ميساء الخوري ميساء الخوري 12-08-2024
قنبلة موقوتة في العلاقة

هل سبق أن سلّمتي بجهود أحدهم في حياتك العاطفيّة؟ يتحدّث الدكتور في علم النفس دجيفري بيرنستين عن هذا الموضوع في مقاله الأخير.

ias

ويشرح، في المقال المنشور على موقع “Psychology Today”، أنّه مع تقدّم العلاقة العاطفيّة، قد يميل بعض الأشخاص الى التسليم بحبّ الآخر لهم واعتبار وجوده بجانبهم أمرًا مسلّمًا به، ينطوي على افتراض أنّ مساعدته ودعمه الدائم وجهوده في العلاقة مضمونة. ما قد يُؤدّي الى تلاشي الإثارة وجدّيّة المثابرة والاهتمام في العلاقة مع الوقت. بحيث يُصبح حبّ واهتمام الشريك وحتّى تضحيته، مهما بلغت، شيئًا روتينيًّا عاديًّا، فلا يعترفون بجهود الشريك ويهملون التعبير عن الامتنان مثلًا.

وهنا يكمن، وفق بيرنستين ضرر التسليم بحبّ الشريك، الذي سيشعر بعدم الاهتمام، عدم الرضا والاستياء والانهيار في نهاية المطاف. باعتبار أنّ العلاقات الحميمة تزدهر بالاحترام المتبادل والتقدير والجهد. واعتبار الشريك من المُسلّمات هي مشكلة خفية تؤدّي غالبًا إلى “تآكل” العلاقات العاطفيّة حتّى الأكثر حيويّة منها، وانهيار العديد من الزيجات.

تأثير هذه المشكلة على العلاقة

يمكن أن تبدو هذه المشكلة الخفيّة بسيطة ولكنّها تحمل في طيّاتها عمقًا كبيرًا. فيما يلي بعض تأثيراتها:

تراجع العلاقة العاطفيّة والحميمة.

ازدياد الاستياء والإحباط.

انخفاض الدافع للاستثمار في العلاقة.

احتماليّة حدوث الخيانة الزوجيّة.

علامات اعتبار العلاقة من المسلّمات

تشمل المؤشرات الشائعة ما يلي:

  • قلّة التواصل.
  • غياب الامتنان أو التقدير.
  • قلّة الوقت الذي يقضيه الشخص مع شريكه.
  • إهمال المناسبات الخاصة.

كيفيّة معالجة المشكلة

يعرض بيرنستين بعض الاستراتيجيات للمعالجة، وهي:

  • التعبير عن الامتنان بانتظام.
  • اعطاء الأولويّة لوقت الجودة مع الشريك.

اطّلعي هنا على بعض العادات التي تعزّو الحبّ بين الزوجين.

  • التواصل بشكل مفتوح.
  • إظهار التقدير من خلال الأفعال.
  • تقييم السلوك الشخصي بانتظام.

وفي النهاية يعتبر بيرنستين أنّ أخذ الشريك كأمر مسلم به هو بمثابة “قنبلة موقوتة مخفيّة” يمكن أن تدمر العلاقة بأيّ لحظة. وينصح دائمًا ببذل الجهد المتبادل لإظهار التقدير إذ أنّ بإمكان الأزواج نزع فتيل هذه القنبلة الموقوتة عن طريق بناء علاقة أقوى وأكثر إشباعًا. واليك، كيفيّة تعزيز التفاهم بين الزوجين.

الحياة الزوجية الحب بين الزوجين التقدير والامتنان التواصل المفتوح التواصل بين الأزواج الحب المستدام الحب والاحترام الزواج السعيد العلاقات الحميمة العلاقات العاطفية العلاقة الصحية تقدير الشريك جهود الشريك مشاكل العلاقات نصائح زوجية

مقالات ذات صلة

مفاجآت صغيرة تقوي الحب بينك وبين شريك حياتك
الحياة الزوجية مفاجآت صغيرة تقوي الحب بينك وبين شريك حياتك
لا تتردّدي في المبادرة في تحضيرها!
اختبار لغة الحب
الحياة الزوجية اختبار لغة الحب: خطوة واحدة لتفهمي نفسكِ وشريككِ أكثر!
هل تختلف لغتكِ عن لغته؟
لماذا يفشل البعض في الحفاظ على العلاقة الزوجية رغم الحب؟
الحياة الزوجية لماذا يفشل البعض في الحفاظ على العلاقة الزوجية رغم الحب؟
لن تتوقّعي الإجابة!
الخبراء يفاجئون الأزواج: هذا السلوك أهمّ من أي هدية!
الحياة الزوجية الخبراء يفاجئون الأزواج: هذا السلوك أهمّ من أي هدية!
لا تهدري المال على الهدايا!
علامات حب الرجل للمرأة من كلامه​
الحياة الزوجية علامات حب الرجل للمرأة من كلامه​: انتبهي لهذه الإشارات الكلامية!
تصرّفات تؤكّد صدق مشاعره..
اقصى مراحل الحب
الحياة الزوجية اقصى مراحل الحب: اكتشفي متى يصل زوجكِ إلى هذه المرحلة المجنونة!
هل تعيشانها؟
الشغف في العلاقة
الحياة الزوجية من البرود للمبادرة.. كيف نرجّع الشغف في العلاقة؟
اتّباع هذه الأساليب هو الحل!
كيف نحافظ على الحب؟
الحياة الزوجية لما تتغير الأولويات.. كيف نحافظ على الحب؟
لا تقعي في هذه الأخطاء..
لغة العيون في الحب
الحياة الزوجية لغة العيون في الحب: نظراته تقول أكثر مما تتخيلين!
تعرّفي على مشاعره الداخليّة..
الحب الحقيقي والتعلّق
الحياة الزوجية كيف تفصلين بين الحب الحقيقي والتعلّق اللي يخنق العلاقة؟
راقبي هذه المؤشّرات..
هل يختفي الحب بعد الزواج؟
الحياة الزوجية هل يختفي الحب بعد الزواج؟ إليكِ طرق بسيطة تعيد الشغف لعلاقتكما
الدليل الشامل بين يديكِ..
طرق جديدة تقولي فيها "بحبك" بدون كلام
الحياة الزوجية طرق جديدة تقولي فيها "بحبك" بدون كلام.. لن يستطيع مقاومة مشاعركِ!
هذه العبارات السحريّة..

تابعينا على