عبير عقيقي عبير عقيقي 18-10-2023
اعراض نقص الزنك عند الأطفال

مصدر الصورة: Image by Freepik

ias

تسألين عن اعراض نقص الزنك عند الأطفال؟ في هذه المقالة سأكشف لك العلامات، بالإضافة إلى كيفية علاج هذا النقص غذائيًا وطبيًّا.

كما النقص في الفيتامينات كافّة، يعد نقص الزنك أمرًا شائعًا بشكل مدهش لدى الأطفال. في الواقع، إنّ الأطفال الذين يتناولون نظامًا غذائيًا نباتيًا، والرضع الذين يرضعون طبيعيًا حصريًا فوق عمر 6 أشهر، والأطفال الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي، والأطفال من الأسر ذات الدخل المنخفض هم أكثر عرضة للإصابة. وهذا دليل على أنّه للتغذية دور أساسي في منع نقص الزنك.

علامات نقص الزنك عند الأطفال

هناك العديد من العلامات غير المباشرة التي تُنذر بنقص الزنك لدى طفلك. لذا، من المهم أن تراقبيها على أن تستشيري الطبيب دائمًا. أمّا العوارض لنقص الزنك لدى الأطفال، فممكن أن تكون على الشكل التالي:

  • انخفاض النمو أو التطور البطيء
  • الإصابة المتكررة بنزلات البرد والانفلونزا
  • صعوبات التعلّم
  • الطاقة المنخفضة
  • صعوبات في الذاكرة
  • فقدان الشهية
  • الإسهال
  • الطفح الجلدي
  • بطء التئام الجروح
  • ضعف التذوق والشم
  • تساقط الشعر
اعراض نقص الزنك عند الأطفال
مصدر الصورة: Image by Freepik

أطعمة غنية بالزنك للأطفال

وفقا للأبحاث الطبية، فقد وجد الباخثون أنّ إضافة الزنك إلى النظام الغذائي للأطفال الصغار يمكن أن يكون مفيدًا للغاية. لذا، أشاركك فيما يلي بلائحة الأطعمة التي يتوفّر فيها الزنك:

5 فوائد للزنك

تعرّفي معنا على المزيد حول فوائد الزنك لصحة طفلك:

  1. يساعد على الحفاظ على نظام مناعي صحي
  2. عنصر غذائي مهم للبشرة
  3. يشفي مشاكل الأمعاء
  4. يساعد على الوصول إلى معالم النمو
  5. يدعم التنمية المعرفية

أخيرًا، قد يتمتع الأطفال بالصلابة والصحة الجيّدة، ولكن إعدادهم لتحقيق النجاح من خلال الدعم المناعي والمعرفي والأمعائي المناسب يمكن أن يبقيهم أصحاء ومستعدين للتعلم. ومن غير أهلهم سيساعدهم في ذلك؟ في الحقيقة، أنا أم لا أعطي أطفالي لقاح الرشح ومع ذلك أدعمهم بالفيتامينات المناسبة.

الأمومة والطفل الأطعمة المفيدة الأم والطفل الذاكرة الزنك الطاقة الطفح الجلدي بطء التئام الجروح تساقط الشعر صحة الطفل صعوبات التعلم ضعف التذوق ضعف الشم عوارض نقص الزنك فقدان الشهية نقص الزنك

مقالات ذات صلة

انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
متى يثبت راس الطفل
الأمومة والطفل متى يثبت رأس الطفل؟
قد يبدو لكِ موضوعًا عاديًا بينما هو مهم للغاية!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
افضل مناديل مبلله للأطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على أفضل مناديل مبللة للأطفال في مختلف المراحل العمرية
ما لا تعرفينه عن اختيار المناديل المبللة!

تابعينا على