cascia.salameh cascia.salameh 27-05-2016
تناول الفاكهة اثناء الحمل يزيد ذكاء الجنين

من المعروف عن الفاكهة أنها جزء مهمّ جداً وأساسي من النظام الغذائي الصحي والمتوازن أثناء الحمل، ليس لأنها تُحافظ على صحة الأم وحسب، بل لأنها تُحافظ على صحة الجنين أيضاً، وتُساعد في نموّه وتطوّر قدراته.

ias

وبالإضافة إلى هذه الفوائد المعروفة، قد يكون لتناول الفاكهة أثناء الحمل فوائد أخرى غير معروفة. وهذا ما حاولت دراسة كندية صدرت حديثاً أن تُثبته من خلال الأبحاث التي أجرتها على أكثر من 600 طفل وأمهاتهم، فقد وجدت بأنّ الأمهات اللواتي استهلكنَ الفاكهة الطازجة بانتظام فيما هنّ حوامل أنجبنَ أطفالاً أكثر ذكاء نجحوا في تسجيل نتائج عالية في اختبار الذكاء الذي أُخضعوا له في عامهم الأول.

واستناداً إلى هذه الأبحاث وهذه النتائج، يُمكن القول إنّ كمية الفاكهة التي تستهلكها الأم في فترة ما قبل الولادة تطبع النمو المعرفي لطفلها وتؤثر إلى حدٍّ كبير في مستوى ذكائه.

وعليه، تُوصيكِ "عائلتي" بأن تمتنعي عن تناول الأطعمة الجاهزة وسواها من المصادر الغذائية غير الصحية وتستبدليها بالفاكهة الطازجة والصحية، وذلك طبعاً بعد أن تستشيري طبيبكِ وتسأليه عن أصناف الفاكهة التي يُمكن أن تتناوليها تبعاً لحالتك الصحية، وحاجتكِ اليومية منها.

اقرأي أيضاً: دليلك لتسوّق الطعام العضوي الأنسب لحملك!

الحمل الجنين غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

حركة الجنين في الشهر الثامن مثل النبض​
الحمل حركة الجنين في الشهر الثامن مثل النبض​.. هل هي علامة مقلقة أم طبيعية؟
إليكِ الإجابة الطبيّة الدقيقة..
اكلت حبوب منع الحمل وانا حامل​
الحمل اكلت حبوب منع الحمل وانا حامل​.. هل يؤثر ذلك على صحة الجنين؟
الإجابة العلميّة الدقيقة..
متى تزيد حركة الجنين ومتى تقل​
الحمل متى تزيد حركة الجنين ومتى تقل​؟ حقائق لا تعرفينها عن صحة جنينك!
دليل تحتاجه كلّ امرأة تتحضّر لتجربة الأمومة..
امرأة تحمل زوجين من الجرابات
الحمل شكل كيس الجنين الذكر في الشهر الثاني​: هل يمكن تطبيق نظريّة رمزي في تنبؤ جنس الجنين؟
هل ستفلح نظرية رمزي
جنينك يشعر بكل شيء! 8 تصرفات تزعجه أكثر مما تتصورين!
الأم والطفل جنينك يشعر بكل شيء! 8 تصرفات تزعجه أكثر مما تتصورين!
إيّاكِ أن تفعليها!
اسباب الاجهاض في الشهر الاول​
الحمل اسباب الاجهاض في الشهر الاول​: الحقيقة التي لا تعرفينها!
حقائق تجهلينها!
8 حيل سحرية وغير متوقَّعة لتطوير ذكاء جنينك قبل ولادته!
الحمل 8 حيل سحرية وغير متوقَّعة لتطوير ذكاء جنينك قبل ولادته!
لم تعرفيها من قبل!
كم نسبة صحة السونار في الشهر الرابع​
الحمل كم نسبة صحة السونار في الشهر الرابع​؟ الحقيقة التي قد تدهشك!
ليس كما تعتقدين..
امرأة حامل مع بالونات جنس الجنين
جنس الجنين نوع الجنين من شكل البطن بالصور​: هل يدلّ شكل بطنكِ على نوع الجنين أم أنّها خُرافات مُتداوَلة؟
أساطير وحقائق
طبق من الفلفل الحار
جنس الجنين الفلفل الحار للحامل وجنس الجنين​: لن تتخيّلي ماذا ستخبركِ أنواع الوحام!
أخرافات هي أم حقائق
احمي جنينكِ من النحافة.. أفضل 8 أطعمة تضمن له الوزن المثالي!
الحمل احمي جنينكِ من النحافة.. أفضل 8 أطعمة تضمن له الوزن المثالي!
لا بدّ من إدخالها في نظامكِ الغذائي!
كل شهر يحمل معجزة: اكتشفي تفاصيل هذه الرحلة خطوة بخطوة!
الحمل كل شهر يحمل معجزة: اكتشفي تفاصيل هذه الرحلة خطوة بخطوة!
معلومات جديدة لم تعرفيها من قبل!

تابعينا على