جوانا القاعي جوانا القاعي 01-03-2024
الوقاية من بلع اللسان

هل تتساءلين عن طرق الوقاية من بلع اللسان وأسبابه؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نقدم لك كل المعلومات التي تحتاجينها عن هذا الموضوع!

ias

بلع اللسان ظاهرة تقلق الكثيرات وخصوصًا أنها ممكن أن تحدث لنا جميعنا وفي أي وقت، وبعيدًا من كيفية إسعاف شخص ابتلع لسانه، تعرّفي معنا اليوم على أسباب بلع اللسان وكيفية الوقاية منه!

أسباب بلع اللسان

بلع اللسان من الحالات الطبية الطارئة التي قد تصيب أي شخص وتؤدي إلى الاختناق، وتستدعي تدخلًا سريعًا لإنقاذ حياة المصاب. بشكل عام، يحدث بلع اللسان بسبب خلل في الجهاز العصبي يؤدي إلى ارتخاء عضلات الفك واللسان، مما يسمح لقاعدة اللسان بالسقوط في المجرى التنفسي وبالتالي يعيق التنفس. وتحدث هذه الحالة بسبب:

  • إصابة في الرأس أو ارتجاج في الدماغ
  • تغيرات في نسبة البوتاسيوم والصوديوم في الدم
  • هبوط في نسبة السكر في الدم
  • حدوث قصور مفاجئ في الدورة الدموية 

مصدر الصورة: Freepik

كيفية الوقاية من بلع اللسان

للوقاية من بلع اللسان، يجب اتباع بعض الإجراءات الوقائية، خصوصًا في الأماكن التي تكثر فيه الإصابات مثل الملاعب الرياضية:

  • القيام بفحوصات دورية للرياضيين للتأكد من وضعهم الصحي ومن عدم معاناتهم من تشوهات خلقية في القلب أو الشرايين.
  • مراجعة الطبيب عند الشعور بصعوبات أثناء اللعب أو انقطاع في التنفس.
  • ارتداء الملابس الواقية لحماية الجسم والرأس.
  • القيام بالإسعافات الأولية عند ابتلاع أحدهم للسانه، من خلال مدّه على الأرض وإمالة رأسه إلى الخلف والذقن إلى الأعلى لإعادة فتح المجرى التنفسي.
  • التدريب: يجب تجهيز الملاعب بفرق طبية مدربة على الإسعافات الأولية الرياضية للتعامل مع مثل هذه الحالات.
  • المراقبة: البقاء مع الشخص المصاب ومراقبة أي عوارض للاختناق ووقت نوبة الصرع إذا كانت أطول من المعتاد.

وأخيرًا، تجدر الإشارة إلى أنّ بلع اللسان هو حالة طبية طارئة قد تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. لذلك إن لاحظت أي أعراض تنذر بذلك! والآن، اليك أسباب الإختناق أثناء النوم صحية وقد تكون خطيرة!

الصحة صحة المرأة أسباب بلع اللسان الإسعافات الأولية الاختناق التدريب الطبي الرعاية الطبية الطارئة السلامة الرياضية الصحة العامة الفحوصات الدورية الملابس الواقية الملاعب الرياضية الوقاية من بلع اللسان بلع اللسان تشوهات خلقية صحة الرياضيين مراجعة الطبيب مراقبة ال

مقالات ذات صلة

مشروبات طبيعية أثبتت الدراسات فعاليتها في تهدئة الأعصاب
الصحة ودّعي القلق! مشروبات طبيعية أثبتت الدراسات فعاليتها في تهدئة الأعصاب
لن تتوقّعي تأثيرها!
مشروبات سحرية تخفض ضغط الدم بطريقة طبيعية
الصحة بدون أدوية.. مشروبات سحرية تخفض ضغط الدم بطريقة طبيعية!
إليكِ أكثرها فعالية..
هل وزنكِ مثالي فعلًا؟ اكتشفي الرقم الذي يناسب طولكِ فورًا!
الصحة هل وزنكِ مثالي فعلًا؟ اكتشفي الرقم الذي يناسب طولكِ فورًا!
لا تتركي الميزان يخيّبكِ..
غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية: خطأ شائع ترتكبه معظم النساء!
الصحة غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية: خطأ شائع ترتكبه معظم النساء!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
اعراض خمول الغدة الدرقية النفسية​
الصحة اعراض خمول الغدة الدرقية النفسية​: إشارات تحذيرية لا يجب إهمالها!
علامات مهمّة لا يجب التغاضي عنها!
الارتكاريا النفسية​
الصحة الارتكاريا النفسية.. دليلكِ لفهم هذا المرض الصامت الذي تسببه حالك النفسية
كلّ ما تودّين معرفته..
أعراض فقر الدم النفسية​
الصحة أعراض فقر الدم النفسية​: اكتشفي كيف يسرق طاقتك ويؤثر على عواطفك!
علامات تحذيريّة لا يجب التغاضي عنها!
هل فعلًا يتحكّم التوتر بشهيتكِ؟ "شرفتونا" يكشف الحقيقة الصادمة!
الصحة هل فعلاً يتحكّم التوتر بشهيتكِ؟ "شرفتونا" يكشف الحقيقة الصادمة!
أنتِ لستِ وحدكِ..
9 مشاكل صحية شائعة وحلّها موجود في مطبخك!
الصحة 9 مشاكل صحية شائعة وحلّها موجود في مطبخك!
لن تعاني من هذه المشاكل بعد اليوم!
اعراض الخفقان النفسي​
الصحة اعراض الخفقان النفسي​: إذا شعرت بها، لا تتجاهليها أبدًا!
هل تعانين منها؟
جلسة مساج واحدة كفيلة بإعادة التوازن لجسمك
الصحة جلسة مساج واحدة كفيلة بإعادة التوازن لجسمكِ.. اكتشفي التفاصيل في "شرّفتونا"!
اكتشفي نوع المساج المناسب لكِ..
تجربتي مع انقطاع النفس اثناء النوم​
الصحة تجربتي مع انقطاع النفس اثناء النوم​: بدأت العوارض بصمت وانتهت بصدمة!
إليكِ التفاصيل كاملة..

تابعينا على