Tania Tania 13-08-2015
Eating, Person, Food

كثيرًا ما تتساءل الأمهات عن أنواع الأطعمة التي يمكن لأطفالهن أن يتناولوها خصوصًا إذا كان هذا طفلهن الأول. فيعتبر هذا الموضوع دقيقاً جدًّا إذ إنه لا يجب تعرّف الطفل الرضيع على بعض الأطعمة في وقت مبكر بل عليهن معرفة الوقت المناسب لفعل ذلك. فمتى يأكل الطفل الرضيع؟ وفي أي شهر تحديدًا؟

ias

يحتاج الطفل خلال كل مرحلة من حياته إلى بعض الأطعمة المحدّدة التي تساعده على النمو في شكل صحي وسليم. يعد حليب الأم من الأطعمة الأساسية التي يجب أن يحصل عليها الرضيع الى حين بلوغه الشهر السادس من عمره. أما بعد ذلك، فيمكن للأم تعريف بعض الأطعمة الجديد إلى حياة الطفل التي تمكّنه من النمو وتساعده على تقوية جسمه.

للمزيد: أهمية الكالسيوم في غذاء الطفل الرضيع

يمكن للأم أن تقدّم خلال هذا الشهر كمية من الخضار والفاكهة المهروسة مثل الرز والبطاطا والكوسا والموز والبطيخ.

أما مع بلوغه عمر الثمانية أشهر إلى عمر السنة تقريبًا، يمكن للأم أن تبدأ بتقديم للطفل اللحم المفروم وخصوصًا أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد، إضافةً إلى صفار البيض وبعض أنواع الفاكهة الأخرى مثل البرتقال والفراولة.

أما إذا حاولت أن تطعم طفلها الأطعام الصلبة قبل هذا العمر، فستلاحظ أنه لن يستطيع أن يمضغها وسيبصقها من فمه مباشرةً خصوصًا أن أسنانه لم تطلع بعد.

للمزيد: ما هي طريقة زيادة وزن الرضيع؟

في هذا السياق، تتعدّد الأطعمة التي يجب على الأم أن تتجنّب  تقديمها للطفل في وقت مبكر مثل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح أو السكر والشوكولا والمشروبات الغازية والمكسّرات والأطعمة المدخّنة والأجبان خصوصًا تلك التي تحتوي على نسب عالية من الدسامة.

الأمومة والطفل الأم والرضيع تغذية الطفل الرضيع

مقالات ذات صلة

العناية بالطفل
الأمومة والطفل العناية بالطفل في عامه الأول: أخطاء ترتكبينها من دون أن تلاحظي!
نصائح مهمّة تضمن سلامة طفلكِ..
دراسة تكشف السر: الرضاعة الطبيعية الحلّ الأقوى ضد السمنة
الأمومة والطفل دراسة تكشف السر: الرضاعة الطبيعية الحلّ الأقوى ضد السمنة
وهذا ما يقوله العلماء..
جدول نوم الرضع
الأمومة والطفل جدول نوم الرضع يضمن لكِ نومًا عميقًا وراحة أعصابكِ
اتّبعيه ولن تندمي!
بكاء الرضيع المستمر​ ​
الأمومة والطفل بكاء الرضيع المستمر يجعلكِ حائرة؟ اكتشفي السبب الحقيقي الآن
دليل كامل يجعلكِ خبيرة!
هل تعلمين أنّ الموسيقى الكلاسيكية تحفّز نمو الدماغ عند الرضع أكثر من أي نشاط آخر؟
الأمومة والطفل هل تعلمين أنّ الموسيقى الكلاسيكية تحفّز نمو الدماغ عند الرضع أكثر من أي نشاط آخر؟
حقائق مدهشة!
طرق تعليم المشي للأطفال التي تجعل طفلكِ أكثر ثقة بخطواته منذ البداية
الأمومة والطفل طرق تعليم المشي للأطفال التي تجعل طفلكِ أكثر ثقة بخطواته منذ البداية
أساليب بنتائج مضمونة..
اسماء توأم بنات
الأمومة والطفل اسماء توأم بنات تخطف القلب بمعانيها الراقية!
جديدة ومُعبِّرة!
علامات عدم شبع الطفل من الرضاعة الطبيعية
الأمومة والطفل علامات عدم شبع الطفل من الرضاعة الطبيعية التي لا يجب أن تتجاهليها أبدًا
هل تلاحظين ظهورها عند طفلكِ؟
الرضاعة من غير الام
الأمومة والطفل هل يجوز اللجوء إلى الرضاعة من غير الأم؟ اكتشفي رأي الأطباء والدين!
كلّ ما تودّين معرفته..
علاج مغص الطفل حديث الولادة
الأمومة والطفل علاج مغص الطفل حديث الولادة: خطوات سهلة تُنقذكِ من الليالي الصعبة
نتائج سريعة ومضمونة..
تعليم المشي للأطفال في المنزل
الأمومة والطفل أفضل طرق تعليم المشي للأطفال في المنزل مع حيل ذكية لكل أم
اتّبعي هذه النصائح..
بكاء الرضيع الشديد ليلا
الأمومة والطفل بكاء الرضيع الشديد ليلا قد يخفي سببا صادما انتبهي له!
لن تتوقّعي ما هو!

تابعينا على