rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
فوائد فاكهة الرمان على الصحة و البشرة | القلب، ضغط الدم، السرطان

فاكهة الرمان تعدّ واحدة من أقدم الفواكه المعروفة والتي استُخدمت من قبل العديد من الشعوب والتي لطالما رمزت في العديد من الحضارات إلى الصحة، الخصوبة، والحياة الأبدية. ماذا تعرفين عن هذه الفاكهة؟ إن كنت لا تعرفين الكثير فـ"عائلتي" ستزوّدك بفوائد هذه الفاكهة العديدة:

ias

*الرمان غنيّ بالفيتامينات والمعادن: يتميّز الرمان بغناه بالفيتامينات A، B5، C، و E، وذلك بالإضافة إلى المعادن ومنها الكالسيوم، البوتاسيوم، والحديد.

*الرمان لمحاربة السرطان: بحسب مجلة "Harvard Health Publication"، يساعد عصير الرمان في محاربة السرطان من خلال محاربة الخلايا التي تسبّب بنموه.

5 وصفات طبيعية للتخلص من آلام المفاصل

*الرمان لأمراض القلب والأوعية الدموية: الرمان يساهم في الوقاية وعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية وذلك من خلال خفض نسبة الكوليسترول السيّئ "LDL" ورفع مستوى الكوليسترول الجيد " HDL". كما يحتوي الرمان على مضادات للأكسدة مهمة لصحة القلب، هذا وأظهرت بعض الدراسات أنّه يخفّف من تصلّب الشرايين.

*الرمان لتعزيز الخصوبة: أظهرت إحدى الدراسات، والتي أجريت على الفئران لمعرفة تأثير الرمان على عملية إنتاج الحيوانات المنوية، أنّ عصير الرمان يزيد من إنتاج معدلات الحيوانات المنوية عند الذكور.

التين لمحاربة الأمراض

*الرمان لخفض ضغط الدم المرتفع: يعمل الرمان على تحسين الدورة الدموية، خفض الالتهابات، والمحافظة على معدّل سليم لضغط الدم.

*الرمان لمعالجة مشاكل الجهاز الهضمي: يساهم الرمان في علاج العديد من المشاكل التي قد تواجه الجهاز الهضمي ومنها الإسهال، القيء، الحرقة، التقرّحات، وارتجاع المريء.

*الرمان للعناية بالبشرة: نظراً لغناه بالمعادن، الفيتامينات، ومضادات الأكسدة يعدّ الرمان مهمّاً للحفاظ على شباب البشرة ونضارتها.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!

تابعينا على