عبير.عقيقي عبير.عقيقي 01-02-2022
Person, Human, Clothing

إذا كنت تبحثين عن أسباب الم العصعص بعد الولادة والعلاجات المتوفرة، فأنصحك بمتابعة قراءة هذه المقالة على موقع عائلتي للحصول على كل ما يلزمك من معلومات.

ias

بعدما كتبنا لك عن نصائح تساعد في علاج الخياطة بعد الولادة الطبيعية، تتعرّض أكثرية النساء وتحديدًا الأمّهات منهنّ إلى ألم العصعص بعد الولادة، وهذا ما سنتحدّث عنه في هذه المقالة.

بالرغم من أنّ ألم العصعص بعد الولادة مشكلة شائعة، اطلبي العلاج إذا كنت تعتقدين أنك تعانين من العصعص ولا تهملي الأمر، فقد تسبب الولادة كسورًا وخلعًا في العصعص.

في هذه المقالة، أكشف لك عن الأسباب، العوارض والعلاجات الممكنة.

أسباب ألم العصعص بعد الولادة

خلال فترة الحمل، يمكن للمرأة أن تعاني من آلام في مناطق أسفل الظهر والحوض. بعد الولادة أيضًا، قد يكون هناك ألم في منطقة عظم العصعص، وهذا أمر طبيعي.

في التفاصيل، تنفّك الأربطة بسبب التغيرات الهرمونية، وترخي العضلات، وتمزق الأنسجة الرخوة بشكل طبيعي لحظة خروج الجنين. فقط كوني على دراية بإصابات عظم العصعص، حيث أن العوارض تشبه إلى حد كبير المضايقات المتوقعة للولادة.

إقرأي أيضًا: اسباب وطرق علاج الام الرحم بعد الولادة بشهرين

عوارض العصعص مقابل آلام ما بعد الولادة الطبيعية

إنّ آلام أسفل الظهر بعد الولادة أمر طبيعي، ولكن من المهم أن تنتبهي لنوعية الألم لتتمكّني من التمييز. في الواقع، تشبه كسور إجهاد عظم العصعص العوارض والآلام الطبيعية بعد الولادة، لذلك إذا كنت تشكّين في تلف عظم العصعص، اتّصلي بطبيبك فورًا، وبخاصّةٍ إذا كنت تشعرين بالآلام التالية:

  • ألم عند الانتقال من الوقوف إلى وضعية الجلوس
  • كثرة الحاجة إلى التبرز أو الشعور بالألم أثناء التغوط
  • إحساس بالوخز الحاد تجاه المستقيم

إقرأي المزيد: 3 خطوات أول ما تقوم بها الأم مباشرة بعد الولادة

علاج ألم العصعص بعد الولادة

من المهم الحصول على علاج لعصبية العصعص خلال السنة الأولى بعد الولادة، وإلا فقد يستغرق العلاج وقتًا أطول ولن يكون بنفس الفعالية. في الحقيقة، يعتبر عظم العصعص أمرًا ببالغ الأهمية لأنه متّصل بجميع أجزاء قاع الحوض الأخرى.

في حين يمكنك استشارة طبيبك، هناك علاجات تقليدية يمكنك اعتمادها في المنزل للتخفيف من ألم العصعص، وهي كالتالي:

إقرأي أيضًا: 5 علامات طبيعية جدا جدا تحدث بعد الولادة

  • الراحة والتمدد
  • تقليل الوقت الجلوس
  • استخدام وسادة بها فتحة في الوسط أثناء الجلوس
  • حمامات المقعدة
  • الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام لتجنّب الإمساك

وأخيرًا، هناك الكثير من مشاكل صحيّة بعد الولادة قد تواجهينها، لذا اقرأي المزيد حولها على موقعنا.

الحمل الولادة ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

هل عدم وصول المرأة للنشوه يمنع الحمل
طرق الحمل هل عدم وصول المرأة للنشوه يمنع الحمل
الجواب العلمي الدقيق..
نصائح الشهر السابع من الحمل
نصائح للحامل أهمّ نصائح الشهر السابع من الحمل للحفاظ على سلامة الأمّ وجنينها
الدليل الوافي في متناولكِ..
هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل
نصائح للحمل هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل؟
الجواب العلمي الدقيق..
علامات الخطر في الشهر الثالث من الحمل
مشاكل الحمل علامات الخطر في الشهر الثالث من الحمل: إحذري من ظهورها!
من الضروريّ التعرّف عليها!
عدم الوحم
جنس الجنين هل عدم الوحم يدل على الحمل بولد؟
الوحام: هل يكشف جنس الجنين؟
امرأة حامل تعاني من الألم
مشاكل الحمل البواسير والحمل: كيف أتخلص من هذه المشكلة؟
استخدمي زيت الألوفيرا أو زيت جوز الهند النقي لتخفيف الألم.
حبوب القرنفل المفيدة
نصائح للحمل تجربتي مع منقوع القرنفل للحمل أُشاركها معك
كل ما عليك معرفته عن القرنفل
امرأة حامل مع زوجها في الفراش
الحمل والحياة الزوجية أفضل الوضعيات الجنسية للحامل
الجنس الشرجي خلال الحمل يسبب عدم الراحة وظهور البواسير وانتشار البكتيريا
رزنامة الدورة الشهرية
الدورة الشهرية هل تأخر الدورة 6 أيام طبيعي للمتزوجة؟ إليك الأسباب
تبدأ الدورة الشهرية خلال 24 إلى 38 يومًا من الفترة الأخيرة، اعتمادًا على دورتك المعتادة
هل وجود دم حول كيس الجنين خطر
مشاكل الحمل هل وجود دم حول كيس الجنين خطر؟
إحذري من المضاعفات الوخيمة!
هل يحدث حمل بعد الدورة
طرق الحمل هل يحدث حمل بعد الغسل من الدورة بيوم؟
اكتشفي التوقيت الأمثل لحدوث الحمل!
اشعر أني حامل وتحليل الحمل سلبي
مشاكل الحمل أشعر أنني حامل والتحليل سلبي ما السبب؟
اختبار الحمل السلبي.. هذه أسبابه!

تابعينا على