أقلعي عن التدخين

أقلعي عن التدخين

التدخين عادة سيئة وخطيرة، حيث أن آثارها لا تقتصر على المدخنين فقط، بل تمتد الى غير المدخنين من خلال استنشاق التبغ، وتتعدد الأمراض التي يسببها التدخينأو يساعد على الإصابة بها، وتصيب اجزاء متفرقة وحساسة في الجسم، خصوصاً القلب والشرايين. يحتوي دخان التبغ على ثلاث مواد كيميائية خطيرة هي القطران والنيكوتين وأول أكسيد الكربون والقطران وهو مزيج من مواد عدة تتكثف لتكوّن مادة لزجة تشبه المشروب المركز في الرئتين، والنيكوتين مخدر يولد الإدمان، ويتم امتصاصه من الرئتين ويؤثر بصورة رئيسية على الجهاز العصبي في الإنسان، أما أول أوكسيد الكربون فيخفض قدرة الكريات الحمر في الدم على نقل الأوكسجين إلى أقسام الجسم كافة. ومن أمراض القلب الناجمة عن التدخين، القصور في الشريان التاجي والذبحة الصدرية بسبب ضيق هذه الأوعية، ويتبع ذلك تلف أنسجة عضلة القلب بمساعدة التأثير السام لغاز أول أوكسيد الكربون الذي يقلل نسبة الأوكسجين في الهيموغلوبين، كما يرفع التدخين خطورة الإصابة بأمراض الشرايين المحيطية العرضية عند النساء. وأشارت الإحصاءات إلى أن عدد الوفيات بسبب أمراض القلب والشرايين بين المدخنين تبلغ أكثر من الضعف مقارنة بغير المدخنين.



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!