انتبهي لهذه الأمور عن جفاف العين أثناء الحمل والتي تعاني منها الكثير من السيدات بسبب التحولات الهرمونية.
وكما هناك مضاعفات شائعة للحمل مثل القيء الحملي، يعد جفاف العين من المشاكل الشائعة اثناء الحمل التي يمكن في الوقت نفسه معالجتها منزلياً.
عوارض جفاف العين للمرأة الحامل
يعد جفاف العين من المشاكل التي تعاني منها المرأة أثناء الحمل، والتي تجعلها تعاني من العديد من العوارض، أبرزها، الألم في العين، احمرار العين، حرقان العين، والحكة، عدا عن كثرة افراز الدموع من العين.
كذلك، من شأن الرؤية عند المرأة أن تضعف ولا سيما الليلية نتيجة جفاف العين الذي تعاني منه، ويصبح لديها حساسية أكثر على الضوء.
ويربط الأطباء جفاف العين عند المرأة الحامل بالاضطرابات الهرمونية ومن المفضل دائماً أن تراجعي طبيبك لفحصك والتأكد من أن حالتك لا تستدعي معالجة طبية ويمكن بخطوات منزلية حلّها.
عوامل تزيد من جفاف العين
عليك أن تعلمي أن الاضطرابات الهرمونية ليست وحدها على علاقة بجفاف العين، إذ هناك ظروف صحية وعوامل نمط الحياة تؤدي بدورها وتعزز جفاف العين، أبرزها:
- تمضية وقت طويل أمام الكمبيوتر أو الهاتف
- التعرض كثيراً لأشعة الشمس
- تناول وجبات غير صحية وخالية من الفيتامينات ولا سيما فيتامين أ
- ارتداء العدسات اللاصقة
- أمراض المناعة الذاتية
- مشاكل الجلد مثل الاكزيما
طرق منزلية لعلاج جفاف العين
يمكنك اتباع بعض الخطوات لعلاج جفاف العين سهلة ومن المنزل، أبرزها اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن، شرب الكثير من الماء، تناول زيت السمك أو مكمل أوميغا 3.
أيضاً، ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج، والتقليل من التعرض لأشعة الشمس، التي لها اضرار أيضاً للحامل، تدليك الجفن، تجنب المراوح والمدافئ بالقرب من الوجه.
كذلك، يفضل أن تبتعدي عن الكريمات التي يتم وضعها حول العينين التي تحوي على مهيجات محتملة. مع العلم أن هناك مستحضرات تجميل يفضل أيضاً أن تبتعدي عنها أثناء الحمل.
