جوانا القاعي جوانا القاعي 11-12-2023
الشهوة بعد الولادة

انخفاض الشهوة وقت النفاس من الأمور الشائعة التي تختبرها كل امرأة بعد ولادة طفلها، لذلك إن كنت تواجهين هذه المشكلة، فهذا المقال سيهمك، تابعينا!

ias

لا شك في أنّ فترة النفاس بعد الولادة هي فترة حساسة ومهمة جدًا في حياتك عزيزتي الأم، لأنك في هذه الفترة ستواجهين تغييرات جسدية ونفسية كبيرة ومن بين هذه التغيرات انخفاض الشهوة الجنسية خلال هذه الفترة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب انخفاض الشهوة وقت النفاس وكيفية التعامل معها.

أسباب انخفاض الشهوة وقت النفاس

تلاحظ المرأة بعد الولادة وفي فترة النفاس، انخفاضًا ملحوظًا في الرغبة والشهوة الجنسية، ويحدث ذلك نتيجة لـ

  • التعب والإرهاق: الذي يلي الولادة إلى حيث تأقلم الرضيع مع العالم الخارجي والرعاية الأولية للطفل من أبرز أسباب انخفاض الشهوة الجنسية.
  •  التغيرات الهرمونية: تختبر النساء بعد الولادة تغيرات هرمونية كبيرة، الأمر الذي يؤثر على انخفاض الرغبة بشكل كبير.
  •  الألم وتورّم الجسم: شعور المرأة بالألم بعد الولادة والتورم نتيجة احتقان السوائل من العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على الشهوة الجنسية عندها.

كيف تتعاملين مع انخفاض الشهوة وقت النفاس؟

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكِ على تحسين الرغبة الجنسية بعد الولادة:

  •  احصلي على قسط وافٍ من الراحة: احرصي على الاسترخاء والاستمتاع بالوقت الذي تمضينه مع طفلكِ الجديد وتذكري أنّ هذه الصعوبات التي تواجهينها ستزول شيئًا فشيئًا.
  •  تحدّثي مع زوجك: التواصل والتحدث مع الشريك بشأن العلاقة الزوجية وتوقعاته في هذه الفترة مهم للغاية. لذا يجب عليكِ التحدث مع شريككِ ومشاركته مشاعركِ وأفكاركِ.
  •  اعتني بصحتك: يتعين عليك في هذه الفترة عزيزتي أن تعتني بصحتكِ جيدًا والتحدث مع الطبيب إذا كنتِ تشعرين بأي مشاكل وخصوصًا مشاكل العلاقة الحميمة، فهو سيساعدك على تخطيها!

وأخيرًا، انخفاض الشهوة الجنسية خلال فترة النفاس أمر طبيعي جدًا ويمكن التعامل معه من خلال الراحة والاسترخاء والتحدث مع الشريك وكل ما سبق وذكرناه. والآن، المعالجة النفسية: لماذا يرفض الزوج الجماع أثناء الحمل!

الحمل ما بعد الولادة آلام ما بعد الولادة الألم بعد الولادة الأمومة التعامل مع انخفاض الشهوة التعب والإرهاق التغيرات الجسدية التغيرات النفسية التغيرات الهرمونية التواصل مع الشريك الراحة النفاس انخفاض الشهوة تورم الجسم صحة الأم مشاكل العلاقة الحميمة

مقالات ذات صلة

كتلة صلبة في البطن بعد الولادة القيصرية
الحمل ظهور كتلة صلبة في البطن بعد الولادة القيصرية: هل الأمر طبيعي؟
إياكِ أن تهمليها!
كل ما تودين معرفته عن عمليات ما بعد الولادة مع جراح التجميل هتان الجعلي
ما بعد الولادة كل ما تودين معرفته عن عمليات ما بعد الولادة مع جراح التجميل هتان الجعلي
تعرفي على الإجراءات التي يمكن القيام بها بعد الإنجاب لتحسين مظهرك وصحتك...
حقائق غريبة عن جسمك بعد الإنجاب
الحمل حقائق غريبة عن جسمك بعد الإنجاب
لم تعرفيها من قبل!
متى أمشي بعد الولادة الطبيعية؟
الحمل متى أمشي بعد الولادة الطبيعية؟
إليك معلومات مهمة عن متى يمكنك ممارسة المشي بعد الولادة الطبيعية.
اطّلعي شكل المشيمة الطبيعي بعد الولادة
الحمل كيف يكون شكل المشيمة بعد الولادة؟
تعرّفي على شكل المشيمة الطبيعي بعد الولادة
اسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة
الحمل إليكِ اسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة بمكوّنات موجودة في مطبخك
نتائج سريعة ومضمونة!
أعراض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
الحمل عوارض احتباس الدورة الشهرية بعد الولادة
إذا كانت مزعجة استشيري طبيبك فورًا!
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
الم اسفل البطن بعد الولادة الطبيعية
الحمل أسباب ألم أسفل البطن بعد الولادة الطبيعية وحيل منزلية للتخفيف منه
انقباض الرحم للعودة إلى حجمه الأصلي هو السبب!
بعد الولادة
ما بعد الولادة إليك شعور الزوج بعد الخياطة التجميلية
كل ما يجب أن تعرفيه عن شعور الزوج في العلاقة بعد الولادة!
عدم خياطة المهبل بعد الولادة
الحمل سبب عدم خياطة المهبل بعد الولادة قد يكون مفيدًا لك!
يعود الأمر الى الطبيب!
الم اسفل الظهر بعد الولادة
الحمل أسباب ألم أسفل الظهر بعد الولادة ونصائح للتخلّص منه
ألولادة القيصرية قد تسبب ذلك!

تابعينا على