عبير عقيقي عبير عقيقي 13-06-2023
افضل حليب لعمر سنه

إذا كنت تسألين عن افضل حليب لعمر سنه، فأنصحك بمتابعة قراءة هذه المقالة للتعرف على المعلومات الغذائية المهمة لهذه المرحلة من حياة طفلك.

ias

في عمر السنة، من الضروري أن ينتقل طفلك من الحليب المركّب الخاص بالأطفال الرضّع، إلى افضل حليب لعمر سنه. وبالتالي قد تحتاجين إلى التعرّف على ميزات اختيار زجاجة الحليب لتتمكّني من تقديم الحليب الخاص بطفلك البالغ من العمر سنة بشكل ملائم. فما هو هذا الحليب؟ ما هي تركيبته؟
تتابعين معي في هذه المقالة التفاصيل كاملة.

الحليب الكامل الدسم لعمر السنة

عندما يُطفئ طفلك شمعته الأولى، وبعد الإنتهاء من حفلة عيد ميلاده الأوّل، إبدأي بتقديم الحليب البقري الكامل الدسم. في الحقيقة، إنّه افضل حليب لعمر سنه!
في هذا العمر، تتقلّص مشاكل الجهاز الهضمي الخاص بطفلك، ليصبح جاهزًا لهضم وتكسير الحليب الدسم. كما يصبح قادرًا على معالجة كمية كبيرة من البروتينات التي تكون موجودة في الحليب البقري.
قبل السنة، يحتوي حليب الثدي أو الحليب الإصطناعي الخاص بالرضّع على الفيتامينات اللازمة لنمو طفلك في هذه المرحلة، في حين أنّه بين السنة الأولى الثانية يحتاج جسم طفلك إلى الدسم والبروتينات لينمو.
إذًا إنّ حصول طفلك البالغ من العمر سنة على كمية كافية من الدهون الصحية أمر ضروري لنموّه وتطوّره. يحتاج الأطفال الصغار إلى ما يكفي من البروتين والدهون في نظامهم الغذائي لتنمية الدماغ بشكل طبيعي.

طفل صغير يشرب الحليب في سريره
طفل صغير يشرب الحليب في سريره

كمية الحليب الموصى بها لطفل في عمر السنة

في الحقيقة، يجب أن يشرب الطفل البالغ من العمر عامًا واحدًا حوالي 2 إلى 3 أكواب من حليب البقر، أي ما يعادل حصتين من منتجات الألبان، يوميًا.
لذا، من المهم أن تلتزمي بتقديم بالحليب كامل الدسم لطفلك، لأنّه يحتوي على نسبة الدهون التي يحتاجها يوميًا للنمو.

نصائح لتقديم الحليب الكامل الدسم لطفلك

قد رفض طفلك شرب الحليب الكامل الدسم، وهذا أمر شائع بين الأطفال حتى أنّ بعضهم يتوقّف عن شرب الحليب بسبب هذا التحوّل في النوعية. في هذه الحال، جرّبي الخطوات التالية:

  • إمزجي الحليب الإصطناعي الخاص بالرضع مع الحليب البقري، في البداية
  • جرّبي تقديم الحليب الكامل الدسم باردًا، فاترًا وساخنًا، لتقديم الخيارات لطفلك
  • أضيعي بعض الفواكه على الحليب الكامل السم على طريقة السموزيز

أخيرًا، من المهم أن تستشيري طبيب طفلك عند كل هذه التحولات في النظام الغذائي، وأن تنتبهي إلى عوارض نقص الحديد لدى طفلك، لأنّها حال شائعة للغاية في هذا السن وقد تسبب مضاعفات خطيرة في حال لم يتم معالجتها.

الأمومة والطفل الأم والطفل الحليب الكامل الدسم تغذية الأطفال حليب الاطفال حليب لعمر سنة صحة الطفل غذاء الطفل نصائح الأم والطفل نمو الطفل

مقالات ذات صلة

الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
صرير الأسنان
صحة الطفل ما هو سبب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم؟
أسباب بعضها طبيعية وأخرى أكثر خطورة!
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!

تابعينا على