cascia.salameh cascia.salameh 27-05-2016
تناول الفاكهة اثناء الحمل يزيد ذكاء الجنين

من المعروف عن الفاكهة أنها جزء مهمّ جداً وأساسي من النظام الغذائي الصحي والمتوازن أثناء الحمل، ليس لأنها تُحافظ على صحة الأم وحسب، بل لأنها تُحافظ على صحة الجنين أيضاً، وتُساعد في نموّه وتطوّر قدراته.

ias

وبالإضافة إلى هذه الفوائد المعروفة، قد يكون لتناول الفاكهة أثناء الحمل فوائد أخرى غير معروفة. وهذا ما حاولت دراسة كندية صدرت حديثاً أن تُثبته من خلال الأبحاث التي أجرتها على أكثر من 600 طفل وأمهاتهم، فقد وجدت بأنّ الأمهات اللواتي استهلكنَ الفاكهة الطازجة بانتظام فيما هنّ حوامل أنجبنَ أطفالاً أكثر ذكاء نجحوا في تسجيل نتائج عالية في اختبار الذكاء الذي أُخضعوا له في عامهم الأول.

واستناداً إلى هذه الأبحاث وهذه النتائج، يُمكن القول إنّ كمية الفاكهة التي تستهلكها الأم في فترة ما قبل الولادة تطبع النمو المعرفي لطفلها وتؤثر إلى حدٍّ كبير في مستوى ذكائه.

وعليه، تُوصيكِ "عائلتي" بأن تمتنعي عن تناول الأطعمة الجاهزة وسواها من المصادر الغذائية غير الصحية وتستبدليها بالفاكهة الطازجة والصحية، وذلك طبعاً بعد أن تستشيري طبيبكِ وتسأليه عن أصناف الفاكهة التي يُمكن أن تتناوليها تبعاً لحالتك الصحية، وحاجتكِ اليومية منها.

اقرأي أيضاً: دليلك لتسوّق الطعام العضوي الأنسب لحملك!

الحمل الجنين غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

فيتامين برينتال للحامل
صحة الحامل إليك تجربتي مع فيتامين برينتال للحامل
كل ما يجب أن تعرفيه عن برينتال للحامل!
هل الحلبه تضر الحامل
غذاء الحامل هل الحلبه تضر الحامل وتؤثّر على الجنين؟
الرأي الطبّي والعلمي!
جنس الجنين
جنس الجنين إليك طريقة معرفة نوع الجنين من الطفل السابق
هل تعتبر هذه الطريقة دقيقة؟
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
أغرب 5 أشياء يفعلها الجنين في رحم أمه
الجنين أغرب 5 أشياء يفعلها الجنين في رحم أمّه!
من أكثر المعلومات التي ستفاجئكِ!
الصبغة في الحمل
صحة الحامل صبغة الشعر تضر الحامل في الشهر الأول! هل الأمر صحيح أنّ مجرّد شائعة جديدة نضيفها
كل ما يجب أن تعرفيه عن الصبغة في الشهر الأول من الحمل!
هل الفطريات تمنع الحمل
مشاكل الحمل هل الفطريات تمنع الحمل أم أنّها مجرّد خرافة؟
هذا هو الرأي الطبّي!
برنامج لحساب الحمل
مراحل الحمل إليك أفضل برنامج حساب الحمل بالأسابيع بالعربي
إليك أفضل تطبيق لحساب الحمل!
حبوب تثبيت الحمل في الشهور الاولى
طرق الحمل اكتشفي كيفيّة عمل حبوب تثبيت الحمل في الشهور الاولى
كلّ ما تودّين معرفته!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
استخدام مثبت الحمل
مراحل الحمل اكتشفي أضرار مثبت الحمل في الشهر الثامن
كل ما يجب أن تعرفيه عن مثبت الحمل!
الأكل المفيد للحامل في الشهور الأولى
غذاء الحامل الأكل المفيد للحامل في الشهور الأولى: يثبّت الحمل ويعزّز نموّ جنينك!
موجود في كلّ مطبخ!

تابعينا على