اليسار.حبيب اليسار.حبيب 03-03-2020
كيفية الاستعداد النفسي للجماع في الليلة الاولى!

المواضيع

  1. الاستعداد الجسدي للجماع!

    ias
  2. الاستعداد النفسي للجماع!

تعتبر الحياة الزوجية وتحديدا العلاقة الزوجية من اكثر الامور التي تخيف الفتاة اذ انها لم تختبرها من قبل، لذلك نكشف لك طرق الاستعداد النفسي للجماع في اول ليلة. ففي اطار تقديمنا نصائح فيما يخص اول ايام الزواج والجماع، تعلمك لك عائلتي في هذا الموضوع كيفية الاستعداد لليلة الاولى من الزواج من الناحيتين الجسدية والنفسية.

الاستعداد الجسدي للجماع!

اثناء الاستعداد للزواج، تطرح الفتيات اسئلة كثيرة في ما يتعلق بالعلاقة الحميمة ومنها ما هي افضل وضعيه للجماع يحبها الرجل؟ ولكن قبل التطرق الى هذه المواضيع والوضعيات التي يحبها الرجل لا بد اولا من ان نكشف لك كيفية الاستعداد للزواج من الناحية الجسدية:

  • عدم اهمال النظافة الشخصية بتاتا ومن المفضل الاستحمام قبل الجماع والحرص على ازالة الشعر من المنطقة الحساسة.
  • كذلك من النصائح الواجب اخذها بعين الاعتبار اثناء الاستعداد للجماع، هو ان تتعطري لان الرجل يحب الروائح الجميلة وان ترتدي ملابس النوم الشفافة التي تعجبه.
  • تجنب تناول الماكولات التي تؤدي الى افرز روائج كريهة اثناء العلاقة الحميمة ومنها البصل والثوم واللحوم الحمراء واستبدالها بالاناناس والتوت البري.
  • تحتاج العلاقة الحميمة الى قوة بدنية من الطرفين، لذلك من المهم جدا ممارسة التمارين الرياضية لكلا الشريكين كاحدى خطوات الاستعداد الجسدي للجماع.

الاستعداد النفسي للجماع!

بعد ان كنا قد كشفنا لك اعلاه كيفية الاستعداد الجسدي للعلاقة الحميمة واستعرضنا لك في موضوع سابق فوائد زيت السمسم للجماع، نكشف لك في ما يلي كيفية الاستعداد النفسي للجماع:

  1. الابتعاد عن الضغط النفسي الذي يعتبر العدو الاساسي للعلاقة الحميمة، لذا من المهم جدا تجنب التطرق الى المواضيع التي تغضب احد الطرفين قبل الجماع.
  2. الاسترخاء هو المفتاح الاساسي لعلاقة حميمة ناجحة، لذا حاولي الابتعاد قدر الامكان عن القلق والتوتر ولا تخشي مشاركة مخاوفك مع زوجك.
  3. كذلك، من طرق الاستعداد النفسي للجماع هو تحضير الجو المناسب وذلك من خلال اخذ حمام دافئ والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتبادل الكلام الرومنسي والقبلات.

اخيرا وبعد ان كشفنا لك كيفية الاستعداد النفسي للجماع في الليلة الاولى بالاضافة الى الاسعدادات الجسدية، ندعوك الى الاطلاع على أمور لا تخبرك إياها أمك قبل الزواج.

الام للمرة الاولى التعامل مع الزوج الثقافة الجنسية الجماع الحياة الزوجية

مقالات ذات صلة

أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
كيف يمكن التحدث مع اطفالك حول التنمر
الأمومة والطفل كيف يمكن التحدث مع أطفالك حول التنمر؟
احرصي على التحدث مع اطفالك حول التنمر لحمايتهم وتشجيعهم على البوح بما يتعرضون له.
أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
اسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية
الحمل 5 أسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية تطرحها كل أم جديدة
كم من الوقت يستغرق الجرح للشفاء؟
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!
أمور في الامومة لم أتقنها بعد
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
الأمومة والطفل أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
لم أعد أشعر بالوحدة!
نصائح العودة للعمل بعد الاجازة
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!
علاقة الام والطفل
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!
دفاتر مذكرات للحمل متوفرة اونلاين
الحمل 5 دفاتر مذكرات للحمل مميزة يمكنك شراءها أونلاين
تتعدد التصاميم، اختاري الأنسب لك!

تابعينا على