cascia.salameh cascia.salameh 27-05-2016
تناول الفاكهة اثناء الحمل يزيد ذكاء الجنين

من المعروف عن الفاكهة أنها جزء مهمّ جداً وأساسي من النظام الغذائي الصحي والمتوازن أثناء الحمل، ليس لأنها تُحافظ على صحة الأم وحسب، بل لأنها تُحافظ على صحة الجنين أيضاً، وتُساعد في نموّه وتطوّر قدراته.

ias

وبالإضافة إلى هذه الفوائد المعروفة، قد يكون لتناول الفاكهة أثناء الحمل فوائد أخرى غير معروفة. وهذا ما حاولت دراسة كندية صدرت حديثاً أن تُثبته من خلال الأبحاث التي أجرتها على أكثر من 600 طفل وأمهاتهم، فقد وجدت بأنّ الأمهات اللواتي استهلكنَ الفاكهة الطازجة بانتظام فيما هنّ حوامل أنجبنَ أطفالاً أكثر ذكاء نجحوا في تسجيل نتائج عالية في اختبار الذكاء الذي أُخضعوا له في عامهم الأول.

واستناداً إلى هذه الأبحاث وهذه النتائج، يُمكن القول إنّ كمية الفاكهة التي تستهلكها الأم في فترة ما قبل الولادة تطبع النمو المعرفي لطفلها وتؤثر إلى حدٍّ كبير في مستوى ذكائه.

وعليه، تُوصيكِ "عائلتي" بأن تمتنعي عن تناول الأطعمة الجاهزة وسواها من المصادر الغذائية غير الصحية وتستبدليها بالفاكهة الطازجة والصحية، وذلك طبعاً بعد أن تستشيري طبيبكِ وتسأليه عن أصناف الفاكهة التي يُمكن أن تتناوليها تبعاً لحالتك الصحية، وحاجتكِ اليومية منها.

اقرأي أيضاً: دليلك لتسوّق الطعام العضوي الأنسب لحملك!

الحمل الجنين غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

لن تصدّقي ما يفعله طفلكِ داخل الرحم.. أنشطة غير متوقعة تمامًا!
الحمل لن تصدّقي ما يفعله طفلكِ داخل الرحم.. أنشطة غير متوقعة تمامًا!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
اكلت حبوب منع الحمل وانا حامل​
الحمل اكلت حبوب منع الحمل وانا حامل​.. هل يؤثر ذلك على صحة الجنين؟
الإجابة العلميّة الدقيقة..
حركة الجنين في الشهر الثامن مثل النبض​
الحمل حركة الجنين في الشهر الثامن مثل النبض​.. هل هي علامة مقلقة أم طبيعية؟
إليكِ الإجابة الطبيّة الدقيقة..
كل شهر يحمل معجزة: اكتشفي تفاصيل هذه الرحلة خطوة بخطوة!
الحمل كل شهر يحمل معجزة: اكتشفي تفاصيل هذه الرحلة خطوة بخطوة!
معلومات جديدة لم تعرفيها من قبل!
احمي جنينكِ من النحافة.. أفضل 8 أطعمة تضمن له الوزن المثالي!
الحمل احمي جنينكِ من النحافة.. أفضل 8 أطعمة تضمن له الوزن المثالي!
لا بدّ من إدخالها في نظامكِ الغذائي!
جنينك يتألم بصمت؟
الحمل جنينك يتألم بصمت؟ اكتشفي ما يزعجه داخل الرحم!
كلّ ما يجب عليكِ معرفته..
امرأة تحمل زوجين من الجرابات
الحمل شكل كيس الجنين الذكر في الشهر الثاني​: هل يمكن تطبيق نظريّة رمزي في تنبؤ جنس الجنين؟
هل ستفلح نظرية رمزي
8 حيل سحرية وغير متوقَّعة لتطوير ذكاء جنينك قبل ولادته!
الحمل 8 حيل سحرية وغير متوقَّعة لتطوير ذكاء جنينك قبل ولادته!
لم تعرفيها من قبل!
كم نسبة صحة السونار في الشهر الرابع​
الحمل كم نسبة صحة السونار في الشهر الرابع​؟ الحقيقة التي قد تدهشك!
ليس كما تعتقدين..
طبق من الفلفل الحار
جنس الجنين الفلفل الحار للحامل وجنس الجنين​: لن تتخيّلي ماذا ستخبركِ أنواع الوحام!
أخرافات هي أم حقائق
هل جنينك في خطر؟
الحمل هل جنينك في خطر؟ 7 علامات تنذر بوجود أمراض وراثية في عائلتك!
لا تتجاهليها أبدًا!
جنينك يشعر بكل شيء! 8 تصرفات تزعجه أكثر مما تتصورين!
الأم والطفل جنينك يشعر بكل شيء! 8 تصرفات تزعجه أكثر مما تتصورين!
إيّاكِ أن تفعليها!

تابعينا على