cascia.salameh cascia.salameh 04-08-2014

ثمّة معتقدات وشائعات عديدة حول مدى سلامة تدليك قدمي الحامل وفاعليته. وفي ما يلي بعض فوائد ومخاطر هذا النوع من المساجات خلال الفصل الأول من الحمل:

ias

5 طرق للعناية بالقدمين أثناء الحمل

من حيث الفوائد:

* يُسهم تدليك القدمين في الفصل الأول للحمل في استرخاء ذهن المرأة وجسمها اللذين يرزحان تحت ثقل التوتر الناتج عن مشاعر الأمومة واقتراب موعد الولادة.

* يُساعد تدليك القدمين في الفصل الأول للحمل في محاربة التوتر والتأقلم مع التغيرات الكثيرة التي تطرأ على جسم المرأة في غضون أشهر الحمل التسعة.

* يُسهم تدليك القدمين في الفصل الأول للحمل في إعادة التوازن الهرموني إلى جسم المرأة، ويبعث فيه الرّاحة والاسترخاء.

* يُساعد تدليك القدمين في التخفيف من آلام الظهر والقدمين التي تختبرها المرأة خلال الحمل نتيجة الوزن الكبير الذي تكتسبه عند محيط منطقة البطن.

* يساعد تدليك القدمين خلال الحمل في حصول المرأة على قسطٍ وافٍ من الراحة نظراً إلى قدرته على محاربة التوتر والتخفيف من آلام القدمين وإعادة التوازن إلى الهرمونات.

تشنج ساقي الحامل: اسبابه وطرق علاجه

من حيث الأضرار:

* تسري معتقدات قديمة بأنّه لا ينبغي لمس كاحلي المرأة الحامل أثناء تدليك قدميها، ومرد ذلك إلى احتواء الكاحلين على نقاط ضغط إبري لا يمكن التعامل معها سوى بطريقةٍ محترفة، وإلا كانت النتيجة عسيرة وتسببت بمضاعفات غير مرغوب بها خلال الحمل.

* يمكن لتدليك القدمين خلال الحمل أن ينشّط النقاط الحيوية في جسم المرأة ويسبب لها بالتالي تقلصات وولادة مبكرة. والجدير ذكره أنّ القابلة القانونية كانت تستعمل هذه التقنية في ما مضى من أجل تسهيل مخاضٍ متعسّر.

* يبدو أنه من الضروري الاستعانة بمدّلكٍ محترفٍ ومتخصصٍ ليقوم بتدليك قدمي الحامل ويساعدها على نهل فوائده من دون الغرق في لجة مضاعفاته.

الحمل أسابيع الحمل اعراض الحمل الفصل الأول من الحمل صحة الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

الحمل الأسبوع التاسع عشر من الحمل كم شهر وتفاصيل هذه المرحلة
إنّه الثلث الثاني من الحمل!
الحمل حامل في الأسبوع 40 من دون علامات المخاض ونصائح مفيدة أثناء الإنتظار
80% من الأطفال لا يولدون قبل 38 الى 42 أسبوعًا من الحمل
الحمل أمور غريبة تبكي المرأة الحامل
إنّها حقًّا أمور غريبة!
الحمل أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل في الثلث الثالث من الحمل
العناصر مفيدة للصحة بشكل عام!
الحمل متى يبدأ الشهر الثامن وأبرز علامات نمو الجنين
تتطور أعضاء طفلك بسرعة هذا الشهر!
الحمل الأسبوع ٢٥ من الحمل وكل ما عليك توقّعه في هذه الفترة
تتطوّر الآن ردود أفعال طفلك المذهلة!
الحمل الولادة في الأسبوع ٣٦ وأبرز المخاطر
من الأفضل أن ينمو الجنين في الرحم بشكل طبيعي، ولكن...
أسابيع الحمل في اي اسبوع ينتهي الشهر السادس من الحمل؟
يبدأ بعد 20 أسبوعًا من بدء آخر دورة شهرية لك، ولكن متى ينتهي؟
أسابيع الحمل 5 أمور افعليها في الشهر الأخير من الحمل لنجاح الرضاعة
اطلبي من طبيبك عدم فصلك عن طفلك بعد الولادة!
أسابيع الحمل اكتشفي ما اسباب عدم ظهور اعراض الحمل في الاسبوع الخامس!
اليك ما لا تعرفينه من معلومات عن عدم ظهور اعراض الحمل في الاسبوع الخامس!
أسابيع الحمل يشعر الجنين بكل شيء وإليك الأشياء المذهلة التي يختبرها!
سبحان الله
أسابيع الحمل كم تكون نسبة هرمون الحمل في الاسبوع الثالث للتوأم؟
هل يمكن معرفة نسبة هرمون الحمل في الاسبوع الثالث للتوأم؟

تابعينا على