يسأل العديد منا عن اعراض الشرخ البسيط وطرق الوقاية منه، لذا أشاركك في هذه المقالة بعض المعلومات التي حصبت عليها بعد البحث عن الموضوع.
في تعريفنا عن الشق الشرجي يمكننا تحديده بتمزق صغير في النسيج الرقيق الرطب الذي يبطن فتحة الشرج. أمّا عوارض الشرخ الشرجي البسيط ونصائح للوقاية منه فنكشفها لك فيما يلي.
علامات الإصابة بشرخ الشرج البسيط
قبل الحديث عن العوارض، من المهم أن تعلمي أنّ الأسباب الشائعة للشرخ البسيط، تشمل الإمساك وإجهاد أو إخراج البراز الصلب أو الكبير أثناء حركة الأمعاء. أمّا العوارض المرافقة فهي:
- ألم أثناء حركات الأمعاء
- ألم بعد حركات الأمعاء يمكن أن يستمر لساعات عدّة
- وجود دم أحمر فاتح على البراز أو ورق التواليت بعد التبرّز
- صدع مرئي في الجلد حول فتحة الشرج
- كتلة صغيرة أو علامة جلدية على الجلد بالقرب من الشق الشرجي
عوامل الخطر للإصابة
تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالشق الشرجي ما يلي:
- الإمساك: كما سبق وذكرنا، يزيد الإجهاد أثناء التبرز وإخراج البراز الصلب من خطر الإصابة بالتمزق
- الولادة: الشق الشرجي أكثر شيوعًا عند النساء بعد الولادة مثل حال البواسير
- مرض كرون: يسبب مرض التهاب الأمعاء التهابًا مزمنًا في الأمعاء، وهذا قد يجعل بطانة القناة الشرجية أكثر عرضة للتمزق
- العمر: يمكن أن تحدث الشقوق الشرجية في أي عمر، ولكنها أكثر شيوعًا عند الرضع والبالغين في منتصف العمر
- الجماع الشرجي: تسبب هذه الوضعية تمزّقًا مؤلمًا في بعض الحالات
نصائح للوقاية
قد تكونين قادرة على منع الشق الشرجي من خلال اتخاذ تدابير لمنع الإمساك أو الإسهال، كالقيام بالتالي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف
- شرب السوائل
- ممارسة الرياضة بانتظام لتجنب الاضطرار إلى الإجهاد أثناء حركات الأمعاء
أخيرًا، قد يمتد الشق الشرجي إلى حلقة العضلات التي تغلق فتحة الشرج، وإذا حدث هذا، فإنه يجعل من الصعب التئامه. وقد تتطلب عمليات الشفاء من شق أو انتفاخ الشرج تناول بعض الأدوية أو الخضوع للجراحة لتقليل الألم وإصلاح الشق أو إزالته.
