بالفيديو: تمارين شد عضلات البطن

تمارين شد عضلات البطن بالفيديو

شاهدي بالفيديو أفضل تمارين شدّ عضلات البطن مع دومينيك. هذه التمارين ستساعدك أوّلاً على شدّ الجسم من دون اللجوء إلى عمليات شد الجسم. لا تتردّدي في القيام بهذه التمارين لتخسيس البطن والكرش بأسهل طريقة وأسرعها!

بالفيديو: تمارين شد عضلات البطن

بالفيديو: أفضل تمارين شد عضلات البطن


إختبار الشخصية

إختبار: هل أنتِ قدوة حسنة لأطفالك في الغذاء السليم؟