الخبراء يحذرون لا تسمحي لأطفالك بشرب هذه الأنواع من الشاي، تعرفي على كل التفاصيل ولا تترددي في اتباع النصائح والإرشادات.
أكدت كارين كوتس، استشارية الأسنان في المؤسسة البريطانية لصحة الأسنان، احتواء الشاي كميات جيدة من الفلورايد المفيد للأسنان، إلا أنها أشارت إلى أن تلك الميزة ستنتهي تمامًا إذا كان الشاي محلّى بالسكر إذ إنه يعرّض الأطفال والرضّع لتسوّس الأسنان. فهل شاي اطفال حديثي الولادة آمن وما هي فوائده؟
للشاي تأثيرات سلبية
ما هي أنواع شاي الأطفال؟ لم تذكر الهيئة الوطنية للصحة بالمملكة المتحدة دليلًا واضحًا يمنع الأطفال من تناول الشاي، لكنها أشارت إلى أن الشاي المُحلّى قد يسبب تسوّس الأسنان، وفي نشرات علمية أخرى ذكرت أن شرب الشاي قد يمنع امتصاص الحديد، ومن ثمّ خلصت تلك النشرات إلى ضرورة اختيار التوقيت المناسب لشرب الأطفال الشاي بحيث يكون بين الوجبات تجنّبًا لأي مشاكل متعلقة بامتصاص الحديد. والأمر نفسه حذّرت منه المنظمة البريطانية للتغذية التي أشارت إلى أن كوبين من الشاي يوميًا قد يكون لهما تأثير كبير في امتصاص الكالسيوم بالجسم، فهو لا يؤثر في البالغين الذين يحصلون على نظام غذائي متوازن، لكنه يؤثر في الأطفال والرضع.
لا تسمحي لهم بشرب شاي الشمر
أوضحت غرفة الصيادلة في ولاية ساكسونيا السفلى في ألمانيا أنه لا يجوز تقديم شاي الشمر للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات، كما ينبغي على الأطفال حتى سن الـ11 أن يشربوه باعتدال، وذلك وفقًا لتوصيات وكالة الأدوية الأوروبية. وعللت الغرفة ذلك بأن شاي الشمر يحتوي كميات عالية من مادة “الإستراغول”، والتي تعتبر ضارة للكبد ومسببة للسرطان، مضيفةً أن شاي النعناع يوصى به فقط للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 6 أعوام وما فوق لعلاج تقلصات المعدة. أما شاي الزعتر فيعد مناسبًا للأطفال من عمر سنة وما فوق لعلاج نزلات البرد والسعال، ويمكن شربه بمعدل يصل إلى 3 أكواب في اليوم.
تعرفي أخيرًا كيف تحسّنين نظام طفلك الغذائي؟
