غالبًا ما تدوم الدورة الشهرية عند المرأة ما بين الأربعة والسبعة أيام إلا أنه قد تعانين في بعض الأحيان من بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر على دورتك الشهرية مثل إصابتك بالأورام الحميدة في الرحم أو تعرضك لبعض المشاكل في بطانة الرحم وغيرها. لكن هل تعلمين ما هي أبرز اعراض الدوره الشهريه غير المنتظمه؟
عليك التأكد من استشارة طبيبك فورًا في حال معاناتك من أي من الأعراض التالية:
- الشعور بألم حاد وغير طبيعي خلال فترة الدورة الشهرية.
- نزول الدم بشكلٍ كثيف لدرجة تغيير الفوطة كل ساعة تقريبًا.
- ارتفاع درجة حرارة جسمك.
- ظهور رائحة غريبة وكريهة من الإفرازات المهبلية.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- معاناتك من اعراض شبيهة لأعراض متلازمة الصدمة السامة.
لكن لا تقلقي إذ تتعدد كثيرًا طرق علاج هذه المشكلة على حسب السبب الرئيسي الذي أدى إلى ظهورها. مثلًا، في حال معاناتك من النزيف الحاد، قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية التي تحتوي على هرموني الأستروجين والبروجستيرون. أما في حال شعورك بالتشنجات المزعجة، قد يطلب منك الطبيب تناول حبوب الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين التي تعمل على التخفيف من الألم الذي تشعرين به.
أما من أجل الحد من نسبة تعرضك لدورة شهرية غير منتظمة ننصحك بالإعتماد على النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي وممارسة بعض التمارين الرياضية.
- التأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- زيارة الطبيب بشكلٍ روتيني.
- استخدام حبوب منع الحمل بالطريقة الصحيحة.
