منى.نصار منى.نصار 17-06-2014
إكتشفي أغرب أنواع الحميات الغذائيّة!

تنوّعت الحميات الغذائيّة وإختلفت الأسس التي تستند إليها؛ فمنها ما تعطي نتائج فعّالة في وقت قصير، ومنها ما تبيّن أنّها لا تمتّ للفاعليّة بصلة! ولكن من جملة هذه الحميات ما استوقفنا وادهشنا بغرابته وطرقه غير المعهودة، فتعرّفي على أغرب أنواع هذه الحميات الغذائيّة:

ias

حمية ملمّع الشفاه: نعم، ملّمع الشفاه! إذ ابتكرت إحدى الشركات ملمّع شفاه تزعم أنّه يحتوي على مواد تخفّف الشهيّة، كما تسرّع عمليّة حرق الدهون وتعزّز منسوب الطاقة في الجسم. ومن مكوّنات هذا الملّمع مادّة تدعى SuperCitrimax، وهي مستخلص نباتيّ يحدّ من نوبات الشعور بالجوع ومن تحويل الكربوهيدرات إلى دهون.

للمزيد: 7 أنواع رجيم صحية لخسارة الوزن بسرعة!

حمية النظارات الشمسية: هل لاحظتِ يوماً أنّ معظم سلسلات المطاعم للوجبات السريعة تعتمد اللونين الأصفر والأحمر في ديكوراتها وقوائم الطعام الخاصّة بها؟ كلّ ذلك لأنّ هذين اللونين يحفّزان الشهيّة. وفي حين أنّ يعض الدراسات تظهر أنّ اللون الأزرق في المقابل يعمل على كبح الشهيّة، ترتكز هذه الحمية على ارتداء نظارات شمسيّة تمّ إبتكارها لرؤية الأشياء باللون الأزرق وخصوصاً الأطعمة، ما يخفّف الرغبة في الأكل.

حمية النوم: كما يدلّ اسمها، ترتكز هذه الطريقة على النوم حسب نظريّة: "إن لم تكوني واعية، لن تأكلي!"، إذ تعمدين إلى النوم لفترات طويلة ومتواصلة لمدّة أسبوع أو أكثر. وفي تبرير آخر لهذه الحمية الغريبة، يتذرّع معتمدوها أنّ النوم يتحكّم بمستويات بعض الهرمونات التي تسيطر على الشهيّة.

حمية الكوكيز: تعتمد هذه الحمية على تناول وجبة واحدة خلال النهار، مؤلفة من 6 أونصات من الدجاج أو الحبش أو السمك. وكلّما شعرتِ بالجوع، كافئي نفسكِ بالكميّة التي تريدينها من بسكويت الكوكيز اللذيذة التي قام بإبتكار تركيبتها الدكتور Sanford Siegal والتي تعمل على كبح الجوع. تجدر الإشارة إلى أنّه عليكِ تناول 6 بسكويتات على الأقلّ يومياً، فمن قد يرفض ذلك؟

للمزيد: طرق سهلة للقيام بحمية صحيّة!

الصحة السمنة انقاص الوزن رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

اسباب وجع القلب
الصحة أسباب وجع القلب وطرق العلاج
وجع القلب: ما مدى خطورته؟ وما أسبابه وعلاجه!
دراسة جديدة حول تأثير توقيت الدورة على صحة المرأة في المستقبل
صحة المرأة دراسة جديدة: بدء الدورة الشهرية قبل سن 13 عامًا يسبب الإصابة بالسكري في المستقبل
وأمراض أخرى خطيرة!
اسباب تأخر الدورة
الحمل إليك أسباب تأخر الدورة غير الحمل وطرق العلاج
كل ما يجب أن تعرفيه عن تأخر الدورة الشهرية!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
الدواء الذي يؤدي إيقافه إلى استعادة الوزن المفقود
السمنة دراسة تكشف أنّ إيقاف تناول دواء معروف للسمنة يجعل الإنسان يستعيد وزنه المفقود
تعرّفي على اسمه!
التعرق الزائد
الصحة إليك أسباب التعرق الزائد وطرق العلاج
خطوات علاجه سهلة وفعّالة
اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.
حليب الزوجة
العلاقة الزوجية اكتشفي فوائد حليب الزوجة للزوج
حليب الزوجة للزوج.. اكتشفي فوائده المتعددة!
هل التفكير الزائد مرض نفسي؟
الصحة هل التفكير الزائد مرض نفسي؟
نستعرض في هذا المقال موضوعًا مهمًا وهو ما إذا كان التفكير الزائد مرضًا نفسيًا أم لا!
علاج شخير الاطفال عند النوم
الأمومة والطفل علاج شخير الأطفال عند النوم بالوسائل الطبيعية
تضخم اللوزتين واللحمية من أسباب الشخير!
السمنة عند الأطفال
الأمومة والطفل السمنة عند الأطفال: ٦ طرق تساعدين فيها طفلك للتغلب عليها!
أين يكمن دورك كأم في حماية طفلك من السمنة؟
العادة السرية
الصحة هل العادة السریة تؤثر على القلب؟
ما يجب أن تعرفيه عن العادة السرية وصحة القلب والشرايين!

تابعينا على