rima.kossaify rima.kossaify 29-04-2020

المواضيع

  1. اسباب حرارة القدمين والساقين
  2. طرق علاج سخونة القدمين والساقين

اكتشفي اسباب حرارة القدمين والساقين وطرق العلاج لكي تعلمي ان كانت هذه المشكلة خطيرة وعلاجها قبل ان تتطور بالطرق البسيطة في هذا المقال من عائلتي.

ias

اسباب حرارة القدمين والساقين

  • الحمل: الحمل احد مسببات سخونة القدمين لدى المرأة نتيجة التغيرات الهرمونية التي تمر فيها خلال فترة الحمل والتي ترفع من درجة حرارة جسمها فضلًا عن بعض اسباب حرارة القدمين للحامل الأخرى.
  • سوء التغذية: تحتاج الخلايا العصبية للتغذية المناسبة، اما في حال كان الجسم عاجزاً عن امتصاص المواد الغذائية التي يحتاج إليها، فقد يؤدي هذا إلى إلحاق الضرر بالأعصاب، الأمر الذي قد يسبب في نهاية المطاف نشأة حالة سخونة القدمين.
  • الاصابة بمرض اعتلال الاعصاب السكري: يعتبر مرض اعتلال الأعصاب السكري أحد أكثر مسببات سخونة القدمين فقد يتسبب مرض السكري من النمط الأول أو الثاني يإلحاق الضرر بالأعصاب.
  • الاجهاد: قد يكون الإرهاق والتعب من اسباب الشعور ليلاً بحرارة القدمين والساقين.
  • الحذاء: من الممكن أن يؤدي ارتداء الحذاء لفترات طويلة أن يسبب سخونة القدمين والساقين.
  • قصور الغدة الدرقية : كما أن انخفاض معدل هرمونات الغدة الدرقية والقصور في نشاطها أيضًا من اسباب حرارة القدمين والساقين.
  • فطريات القدم :تؤدي الاصابة بفطريات القدمين إلى الشعور بحرارة القدمين.
  • ضغط الدم المرتفع: سخونة القدمين والساقين من اعراض ضغط الدم المرتفع.
  • الدوالي: تسبب الدوالي الإصابة بحرارة القدمين والساقين، بسبب ضيق الشرايين وعدم تدفق الدم خلالها بشكل طبيعي. 

علاج حرارة القدمين والساقين

بعدما تعرفت على علاج حرارة القدمين بطريقة الدكتور جابر القحطاني اليك بعض النصائح التي ستفيدك في التخفيف من حرارة القدمين والساقين:

  1. لا ترتدي الحذاء نفسه بشكل يومي، لكي تساعدي قدميك على التهوية واحرصي على تهوية الحذاء أيضًا.
  2. ضعي قدميك في حوض من الماء البارد قبل النوم فذلك سيساهم في تبرديهما والتخفيف من سخونتهما.
  3. استخدمي بودرة القدم من أجل امتصاص الرطوبة الزائدة في القدم.
  4. قومي بارتداء الجوارب القطنية الطبيعية وقومي بتغييرها بشكل مستمر ومنتظم.
  5. أما في حال كان نقص الفيتامينات في جسمك السبب في حرارة القدمين والساقين، عليك بتعويض هذا النقص من خلال الغذاء أو المكملات الغذائية بالتنسيق مع طبيبك!
  6. بعض الادوية تعالج هذه المشكلة وسيصفها لك طبيبك المختص بعد معاينتك ووفقًا لسبب حرارة القدمين والساقين الذي سيشخصه!

وبعد أن تعرفت على اسباب حرارة القدمين والساقين وطرق العلاج اكتشفي علاج الدوالي بطرق طبيعية!

الصحة الصحة الشخصية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الصحة علاج القمل في يوم واحد: معلومات عليك أخذها بعين الإعتبار!
الوصفات المنزلية مفيدة!
الصحة أسباب جفاف العين: العوارض والعلاجات
استخدام الكمبيوتر عامل خطر!
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة علاج نزول الرحم في البيت بالخطوات
خسارة الوزن خطوة أساسية!
الصحة علاج الشعور بوجود بول بعد التبوّل والكشف عن الأسباب
الملابس الفضفاضة مهمة للوقاية!
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة أسباب الشعور بالجوع المستمر وكلّ ما عليك معرفته عن زيادة الشهية
الجوع هو إشارة طبيعية من جسمك، ولكن علام تدلّ؟
الصحة أضرار مزيل العرق والفرق بينه وبين مضادات التعرّق
انتبهي من مادة الألومينيوم!

تابعينا على