rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
Plant, Food, Nut

إن سألت عن مكوّنات ألذّ الوصفات لحصلت على "جوزة الطيب" في الإجابات التي ستجمعينها! كما أنّه بالقليل من جوزة الطيب المبشور في الحساء أو الصلصة، أو بفرك بضع قطرات من زيته العطري على الجلد، ستدخلين جسمك إلى عالم الصحة السليمة. دعينا نلقي نظرة على الخصائص الشفائية والصحية لهذا التابل العطري:

ias

* يساعد تابل جوزة الطيب على النوم! بإضافة رشّة منه إلى الحليب يساعد بالتقليل من الغازات في القولون وتوتر الجهاز العصبي وبالتالي يؤدّي إلى نوم عميق.

* تساهم رشّة واحدة من جوزة الطيب بتعزيز نكهة الطعام اللذيذة. كما أنّه يزوّد الجسم بالمعادن ومنها البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، والمنغنيز ما يؤدّي إلى المحافظة على نظام مناعة قويّ.

وصفة غراتان البطاطا

* بمزج القليل من جوزة الطيب مع العسل ستحصلين على خلطة تجعل بشرتك تبدو أكثر نضارة وإشراقاً في غضون أيام، وذلك بفضل قدرته على التخفيف من حب الشباب والندبات. كما بإمكانك إضافة جوزة الطيب إلى غسول الوجه للحصول على النتائج نفسها.

* منذ مئات السنوات يتم استخدام جوزة الطيب لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، لذا أضيفي القليل من تابل جوزة الطيب إلى الحساء واليخنات للحصول على طعم لذيذ وأمعاء صحية.

وصفة لازانيا بصلصة البولونييز

* لجوزة الطيب خصائص مضادة للجراثيم ما يؤدّي إلى حماية الأسنان واللثة. كما يحتوي زيت جوزة الطيب على مادة الـ"eugenol " التي تساعد في التخلّص من ألم الأسنان.

* يحمي جوزة الطيب الدماغ من التلف؛ إذ يحتوي على مركب عضوي طبيعي يدعى "myristicin" وهو مسؤول عن الحماية من الأمراض التنكسية كمرض الزهايمر.

* يساعد زيت جوزة الطيب في التخلص من ألم العضلات والمفاصل؛ كل ما عليك القيام به هو دهن الزيت على منطقة الألم للتخلص من الأوجاع!

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!

تابعينا على