أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014
جددي طاقتك بطريقة طبيعية

هل تشعرين بالتعب والارهاق على الدوام؟ عائلتي تقدم اليك 4 وصفات طبيعية من الطبيعة ومن خلاصة الازهار والنباتات التي تساهم في تجديد طاقتك وتعزيز حيويتك:

ias

* خلاصة الزيتون: تساعدك على التخفيف من الإرهاق الجسدي او العقلي الذي تشعرين به بسبب نمط حياتك السريع، او بعد مرورك بمرحلة توتر طويلة، وتعتبر خياراً جيداً لك اذا كنت تعانين من التعب الشديد.

* البلّوط: في حال كنت تتجاهلين شعورك بالتعب، ننصحك باللجوء الى خلاصة البلّوط، اذ انها تمدك بالطاقة اللازمة لتواصلي نشاطك، وان كان جسمك يحتاج الى الراحة.

* شجرة الشّرد: اعلمي ان خلاصة شجر الشّرد تعالج مشاعر القلق والانزعاج والكسل التي تصيبك عادة في مطلع كل اسبوع بعد العطلة، كما تمنحك شعوراً بالحيوية.

*النعناع : قد تشعرين بأنك تفقدين الكثير من طاقتك خلال النهار، لذا، ننصحك بان تضعي زيت النعناع على اماكن النبض في جسمك، حيث يساعد النعناع على تجديد طاقتك، وتعزيز نشاطك الذهني، وقدرتك على التفكير بوضوح، كما انه يمنحك شعوراً بالإنتعاش. وللغاية نفسها، يُمكنك استخدام الزيوت المنشطة المستخلصة من البرتقال، والغريب فروت، وإكليل الجبل، والزعتر، والليمون، والنعناع البري، وزبت الصنوبر والقرفة. ويفضل ان تستخدمي زيوتاً صافية 100% لتحققي افضل النتائج.

اقرئي المزيد عن طاقتك مع الماكياج الانسب لبشرتك.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

عاملة المختبر تختبر الدم
الصحة هل يجب أن أمتنع عن الأكل قبل فحص الزواج​؟
إليكِ الإجابة موثوقة
بالفيديو، الطريقة الصحيحة لتخزين الطعام في المطبخ لأطول وقت ممكن
الغذاء الصحي بالفيديو، الطريقة الصحيحة لتخزين الطعام في المطبخ لأطول وقت ممكن
خطوات بسيطة طبقيها لأفضل النتائج!
للعلاقة الحميمة فوائد على صحّة المرأة
العلاقة الزوجية العلاقة الحميمة الأسبوعيّة قد تُطيل عمركِ!
سيُعجب زوجك بهذا الخبر!
رجل وامرأة يمارسان رياضة صعود الدرج
الصحة فوائد صعود الدرج للجنس​: لن تستخدمي المصعد الكهربائي بعد الآن!
فوائد لم تتوقعيها
برج الاسد
الأبراج اليومية حظّ برج الأسد اليوم في الحبّ والنواحي الأخرى
يومٌ مُبشّر!
تحليل المتحور الجديد من كورونا
الامراض متحوّر جديد لـ"كورونا" يُقلق الخبراء، فهل من داعٍ للـ"هلع"؟
خاصّةً مع انتشاره السريع!
اختبار حمل منزلي وصورة الموجات فوق الصوتية
صحة الحامل جتني الدوره ثلاث ايام وطلعت حامل: دورة شهرية أم نزيف الانغراس؟
حالة تواجهها الكثيرات
طفل مصاب بالتوحّد
التوحد سبب مُحتمل للإصابة بالتوحّد لدى الذكور وعلاج مُرتقب!
سبب صادم اطّلعي عليه
زوجة تهتمّ بزوجها
الصحة دراسة كنديّة: الزواج يحسّن صحّة الرجال. ولكن ماذا عن النساء؟
النتائج ستفاجئك
دراسة من جامعة هارفارد تكشف عن هذه الطريقة السحرية لتنظيم مستوى السكر في الدم
نصائح صحية لا حاجة لدواء السكّري بعد اليوم! دراسة من جامعة هارفارد تكشف عن طريقة سحريّة لتنظيم مستوى السكر في الدم
تحتاج منكِ بضع دقائق!
ما الذي غيّرته 2024 في حياتكِ؟ 6 دروس مذهلة ستلهمكِ!
منوعات ما الذي غيّرته 2024 في حياتكِ؟ 6 دروس مذهلة ستلهمكِ!
ستجعلكِ تُعيدين النظر في العديد من الأمور!
طبق فيه كافور
الحياة الزوجية فوائد الكافور للجنس​: تضارُب في الدّراسات بين كابح ومعزّز للرغبة!
هل يفيد حقًا؟

تابعينا على