جوانا.القاعي جوانا.القاعي 13-02-2019

من ينام أكثر المرأة ام الرجل؟ بالطبع هذا السؤال سيخلق سجالًا لا ينتهي اذا طرحناه على مجموعة من الأزواج، ففي الوقت الذي ستجيب فيه الأمهات بالطبع الرجل ستكون إجابة الأباء معاكسة بالطبع، فمن المحق يا ترى؟ ومن ينام أكثر الأمهات او الآباء؟ أخيرًا، أتت الدراسات العلمية لتحسم هذا الأمر!

ias

ففي دراسة أجراها خبراء في الأكاديمية الأميركية لعلم الأعصاب والتي عمدوا فيها الى معرفة عدد ساعات النوم اليومية لدى كل من الاباء والامهات، تبين ان معدل ساعات النوم لدى الامهات ينخفض بشكل ملحوظ عاما تلو الاخر ويعاز ذلك الى ان المرأة هي تلقى على عاتقها مسؤولية العناية بالمنزل وبالاطفال وتحمل مسؤليات العمل خارج المنزل كذلك الامر لذلك ومع ازدياد هذه المسؤوليات يتضاءل حكما عدد ساعات نومها.

via GIPHY

وبعد اجراء البحث على 5806 شخصًا، لم يتبيّن أن الأمهات ينمن ساعات أقل من أزواجهنّ فحسب بل تبين أن نسبة كبيرة من النساء لا يأخذن حاجتهنّ من النوم دون ان ننسى انعكاسات نقص النوم السلبية على الصحة التي تتعرض لها الأمهات نتيجة لذلك.

وقد أظهرت الدراسة أنه مع كل طفل اضافي في العائلة تنقص ساعات نوم الأم اليومية، الأمر الذي لا يؤثر على الاباء بطريقة ممثالة لان الام عادة ما تأخذ على عاتقها العناية بالاطفال، مذاكرتهم، اطعامهم وتحميمهم وارسالهم الى النوم بعدها لمواصلة اعمالها المنزلية حتى وقت متأخر من الليل!

إقرأي أيضًا: جدول يظهر عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر!

الأمومة والطفل الحياة العائلية مع أبي

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل كيف تحضرين طفلك لأول زيارة طبيب أسنان
3 خطوات تُبعد عنه الخوف والقلق!
الأمومة والطفل هكذا تتصرفين إذا قام طفلك بالتعليق على مظهر شخص ما في الأماكن العامة
اليك الطريقة الصحيحة لتفادي الاحراج
العناية بالمنزل هل تنتظرين مولودا في العام 2023؟ طرق لتغيير ديكور المنزل حتّى يناسبه!
ديكور جديد للمولود الجديد
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الأمومة والطفل خطوات بسيطة لإنشاء مكان قراءة مثالي وممتع لطفلك
حوّلي الأمر الى نشاط ممُتع!
الأم والطفل نصائح تساعد طفلك الذي يرفض دومًا تناول الطعام! 
اتبعي هذه النصائح لمساعدة طفلك
الأمومة والطفل أسوأ 5 أخطاء يرتكبها الأهل مع أولادهم قبل العودة إلى المدرسة
لا تمرري لهم شعور الخوف!
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل عناد طفلك قد يكون سببه... أنت
هل فعلًا أنت السبب؟
الأمومة والطفل أمور تزعج الأم يقوم بها الأقرباء مع أطفالها
نسف معايير التربية بدافع الحب!
الأمومة والطفل أخطاء تجنبيها أثناء وضع طفلك في مقعد السيارة
3 أخطاء من الضروري الإلتفات إليها!
الأم والطفل نصائح لحماية طفلك من خطر الانترنت في العام 2023 
الانترنت خطر.. انتبهوا على اولادكم

تابعينا على