منى.نصار منى.نصار 27-04-2016
حيل لإدخال الحليب إلى غذاء الطفل بشكل غير ظاهر

على رغم أهمية الحليب في غذاء الأطفال باعتباره ضرورة يومية تتوافر فيها أهم المعادن والفيتامينات لنمو الطفل، إلاّ أنّ بعض الأطفال يصدمون أمهاتهنّ بالرفض القاطع لشرب الحليب… إن كنتِ من هؤلاء الأمهات، نأتيك ببعض الحيل الذكية لإدخال الحليب بشكل غير ظاهر في غذاء طفلكِ، كي تضمني إستفادته من العناصر الغذائية الضرورية لنموّه من دون إجباره على تناول ما لا يحب.

ias
  • مخفوق الحليب: طريقة ذكية ولذيذة لإفادة طفلكِ بشكل مزدوج من الحليب والفواكه! قومي بخفق الحليب مع أي نوع فاكهة يحبّها طفلكِ، وبإمكانكِ أيضاً إضافة الشوكولاته، العسل، الفانيلا أو أي نوع من النكهات التي سيجعله يطالبكِ بهذا الشراب الملوّن الذي يعشق طعمه!
  • صلصات الأطعمة: أدخلي الحليب من دون أن يلاحظ طفلكِ إلى الصلصات التي تقومين بإستخدامها خلال تحضير المأكولات التي يحبّها، كالباستا مثلاً. فهل من طفل لا يعشق المعكرونة؟ ولكن تأكّدي من تحضير هذه الأطعمة بعيداً من النسبة العالية من الدهون، وإنتبهي أيضاً إلى كمية الملح.
  • الفطور: إلى جانب رقائق الحبوب التي ستحسّن طعم الحليب بالنسبة لطفلكِ وتشجّعه على تناوله، بإمكانكِ مثلاً تحضير حبوب الشوفان بواسطة الحليب بدلاً من الماء المغلي، وإضافة بعض الفاكهة إليها لوجبة فطور لذيذة وغنيّة بالكالسيوم، كما العناصر الغذائية الضرورية ليومٍ حافل بالنشاط.
  • الحلويات والبوظة: كثيرةٌ هي الوصفات اللذيذة التي يحبّها الأطفال، والتي تحتوي في المقابل على كمية لا بأس بها من الحليب مثل الكاسترد، الأرز بالحليب والبوظة. ولكن خلال تحضير هذه الحلويات، إنتبهي من الإستخدام المفرط للسكر، الزبدة أو السمن، وذلك كي لا تصبح مضارّها أكثر من فوائدها!

إلجئي إلى هذه الأفكار كي تدخلي الحليب إلى نظام طفلكِ الغذائي من دون أن يلاحظ ذلك، ليعتاد تدريجياً على طعمه، ويشربه ربمّا لاحقاً من دون أي إضافات أخرى!

إقرئي المزيد: كيف تحفّزين طفلكِ على شرب المزيد من الحليب؟

الأمومة والطفل الطفولة الثانية غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
بالفيديو، أنا أم لصبيان فقط وتعبت جدًا من سماع هذه الأمور
الأم والطفل بالفيديو، أنا أم لصبيان فقط وتعبت جدًا من سماع هذه الأمور
هل تعانين من هذه المشاكل؟
طفلة صغيرة تنظر ببراءة
مراحل نمو الطفل الجسدية العاده السريه عند الاطفال​: حالة تصيب الأمّهات بالهلع وحيرة في التصرّف!
مشكلة تشغل بال الأمهات
بكتيريا نافعة
صحة الطفل فوائد البكتيريا النافعه للاطفال​: لن تصدّقي كيف تساعد أجهزة جسم طفلكِ!
كل ما يتعلّق بصحة طفلكِ
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
الأمومة والطفل ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
إليكِ ما لم تعرفيها من قبل..
3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
الأمومة والطفل 3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
تضمن لكِ تربية طفل واثق وسعيدة!
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية
بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
الأم والرضيع بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
اكتشفي الأسباب!
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته

تابعينا على