الصحة

نصيحة الأسبوع

ضعي في صندوق طعام طفلكِ وجبة خفيفة صحية يستطيع تناولها وقت الاستراحة، وذلك عند شعوره بالجوع ما قبل أو بعد وجبة الغداء، لإستمداد الطاقة. بإمكانكِ في هذا السياق تقديم حصّة من رقائق نسكويك بالحبوب الكاملة والتي سيعشق نقرشتها!

إختبار الشخصية

إختبار: هل أنتِ قدوة حسنة لأطفالك في الغذاء السليم؟