اليسار.حبيب اليسار.حبيب 21-05-2019
اسباب وطرق علاج متلازمة النفق الرسغي!

المواضيع

  1. ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
  2. اسباب متلازمة النفق الرسغي
  3. طرق علاج متلازمة النفق الرسغي

كثيرة هي الامراض والاعراض التي بدأنا نشعر بها في الآونة الاخيرة والمرتبطة بالمفاصل وذلك نتيجة قضاء ساعات طويلة في العمل امام الكمبيوتر. ومن تلك المشاكل نذكر متلازمة النفق الرسغي والتي تتمثل تحديدا يتنميل اليدين والاطراف. وبعد ان كنا قد كشفنا لك اسباب تنميل اليدين، تابعينا في هذا الموضوع واكتشفي اسباب وطرق علاج متلازمة النفق الرسغي.

ias

اولا: ما هي متلازمة النفق الرسغي؟

قبل التطرق الى اسباب وطرق علاج متلازمة النفق الرسغي، لا بد اولا من تعريف متلازمة النفق الرسغي. في الواقع، ان متلازمة النفق الرسغي هي احدى الحالات الطبية التي تنجم عن ضغط العصب المتوسط في النفق الرسغي اي الاوتار والعظام الموجودة في منطقة المعصم، وبالتالي تؤدي الى اعتلال العصب.

ثانيا: اسباب متلازمة النفق الرسغي

كثيرة هي اسباب متلازمة النفق الرسغي نستعرضها لك في ما يلي:

  1. البدانة وزيادة الوزن
  2. انقطاع الطمث
  3. السكري
  4. التهاب المفاصل الروماتويدي
  5. قصور في الغدة الدرقية
  6. الافراط في ممارسة الاعمال والنشاطات التي تتطلب استخدام اليدين
  7. الافراط في تناول الملح
  8. قلة الحركة

ثالثا: طرق علاج متلازمة النفق الرسغي

اما في ما يتعلق بعلاج متلازمة النفق الرسغي، فان هناك 4 انواع من العلاجات هي:

  1. العلاج الفيزيائي: الذي يرتكز على تدليك نقاط الضغط ويزيد من تدفق الدم وهذا ما يحد من تصلب العضلات والتورم
  2. العلاج الطبيعي: عن طريق الكمادات الباردة التي تخفف الالم وتمديد عضلات اليدين والمعصمين لتحفيز الدورة الدموية
  3. العلاج الطبي: حيث يقوم الطبيب بوضف بعض انواع الادوية لا سيما مضادات الالتهابات
  4. الجراحة: والتي تكون الحل الاخير اذا فسلت العلاجات السابقة في تقديم النتيجة المطلوبة

للمزيد: ما هو السبب المحتمل لتطور التهاب المفاصل؟

الام الخبيرة صحيا الامراض الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

إدرار الحليب
الأمومة والطفل 5 نصائح للرضاعة الطبيعية لإدرار الحليب
طرق سهلة وفعّالة
أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحة ممتازة
الأمومة والطفل أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحّة ممتازة
أعوّض بالفاكهة والخضار!
علاج التسنين للاطفال في عمر السنتين
الأمومة والطفل علاج التسنين للأطفال في عمر السنتين
الطعام المثلج!
تعزيز المناعة ضد الرشح
الأمومة والطفل 5 خطوات لتعزيز المناعة يمكنك اتخاذها الآن لحماية عائلتك من الرشح
التغذية والنوم!
اضرار مضاد حيوي للأطفال
الأمومة والطفل أنا أم لا أعطي اولادي المضادات الحيوية كلّما طلب الطبيب ذلك
أعطي جسم طفلي مجالًا ليحارب!
طريقة استخدام تحاميل ادول للاطفال اقل من سنه
الأمومة والطفل تحاميل أدول للأطفال أقل من سنة: طرق الإستخدام والكمية الموصى بها
إستشيري طبيب طفلك أوّلًا!
لقاح الانفلونزا الموسمية لحماية المولود الجديد
الأمومة والطفل هل يجب أن تحصل عائلتي على لقاح الإنفلونزا الموسمية لحماية مولودي الجديد؟
صحة الطفل من صحة العائلة!
أنا أم تسمح لأطفالها بتناول الشوكولاته
الأمومة والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بتناول السكريات ولا يعانون من تسوّس في الأسنان
لأنّهم يجيدون تنظيفها جيّدًا!
أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
الأمومة والطفل أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
نعم، نحن نصبح أطباء!
علامات الشفاء من الحمى القرمزية
الأمومة والطفل علامات الشفاء من الحمى القرمزية بعد الخضوع للعلاج المناسب
كالطفح الجلدي!
طفح جلدي للاطفال
الأمومة والطفل طفح جلدي للأطفال: العلامات والعلاجات المنزلية
عادة لا يكون ضارًا!
تحاميل تايلينول 200 لعمر كم
الأمومة والطفل تحاميل تايلينول 200 والجرعات الموصى بها بحسب الأعمار
لا تُضاعفي الجرعة!

تابعينا على