rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Burger, Food

إذا كانت مهامك اليومية عديدة وما من متّسع من الوقت لتخصيصه لتحضير الطعام في المنزل قد تلجأين إلى مطاعم الوجبات السريعة لشراء ما هو لذيذ ولا يستدعي التحضير، ولكن تمهّلي، هل ترغبين بإدخال السموم إلى جسمك بإرادتك؟ لا بدّ من أنّك قد سمعت كثيراً عن أضرار تناول الوجبات السريعة نظراً لما تحتويه من كميات دهون وسكر، ولكن إذا تابعت القراءة ستُصدمين عند معرفة ما تدخلينه إلى جهازك الهضمي في كلّ مرّة تستعينين فيها بمطاعم الوجبات السريعة.

ias

*السلطة: إن كنت تتجنّبين زيادة الوزن فقد تختارين تناول السلطات في مطاعم الوجبات السريعة حرصاً على عدم إستهلاك كمية كبيرة من السعرات الحرارية ولكن في مطاعم كهذه قد تكون السلطة أيضاً خياراً غير صائب. غالباً ما تقوم هذه المطاعم بنقع الخس المستخدم في السلطات بالماء ومادة الـ Propylene Glycerol للمحافظة على شكلها وطعمها المقرمش.

5 حقائق صادمة عن الأطعمة التي نتناولها!

*قطع دجاج الناغيت والـ"هوت دوغ": هل تعلمين أنّ هذا النوع من الأطعمة يُحضّر في أغلبية مطاعم الوجبات السريعة من خلال جمع دهون، جلود، أوعية دموية، أعصاب، وفتات عظام ولحم الدجاج وضغطها ميكانيكياً للحصول على مادة متماسكة؟ هذا بالإضافة إلى أنّ المواد التي تُضاف إليها تُعالج بالمواد الكيميائية والبكتيريا.

*المشروبات الغازية: كلّ عبوة من المشروبات الغازية التي نشربها مع الوجبات السريعة تحتوي على 10 ملاعق صغيرة من السكر إضافة إلى حمض الفوسفوريك لتمكين الجسم من تحمّل هذه الكمية الكبيرة من السكر. وهل تعلمين أنّك بعبوة واحدة تكونين قد استهلكت كمية أكبر من تلك الموصى بها يومياً؟

كيف تتأكّدين من سلامة الأطعمة التي تتناولينها خارجاً؟

*اللحوم: هل تعلمين أنّ إبقاء قطعة لحم من مطاعم الوجبات السريعة خارج الثلاجة لفترة طويلة قد لا يؤثّر على شكلها وقد لا يتسبّب بتلفها؟ وذلك ليس لأنّ قطعة اللحم أحد الأغذية الخارقة ولكن لأنّه غالباً ما تُضاف إليها في هذه المطاعم مادة الأمونياك الكيميائية، والتي تجدينها في صبغة شعرك أيضاً، لوقف نمو الجراثيم التي تتسبّب بفسادها.

*مشروب الميلك شايك: إن رغبت بتناول مشروب الميلك شايك اللذيذ بطعم الفراولة فاعلمي أنّ هذه الفاكهة اللذيذة لم تدخل إلى كوبك أصلاً وذلك لأنّ مطاعم الوجبات السريعة تستعين بالعديد من المواد الكيميائية منها الـ ethyl acetate وphenethyl لتقليد طعم الفراولة الأصلي.

هل ما زلت تفضّلين كل ما هو سريع التحضير وشهي على الطعام المحضّر في المنزل؟

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء

مقالات ذات صلة

متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
الصحة متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
اليك متى تنزل الدورة الشهرية بعد ابرة منع الحمل.
اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
الصحة اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
اكتشفي اعراض جدري القرود وكافة المعلومات عن هذا المرض.
فوائد اللبان الذكر للمهبل
الصحة فوائد اللبان الذكر للمهبل
اطلعي على فوائد اللبان الذكر للمهبل ودوره في تضييقه.
كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية
الدورة الشهرية كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية؟
تعرفي على شكل الرحم كيف يكون وقت الدورة الشهرية.
خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
الصحة خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
تعرفي على كم من النسبة يحتاجها جسمك من الراحة يومياً بحسب الخبراء.
شكل حبة سرطان الثدي
الصحة شكل حبة سرطان الثدي
اكتشفي شكل حبة سرطان الثدي وطرق الفحص الذاتي.
دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظاً لساعات
اضطرابات النوم دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظة لساعات
تعرفي على دراسة جديدة تكشف عن عادة تبقيك مستيقظاً لساعات.
اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.
أسباب الغازات في البطن عند النساء
الصحة أسباب الغازات في البطن عند النساء
إليك أسباب الغازات في البطن عند النساء التي تؤثر على حياتها.
الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
الصحة الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
اكتشفي أبرز المعلومات عن الاملاح المعدنية وكيف تساعد على بناء خلايا جديدة.
دراسة تكشف: في هذا الفصل تزيد خطورة النوبات القلبية
الصحة دراسة تكشف: في هذا الفصل من السنة تزيد خطورة النوبات القلبية
اطلعي على دراسة تكشف عن فصل في السنة يزيد خطر النوبات القلبية.
الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
الصحة الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
إليك الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل بكل تفصيل.

تابعينا على