shoug shoug 29-01-2021
Face, Person, Human

تغير ابنتك من كونها طفلة إلى امرأة شيء جميل وصعب في نفس الوقت، جميل عندما تبدأ بالتصرف بمسؤولية ولكن صعب عندما ترينها تعاني من مظهرها الخارجي. يبدأ سن البلوغ لدى الفتاة من عمر 12- 16 سنة إلا في حالات البلوغ المبكر قد تكون بعمر 8- 9سنوات. أغلب الفتيات يمرون خلال نفس الصعوبات من مشاعر متخبطة، مشاكل البشرة، الوزن والشعر وغيره من علامات.

ias

كم تمنيت أن تكون المرحلة أسرع وألطف؟ هل تساءلت ان كان هناك طريقة تجعل ابتك تشعر بشعور أفضل؟ بحثنا لك عن أنسب الطرق لمساعدة الفتيات في التعامل مع البلوغ بشكل أبسط.

  • التشقير الطبيعي باستخدام الليمون على الشعر غير المرغوب في حال كان لون الشعرة داكناً، لكون الشعر أكثر ما يفقد الفتاة ثقتها وإحساسها بالأنوثة وممكن استخدام أساليب أخرى بعد استشارة طبيب جلدية.
  • ممارسة الرياضة وتناول أطعمة صحية وشرب الماء، الاهتمام داخلياً للمحافظة على الوزن كون هذه الفترة تغلب عليها السمنة أو فقدان الشهية، كما الطعام السليم ومقدار السوائل الكافية يساهم بمرونة الجلد الذي قد يعاني من التشققات وغيره. أي عليك تحضير سفرة طعام متوازنة وتوفير وجبات خفيفة مغذية.
  • استخدام منتجات عناية بالبشرة والجسم بناء على نوعية البشرة. الوجه والجسم يحتاج لعناية دورية بحكم التغيرات السريعة للبشرة من تمدد أو دهون وغيره من التفاعلات الهرمونية.
  • ارتداءالملابس الملائمة لتشعر بارتياح مع التغيرات الانثوية، كالملابس الداخلية الملائمة والابتعاد عن الملابس الضيقة الملفتة.
  • أخذالقسط الكافي من النوم وتحديد فترات للقيلولة لشحن الطاقة وتعزيز النمو.

متى تُزيلين حاجبيّ ابنتك؟

الأمومة والطفل المراهقة سن المراهقة مشاكل سن المراهقة

مقالات ذات صلة

إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
متى يثبت راس الطفل
الأمومة والطفل متى يثبت رأس الطفل؟
قد يبدو لكِ موضوعًا عاديًا بينما هو مهم للغاية!
افضل مناديل مبلله للأطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على أفضل مناديل مبللة للأطفال في مختلف المراحل العمرية
ما لا تعرفينه عن اختيار المناديل المبللة!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
دليل فعاليات عائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
الأمومة والطفل دليل الفعاليات العائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
6 مناطق لا تفوتي زيارتها بموسم الرياض في العطلة ودليل شامل عن الأنشطة والأسعار..

تابعينا على