المواضيع
- اسباب الم اسفل البطن مع الظهر للحامل
- طرق العلاج
تعرفي الى اسباب الم اسفل البطن مع الظهر للحامل والعلاج واكتشفي ان كان هناك اسباب تدعو الى القلق وما الطرق التي يمكنك ان تخففي من خلالها الالم في المنزل.
الم اسفل البطن مع الظهر من العوارض الشائعة التي تشعر بها المرأة في مراحل مختلفة من حملها، والتي غالبًا ما تكون اسبابها طبيعية ولا تدعو الى القلق الا في الحالات النادرة. لذلك سنتطرق الى اسباب الم اسفل البطن مع الظهر للحامل والعلاج في مقالنا اليوم لكي تكوني في ضوء ابرز الأمور التي ستختبرينها أثناء حملك سيدتي.
اسباب الم اسفل البطن مع الظهر للحامل
قبل التأكد من الحمل، تتساءل الكثير من النساء هل وجع اسفل البطن من اعراض الحمل؟ لكن خلال الحمل، قد تشعر المرأة بألم في اسفل البطن يترافق مع ألم في الظهر كذلك. لذلك اليك ابرز اسباب الم اسفل البطن مع الظهر للحامل في ما يلي:
- الألم الناتج عن الغازات: خلال الحمل يزداد افراز الجسم للغازات بسبب ازدياد هرمون البروجسترون الذي يساعد على ارتخاء عضلات الأمعاء وبالتالي بقاء الطعام لفترة أطول في القولون، الأمر الذي يؤدي الى شعور الحمل بالم في اسفل البطن مع الظهر.
- تقلصات المخاض الكاذب: تحدث عندما يتقلص الرحم لمدة دقيقتين وتكون تقلصات غير منتظمة وتسبب ألما وعدم راحة للحامل وتحدث عادة في الثلث الأخير من الحمل.
- الإمساك: الامساك خلال الحمل من ابرز الاعراض التي تشعر بها المرأة والذي يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية وقلة السوائل والألياف في الوجبات الغذائية وتناول حبوب الحديد بالاضافة الى اسباب امساك الحامل الأخرى.
- زيادة الوزن: اكتساب الوزن خلال الحمل وخصوصًا مع تقدم مراحله من ابرز اسباب الم اسفل البطن مع الظهر للحامل، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية الموجودة في الحوض والظهر مسببة هذه الأوجاع بالتالي.
- انفصال عضلات البطن: مع تمدد الرحم خلال الحمل يحدث انفصال لعضلات البطن المستقيمة الممتدة من القفص الصدري إلى عظم العانة مما يؤدي إلى حدوث آلام في البطن والظهر.
- انفصال المشيمة المبكر: يسبب انفصال المشيمة آلام في البطن والظهر وتقلصات في الرحم، وعادة ما تحدث هذه الحالة في الثلث الأخير من الحمل.
- الإجهاض: في الحالات النادرة يكون الاجهاض السبب في هذه الأوجاع ومن المهم سيدتي ان تنتبهي الى ابرز علامات الاجهاض المرافقة لألم اسفل البطن والظهر وخصوصًا النزيف المهبلي أو الافرازات غير الطبيعية.
- الحمل خارج الرحم: والذي يحدث نتيجة بقاء الحمل في إحدى قنوات فالوب، ومن أهم أعراضه ألم في البطن وأسفل الظهر والحوض وبقع دم مهبلية.
طرق العلاج
تختلف طرق العلاج وفقًا لسبب الم اسفل البطن مع الظهر للحامل وابرز هذه الطرق:
- في حال الاصابة بالامساك: تناولي وجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم واشربي كميات كبيرة من الماء واعمدي الى ممارسة التمارين الرياضية بالاضافة طرق علاج الامساك للحامل الأخرى.
- تأكدي من الجلوس بطريقة صحيحة من دون الإنحناء إلى الأمام.
- احرصي على حمل الأغراض الثقيلة وفي حال اضطرارك إلى حمل غرض خفيف.
- مارسي رياضة المشي الخفيف لنصف ساعة على الأكثر لكي تتخلصي من التوتر.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا لكي لا تكسبي الكثير من الكيلوغرامات خلال الحمل.
- اما في الحالات الأكثر خطورة كالاجهاض وغيرها من الحالات التي ذكرناها سابقًا راجعي طبيبك على الفور والذي سيصف لك العلاج المناسب لحالاتك والأهم الا تهملي اي عارض غريب تشعرين به!
ها قد تعرفت الى اسباب الم اسفل البطن مع الظهر للحامل والعلاج والآن اكتشفي هل الم الارجل من علامات الحمل؟
