اليسار.حبيب اليسار.حبيب 13-08-2020
ما هي اضرار عدم شرب الماء والعلامات الدالة على ذلك؟

المواضيع

  1. اضرار عدم شرب الماء!
  2. علامات عدم شرب كمية كافية من الماء!
  3. اسباب عدم شرب الماء!

ما هي اضرار عدم شرب الماء وما هي الاعراض المرافقة له اي بمعنى آخر ما هي العلامات التس تشير الى عدم شرب كمية كافية من الماء؟ لمعرفة الاجابة على كل هذه التساؤلات بالاضافة الىتأثير قلة شرب الماء على صحتك، تابعي عائلتي في هذا الموضوع.

ias

يشكل الماء نحو 60% من جسم اانسان وبالتالي يعتبر المكون الاساسي للجسم والذي يضمن سلامته، وبالتالي للماء الكثير من الفوائد الصحية ولكن ما هي اضرار عدم شرب الماء؟

اضرار عدم شرب الماء!

تماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع آخر عن ابرز فوائد شرب الماء البارد، نستعرض لك في ما يلي اضرار عدم شرب الماء:

  • الاصابة بجفاف في الجسم الامر الذي يؤدي بدوره الى الاصابة بالم كبير في الراس والصداع
  • شحوب لون البشرة وعدم القدرة على التركيز
  • الشعور بالارهاق والخمول والتعب الشديد نتيجة زيادة ضخ القلب للاكسجين
  • تغير لون البول وعدم القدرة على التبول ما يؤدي الى التهاب في البول
  • الاصابة بالامساك
  • جفاف البشرة ما يؤدي الى ظهور البثور في الوجه والتجاعيد

علامات عدم شرب كمية كافية من الماء!

تجدر الاشارة الى ان عدم شرب كميات كافية من الماء يظهر على الشكل التالي:

  1. الاصابة بالدوار الشديد واختلال في التوازن
  2. الاغماء في بعض الحالات
  3. جفاف الفم والعيون والشفاه
  4. العطش الشديد
  5. عدم القدرة على الحركة
  6. رائحة بول كريهة
  7. الشعور بالم في المفاصل
  8. مواجهة صعوبة في فقدان الوزن

اخيرا وبعد ان كشفنا لك اعلاه اضرار عدم شرب الماء والاعراض المرافقة له اي العلامات التي تشير الى نقص كميات الماء في الجسم، ندعوك الى الاطلاع على حاجة طفلك اليومية للمياه.

الام الخبيرة صحيا الجهاز الهضمي الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

طفح جلدي للاطفال
الأمومة والطفل طفح جلدي للأطفال: العلامات والعلاجات المنزلية
عادة لا يكون ضارًا!
علاج التسنين للاطفال في عمر السنتين
الأمومة والطفل علاج التسنين للأطفال في عمر السنتين
الطعام المثلج!
أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحة ممتازة
الأمومة والطفل أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحّة ممتازة
أعوّض بالفاكهة والخضار!
تعزيز المناعة ضد الرشح
الأمومة والطفل 5 خطوات لتعزيز المناعة يمكنك اتخاذها الآن لحماية عائلتك من الرشح
التغذية والنوم!
أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
الأمومة والطفل أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
نعم، نحن نصبح أطباء!
اضرار مضاد حيوي للأطفال
الأمومة والطفل أنا أم لا أعطي اولادي المضادات الحيوية كلّما طلب الطبيب ذلك
أعطي جسم طفلي مجالًا ليحارب!
أنا أم تسمح لأطفالها بتناول الشوكولاته
الأمومة والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بتناول السكريات ولا يعانون من تسوّس في الأسنان
لأنّهم يجيدون تنظيفها جيّدًا!
تحاميل تايلينول 200 لعمر كم
الأمومة والطفل تحاميل تايلينول 200 والجرعات الموصى بها بحسب الأعمار
لا تُضاعفي الجرعة!
علامات الشفاء من الحمى القرمزية
الأمومة والطفل علامات الشفاء من الحمى القرمزية بعد الخضوع للعلاج المناسب
كالطفح الجلدي!
لقاح الانفلونزا الموسمية لحماية المولود الجديد
الأمومة والطفل هل يجب أن تحصل عائلتي على لقاح الإنفلونزا الموسمية لحماية مولودي الجديد؟
صحة الطفل من صحة العائلة!
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
طريقة استخدام تحاميل ادول للاطفال اقل من سنه
الأمومة والطفل تحاميل أدول للأطفال أقل من سنة: طرق الإستخدام والكمية الموصى بها
إستشيري طبيب طفلك أوّلًا!

تابعينا على