rima.kossaify rima.kossaify 29-04-2020
اسباب حرارة القدمين والساقين وطرق العلاج

المواضيع

  1. اسباب حرارة القدمين والساقين
  2. طرق علاج سخونة القدمين والساقين

اكتشفي اسباب حرارة القدمين والساقين وطرق العلاج لكي تعلمي ان كانت هذه المشكلة خطيرة وعلاجها قبل ان تتطور بالطرق البسيطة في هذا المقال من عائلتي.

ias

اسباب حرارة القدمين والساقين

  • الحمل: الحمل احد مسببات سخونة القدمين لدى المرأة نتيجة التغيرات الهرمونية التي تمر فيها خلال فترة الحمل والتي ترفع من درجة حرارة جسمها فضلًا عن بعض اسباب حرارة القدمين للحامل الأخرى.
  • سوء التغذية: تحتاج الخلايا العصبية للتغذية المناسبة، اما في حال كان الجسم عاجزاً عن امتصاص المواد الغذائية التي يحتاج إليها، فقد يؤدي هذا إلى إلحاق الضرر بالأعصاب، الأمر الذي قد يسبب في نهاية المطاف نشأة حالة سخونة القدمين.
  • الاصابة بمرض اعتلال الاعصاب السكري: يعتبر مرض اعتلال الأعصاب السكري أحد أكثر مسببات سخونة القدمين فقد يتسبب مرض السكري من النمط الأول أو الثاني يإلحاق الضرر بالأعصاب.
  • الاجهاد: قد يكون الإرهاق والتعب من اسباب الشعور ليلاً بحرارة القدمين والساقين.
  • الحذاء: من الممكن أن يؤدي ارتداء الحذاء لفترات طويلة أن يسبب سخونة القدمين والساقين.
  • قصور الغدة الدرقية : كما أن انخفاض معدل هرمونات الغدة الدرقية والقصور في نشاطها أيضًا من اسباب حرارة القدمين والساقين.
  • فطريات القدم :تؤدي الاصابة بفطريات القدمين إلى الشعور بحرارة القدمين.
  • ضغط الدم المرتفع: سخونة القدمين والساقين من اعراض ضغط الدم المرتفع.
  • الدوالي: تسبب الدوالي الإصابة بحرارة القدمين والساقين، بسبب ضيق الشرايين وعدم تدفق الدم خلالها بشكل طبيعي. 

علاج حرارة القدمين والساقين

بعدما تعرفت على علاج حرارة القدمين بطريقة الدكتور جابر القحطاني اليك بعض النصائح التي ستفيدك في التخفيف من حرارة القدمين والساقين:

  1. لا ترتدي الحذاء نفسه بشكل يومي، لكي تساعدي قدميك على التهوية واحرصي على تهوية الحذاء أيضًا.
  2. ضعي قدميك في حوض من الماء البارد قبل النوم فذلك سيساهم في تبرديهما والتخفيف من سخونتهما.
  3. استخدمي بودرة القدم من أجل امتصاص الرطوبة الزائدة في القدم.
  4. قومي بارتداء الجوارب القطنية الطبيعية وقومي بتغييرها بشكل مستمر ومنتظم.
  5. أما في حال كان نقص الفيتامينات في جسمك السبب في حرارة القدمين والساقين، عليك بتعويض هذا النقص من خلال الغذاء أو المكملات الغذائية بالتنسيق مع طبيبك!
  6. بعض الادوية تعالج هذه المشكلة وسيصفها لك طبيبك المختص بعد معاينتك ووفقًا لسبب حرارة القدمين والساقين الذي سيشخصه!

وبعد أن تعرفت على اسباب حرارة القدمين والساقين وطرق العلاج اكتشفي علاج الدوالي بطرق طبيعية!

الصحة الصحة الشخصية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
كيت وأولادها
مشاهير كيف أخبرت كيت ميدلتون أطفالها أنها مصابة بالسرطان؟
الصدق والشفافية عنوان هذه المرحلة الدقيقة من حياة العائلة الملكية!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!

تابعينا على