rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014

منذ مئات السنين وحتّى اليوم، كانت ولا تزال العلاجات الطبيعية تعدّ إحدى أهمّ الوسائل لعلاج الآلام والمشاكل الصحية ولعلّ أبرزها هو شاي النباتات، لذلك تعرّفي معنا على أهمّ أنواع الشاي التي قد تكون بديلاً للعديد من الأدوية:

ias

*شاي الزنجبيل: بيّنت الدراسات أنّ شاي الزنجبيل يخفّف من آلام الصداع النصفي، تشنّجات الحيض، والغثيان، كما أنّه ينظّم نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري.

لآلامك علاج طبيعي شافٍ…

*شاي النعناع: وجد الباحثون أنّ شاي النعناع يحدّ من الشعور بالغثيان والقيء، ومشاكل الجهاز الهضمي. كما أنّه يحارب الفيروسات المسؤولة عن إصابتنا بالأمراض.

*شاي الكركدية: إنّ اللون الأحمر الذي يتميّز به هذا الشاي هو نتيجة مادة الـ"Proanthocyanidin" وهي إحدى المغذيات النباتية التي تحارب الإصابة بالسرطان. ووفقًا لأحدث الدراسات، إنّ شرب ثلاثة أكواب من هذا الشاي يومياً يمكن أن يخفّض ضغط الدم بنسبة 13 درجة في ستة أسابيع (عندما يكون ضغط الدم مرتفعاً) .

*شاي القرفة: لا تغلي القرفة لتحضّري من خلاصتها شاياً بل أضيفي عيدانها إلى الشاي الأسود العادي الذي تستهلكينه يومياً لتساهمي في إعادة توازن السكر في الدم، خفض الوزن والإلتهابات، وتعزيز عملية الهضم.

للشفاء من نزلات البرد… إليك هذه العلاجات

*شاي العرقسوس: إشربي كوبين من هذا الشاي يومياً لثلاثة أسابيع وبعدها توقّفي لأسبوع، والنتيجة؟ تعزيز قدرة جسمك على التكيّف مع التوتر الذي قد ينتج منه العديد من المشاكل الصحية وذلك من خلال تعزيز عمل الغدة الكظرية المسؤولة عن إفراز هرمونات التكيّف مع التوتر.

الصحة الصحة الشخصية الطب البديل تسكين الألم

مقالات ذات صلة

الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!

تابعينا على