تسألين عن طريقة عمل تطبيقات تتبع الدورة الشهرية؟ في هذه المقالة على موقعنا نشاركك تفاصيل عملها وكيف تساعد في تحديد توقيت الحمل.
إذا كنت ترغبين في تتبع موعد دورتك الشهرية فلديك العديد من الخيارات أكثر من رسم نقاط حمراء صغيرة في مخططك. حمّلي تطبيق تتبع الدورة الإلكتروني، فهو قادر أيضًا على تحديد فترة الخصوبة لديك، وبالتالي مساعدتك في الحمل بسرعة.
للنساء اللواتي يحاوان الإنجاب، نقدّم هذه المقالة المفصلة حول دور تطبيقات تتبع الدورة الشهرية وطريقة عملها للحمل.
تطبيقات تتبع الدورة الشهرية بهدف الحمل
عندما تقومين بإدخال تواريخ دورتك الشهرية على تطبيق تتبع الدورة، فإنها تفعل أكثر من توقّع موعد دورتك التالية. يوضح لاكي ساخون، أخصائي أمراض النساء والتوليد وأخصائي الغدد الصماء والعقم في في نيويورك: “بالنسبة للنساء اللواتي لديهنّ فترات منتظمة، يمكن أن يسمح لهنّ تتبع الدورة بالتنبؤ بشكل موثوق بالنافذة الزمنية التي يتوقع فيها حدوث الإباضة”. “لزيادة فرصة إخصاب الحيوانات المنوية للبويضة، من المهم معرفة موعد الإباضة حتى يتمكّن من تحديد وقت المحاولة بشكل صحيح.”
في التفاصيل، كلما أدخلت فترات متتالية في تطبيقك، كان التوقع لفترة الإباضة أدقّ، والتي تحدث عمومًا بين اليومين 11 و 14 من دورة مدتها 28 يومًا. يحدث التلقيح في فترة يومين إلى ثلاثة أيام قبل حدوث الإباضة. في الحقيقة، تدوم البويضة من 12 إلى 24 ساعة فقط بمجرد الإباضة، بينما تستمر الحيوانات المنوية من ثلاثة إلى خمسة أيام.
من يستخدم تطبيقات تتبع الدورة؟
على الرغم من أن تطبيقات تتبع الدورة الشهرية يمكن أن تكون مفيدة للنساء اللواتي يعانين من دورات منتظمة، إلا أنها قد لا تساعد كل من يحاول الإنجاب. فالتساء اللواتي يعانين من دورات غير منتظمة بسبب حالات مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، لا تضيف تطبيقات تتبع الدورة أي قيمة لأنها لن تكون قادرة على التنبؤ بالفاصل غير المنتظم للإباضة.
من ناحية أخرى، بالنسبة للنساء اللواتي لديهنّ دورات ثابتة ولكنها أقصر أو أطول من 28 يومًا، يمكن أن تكون تطبيقات تتبع الفترة مفيدة للغاية. على سبيل المثال، تبدأ نافذة الإباضة للنساء الصاحبات الدورة الطويلة في يوم الدورة 15 بدلًا من اليوم 11، لذلك سيعرفن وقت الجماع أو التلقيح وفقًا لذلك.
أخيرًا، تُعدّ تطبيقات تتبع الدورة الشهرية طريقة رائعة ليس فقط لمساعدتك على التنبؤ بموعد وصول الدورة، ولكن أيضًا في الوقت المناسب لمحاولة الحمل. كما تقدم بعض التطبيقات ميزات المجتمع أو المنتدى لربطك بالنساء الأخريات.
