Tania Tania 10-04-2017
ابرز فوائد الجماع للحامل

لقد تحدثنا كثيرًا عن وضعيات الجماع الآمنة خلال الحمل وتطرقنا إلى مختلف المواضيع التي تتعلق بالجماع والحمل. لكن ما لم نذكره أن فوائد الجماع للحامل تتعدد كثيرًا! فهل تعلمين ما هي أبرزها؟

ias

بسبب شعورك بالثغيان الصباحي الحاد ومختلف أعراض الحمل الأخرى، قد يكون الجماع آخر ما يخطر في بالك. لكن لماذا يقال أن الجماع خلال الحمل ليس فقط صحيًا إلا أنك تشعرين بمتعة أكبر من الأيام العادية؟

  • يسهل الولادة ويسرع عمليه التعافي: يساعد الجماع خلال الحمل على تقوية عضلات الرحم والحوض، ما يؤدي بدوره إلى تخفيف ألم الولادة وإلى تسريع عملية التعافي بعد خضوعك للولادة الطبيعية أو القيصرية.
  • عدم دخولك الحمام بكثرة: تشتكي معظم النساء من دخولهن الحمام للتبول بكثرة خلال الحمل خصوصًا خلال الفترة الأخيرة، أي مع كبر حجم الجنين ومع وجود ضغط كبير على منطقة الرحم. لكن ما لا تعلمينه أن الجماع يساعد على التخفيف من هذا العارض وذلك من خلال تقوية عضلات الرحم وتمكنك من السيطرة على عملية البول.
  • يجنبك التعرض لمشاكل الحمل: يقال أن الجماع يخفف من نسبة تعرضك لمشكلة الحمل خارج الرحم بشكلٍ ملحوظ وذلك بسبب وجود بروتين في الحيوان المنوي الذي يعمل على تنظيم الجهاز المناعي في الجسم.
  • يعزز الثقة بالنفس: مع كل التغيرات الجسدية والنفسية التي تمرين بها خلال الحمل، قد يساعدك الجماع على تعزيز ثقتك بنفسك وعلى تعزيز المزاج.
  • يحرق عدد من السعرات الحرارية: نعم! عند ممارسة الجماع، تتمكنين من حرق 50 سعرة حرارية على الأقل في نصف ساعة.
  • يساعد على خفض ضغط الدم: في حال كنت تعانين من ارتفاع في مستوى ضغط الدم في الجسم، إذًا لا تقلقي حيال ممارسة الجماع إذ يبدو أنه الحل المثالي لعلاج هذه المشكلة الصحية!

الحمل الحمل والحياة الزوجية نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

بالفيديو، 5 أمور افعليها في الشهر الأخير من الحمل لنجاح الرضاعة
الرضاعة بالفيديو، 5 أمور افعليها في الشهر الأخير من الحمل لنجاح الرضاعة
اتبعي الارشادات لأفضل النتائج!
زيت الاركان للحامل​
صحة الحامل زيت الاركان للحامل​: هل يناسبك؟ إليك كل ما تحتاجين معرفته
معلومات لم تعرفيها من قبل..
كوب من الشاي الأخضر وحبة زنجبيل
نصائح للحامل الشاي الاخضر والزنجبيل للحامل​: فوائد وأضرار عليكِ أن تعرفيها!
انتقي مشروبكِ بحذر
سبب صغر بطن الحامل​
صحة الحامل سبب صغر بطن الحامل​: هل هو طبيعي أم مؤشر على مشكلة؟
إليك الجواب العلمي الواضح..
حامل تستلقي على جانبها الأيمن
نوم الحامل النوم على الجانب الايمن للحامل​ هل هو آمن؟
احذري هذه الوضعيّات!
اختبار حمل في الدم
تاخر الحمل نسبة هرمون الحمل في اليوم العاشر من الترجيع​
متى سيظهر الحمل!
امرأة تحمل اختبار الحمل بيدها
اعراض الحمل باقي اسبوع على دورتي كيف اعرف اني حامل​: أقاويل الجدّات بين الحقيقة والخرافة!
أعراض شبه مؤكدة
متى يوضح الحمل
اعراض الحمل متى يوضح الحمل؟ كلّ ما تحتاجين معرفته عن أولى مراحله
الدليل الشامل في متناولكِ..
أعراض الحمل قبل 10 أيام
اعراض الحمل كيف اعرف اني حامل قبل الدورة ب 10 ايام​؟
اليك الاجابة
تنميل المنطقة الحساسه للحامل​
مشاكل الحمل تنميل المنطقة الحساسه للحامل​.. هل يشير إلى خطر خفي؟
الجواب العلمي الدقيق..
امرأة حامل تأكل سلطة جرجير
غذاء الحامل الجرجير للحامل في الشهر الرابع​: هل يسبّب أي ضرر؟
تعرّفي على أبرز فوائده وأضراره!
اختبار حمل منزلي
تاخر الحمل كيف حملتي بعد تأخر الحمل: أسباب العقم والعلاجات
إليكِ العلاجات المُتاحة

تابعينا على