيئًا يدعو الى القلق. ومع ذلك، يجب التنبّه إلى العلامات التي يمكن أن تصبح مشكلة.
بعد التحقق من شدّة تأثير الوحدة، من الضروري الإلتوام بالتالي لمحاربة هذا الشعور المدمّر:

  • التحدّث إلى الزوجة
  • استشارة طبيب نفسي
  • التواصل مع آباء آخرين
  • المشاركة في تلبية احتياجات المولوج الجديد

أخيرًا، يمكن أن يكون التواصل عبر الإنترنت ممارسة رائعة ليتحدث الرجل عن مشاعره. في الواقع، إن رؤية شعور الآخرين بالطريقة التي تشعر بها حيال كونك أبًا يجعل التجربة أمرًا طبيعيًا، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا.

الحياة الزوجية التعامل مع الزوج

مقالات ذات صلة

علامات حب الزوجة لزوجها
التعامل مع الزوج 10 علامات تؤكّد حب الزوجة لزوجها
أحلامك هي أحلامها!
الأمومة والطفل دور الزوج بعد الولادة ضروري لهذه الأسباب
3 أمور عليه القيام بها!
الحمل فوائد ممارسة العلاقة الزوجية أثناء الحمل
3 فوائد عليك معرفتها!
Blonde, Female, Person
العناية بالرضيع عبارات سلبية يقولها زوجك بعد الولادة تؤثر على نفسيتك
3 عبارات تُسبب لها حالة نفسية صعبة!
اخبار الطفل عن الطلاق
الحياة الزوجية أنسب طريقة لإخبار طفلك أنّه سيحصل طلاق! 
الامر صعب ولكن على طفلك ان يعرف الحقيقة!
فوائد الرمان للجنس
الحياة الزوجية فوائد الرمان في العلاقة الحميمة ليست على البال
لن تصدقي ماذا قد يفعل كوب من الرمان للشريكين!
خيانة زوجي
الحياة الزوجية حلمت اني اخون زوجي" وهذا تفسير الحلم
من أخطر الأحلام!
شجار بين الزوجين
الحياة الزوجية 4 فوائد لشجار الزوجين في العلاقة ليست على البال
ولكن انتبهي من تطوّر الامور
الشك في الزوج
الحياة الزوجية تعبت من الشك في زوجي: ما هو الحل؟!
لا تدعي الشك يسيطر عليك..
عقوبة تفتيش جوال الزوج بالقانون السعودي
الحياة الزوجية عقوبة تفتيش جوال الزوج بالقانون السعودي
غرامة مالية وسجن في حال ثبوت الواقعة!
الحياة الزوجية
الحياة الزوجية لاثارة العلاقة بينك وبين زوجك: 3 العاب زوجية اصنعيها بنفسك
العاب ستحبينها كثيرا
وضعيات جماع يحبها الرجال
الحياة الزوجية إليك 5 وضعيات جماع يحبها الرجال
وضعيات ستجعل علاقتك مع زوجك اكثر اثارة

تابعينا على