rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
فوائد التوابل و الاعشاب في محاربة الامراض | مرض، نبات، السرطان، القلب

عادةً ما نلجأ إلى التوابل خلال تحضير أطباقنا المفضّلة لإضفاء مذاق لذيذ ولكن من الآن فصاعداً سنضيفها لأجل غاية أخرى وأكثر أهمية: صحتنا! للعديد من التوابل والأعشاب قدرة شفائية تحمينا من الأمراض أو تخلّصنا منها، وأبرزها يتمثّل بالتالي:

ias

*الزعفران: يحتوي الزعفران على مركّبات الـ"crocin" و"saffranal" التي تحافظ على المستويات الطبيعية لهرمونات الدوبامين، السيراتونين، والنورادرينالين في المخ. وأظهرت العديد من الدراسات أنّ الزعفران فعّال في معالجة الإكتئاب. كما توصّلت دراسات أخرى إلى أنّ هذا النبات يساعد في الحماية من تصلب الشرايين، مرض الزهايمر، العديد من أنواع السرطان، القلق، الأرق، مرض باركنسون، وأعراض ما قبل الدورة الشهرية.

قشور الأطعمة… دواء طبيعي!

*إكليل الجبل: تعدّ عشبة إكليل الجبل من الأعشاب المحاربة للسرطان، كما أنّها تساهم في خفض مستويات الأمينات الحلقية غير المتجانسة المسرطنة عندما يتم تحضيرها مع اللحوم على درجة حرارة مرتفعة. بالإضافة إلى ذلك، تمّ إثبات فاعلية إكليل الجبل في تحسين حالات الإصابة بالتهاب الجلد، تعزيز الذاكرة، حماية الكبد، وتخفيف آلام التهاب المفاصل.

*الفلفل الأسود: يحتوي الفلفل الأسود على الـ "Piperine" الذي تمّ إثبات قدرته على تعزيز عملية الهضم، إضافةً إلى الوقاية من بعض أنواع السرطان وأمراض القلب، خفض ضغط الدم المرتفع، منع التهاب المفاصل، والمساهمة في معالجة البهاق.

للتوتر محفزات قد تجهلينها!

*الأوريغانو: يحتوي نبات الأوريغانو على مركّبات الـ"carvacrol" والـ"thymol" التي تعدّ مضادة للفيروسات، الجراثيم، الطفيليات، والفطريات. كما أظهرت الدراسات أنّ الأوريغانو يساهم في تهدئة التهاب القولون وتعزيز عمل الكبد.

الصحة الصحة الشخصية الطب البديل الوقاية من الامراض

مقالات ذات صلة

أم مكتئبة
الحالة النفسية للأم العلاقة بين حبوب منع الحمل والاكتئاب
هل تتسبب بذلك؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
زوج يمسك يد زوجته
منوعات دراسة صادمة: الزواج من الجميلات يقصر العمر!
اليك التفاصيل
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
الأمومة والطفل بالفيديو، 6 أخطاء تفاديها عند الاهتمام بنظافة رضيعك
اتبعي النصائح لحماية صحة طفلك!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن

تابعينا على