هل تشعرين أنّك تعرفين نفسك جيّدًا؟ سنقدّم لك فيما يلي بعض الأسئلة التي ستساعدك على معرفة وفهم ذاتك بشكل أفضل وأعمق!
كلّ ما تحتاجين اليه لإجراء هذا الاختبار، أو التمرين هو بعض الوقت ورقة وقلم ومكان هادئ للتركيز. وفي حال كنت جاهزة، لنبدأ بالأسئلة، يمكنك تعداد 5 الى 10 أمور كجواب لكلّ من الأسئلة التالية:
- أوّلًا: ما الذي يُميّزك؟ عدّدي الصفات التي تميّزك عن غيرك حتى لو كنت تعتبرينها من المسلّمات، كشخصيّتك، حبّك لمساعدة الآخرين وغيرها من الأمور؟
- ثانيًا: ما هي المهارات التي تتقنيها؟ يمكنك هنا تعداد بين الخمس والعشر مهارات التي تتقنيها. ولو كانت تقتصر فقط على مجرّد الإصغاء الى الآخرين، حلّ المشاكل، أو مهارات أخرى كهوايات معيّنة مثل الكتابة، الرسم، وغيرها.
- ثالثًا: ما هي رغباتك؟ أي ما هي مشاعرك، والدوافع التي تجعلك تسعين لتحقيق أمر ما. يمكن أن تكون لناحية الرغبات الشخصيّة أو العاطفيّة.
- رابعًا: ما هي الأمور التي تسعدك؟ كإجابة على هذا السؤال يُمكنك كتابة بعض الأمور التي يمكنك القيام بها بنفسك، والسيطرة عليها. على أن تكون تُعطيك شعورًا بالراحة عند قيامك بها.
- خامسًا: ما هي الأمور التي تزعجك بالحياة والتي تشعرك بعدم الأمان أو التي تؤذيك؟ كالصفات المزعجة لدى الآخرين أو اختلافاتك مع أحد بوجهات النظر، الكذب، وغيرها.
- سادسًا: ما هي أبرز مخاوفك والأمور التي تثير توتّرك بوضوح؟ كأي نوع من الرهاب أو الخوف من أمور معيّنة.
- سابعًا: ما هي محفّزاتك التي تتعلّق بدوافعك واهتماماتك الشخصيّة، بالإضافة الى المحفّزات التي تؤثّر عليك من محيطك؟
اكتشفي أسرار شخصيتك المخفية من وضعية نومك المفضلة!
- ثامنًا: ما هي قيمك؟ قومي بكتابة القيم التي تؤمنين بها والتي تحرّك سلوكك وقراراتك.
- تاسعًا: كيف ترين نفسك؟ إذ عليك أن تحدّدي الصورة التي أخذتيها عن نفسك وكيف تصفينها. كما يجب أن تكوني صادقة بوصفك لما تشعرين به.
- عاشرًا: حدّدي من أنت حقًّا على الصعيد الشخصي، من دون ما قمت به من إنجازات أو أعمال.
حقائق طريفة عن شخصية الرجل والمرأة ستصيبك بالذهول!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
