أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أشهر الأمراض الحديثة الشائعة، تلك المتعلّقة بأمراض القلب والأوعيه الدمويه والكلى. ويعتبر ضغط الدم مرتفعاً اذا كان زائداً عن المعدل الطبيعي: 80/120 ملم زئبق. غالباً ما يكون ارتفاع ضغط الدم بلا أعراض وعلامات، لذا يسمّى "القاتل الصامت". ويتمّ اكتشافه بالصدفة في بعض الحالات. لكن أحيانا قد تنتج عنه بعض الأعراض التي تدفع البعض إلى القيام بفحوصات طبية.

ias

الثوم يعالج إرتفاع ضغط الدم.

الأعراض الأكثر شيوعا التي يسببها ارتفاع ضغط الدم هي التالية:

  • الصداع وآلام في مؤخرة الرأس، خصوصا عند الإستيقاظ في الصباح.

  • الدوار أو الدوخة.

  • إضطراب الرؤيه.

  • ضيق في التنفّس أحياناً.

  • الإحساس بالثقل والخمول.

  • وقد يسبّب نزيفا في الأنف.

    رغم ذلك غالبًا ما تكون تلك الأعراض خفيفة وغير مزعجة كثيرا، لذا غالبا ما يهملها المريض. ولارتفاع ضغط الدمّ نتائج كبيرة أخرى، بعضها مدمّر على الصحّة:

  • هبوط أو فشل عضلة القلب.

  • تورّم الأطراف السفلية.

  • سرعة خفقان القلب (قوّة زائدة في الخفقة الواحدة).

  • سرعة دقات القلب.

  • طنين الأذنين.

  • إرتعاشات عضلية متفرّقة.

    وأحيانا يسبّب ارتفاع ضغط الدم إلتهابات في المجاري البولية أو احمرارا في البول، أو ينتج عنه. لأنّ الكلى مسؤولة في جانب من مهماتها عن تعديل ضغط الدم. 

    ومن أفضل العلاجات لارتفاع ضغط الدم:

  • المداومة على ممارسة التمارين الرياضية.

  • العمل على تخفيض الوزن.

  • تجنّب المأكولات ذات السعرات الحرارية العالية والمحتوية على نسب عالية من الكوليسترول والدهون.

    وهناك العلاج بالأدوية الخاصة بضغط الدم، التي يصفها الطبيب وتساعد على تعديل الضغط بشكل كيميائي.

كافحي ضغط الدم بالكيوي.

الصحة الامراض الصحة الشخصية ضغط الدم

مقالات ذات صلة

ألم تحت الصدر الأيسر
الصحة هل تعانين من ألم تحت صدرك الايسر؟ إليك الاسباب
هذه الاسباب التي قد تؤدي إلى هذا الألم..
5 علامات مبكرة لسرطان الكبد تنقذك من الموت
الصحة 5 علامات مبكرة لسرطان الكبد: الكشف عنها ينقذ حياتك!
فقدان الوزن المفاجئ!
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
طرق الوقاية من الأمراض المعدية
الصحة طرق الوقاية من الأمراض المعدية
التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات من الاحتمالات التي زالت قائمة!
اعراض قرحه الرحم الشديده
الصحة عوارض قرحه الرحم الشديدة
انتبهي لكثرة التبول المؤلم!
العلاقة بين الجماع الفموي وسرطان الحلق
الصحة الجماع الفموي يسبب سرطان الحلق في الولايات المتحدّة الأميركية وبريطانيا
الجماع المتعدد الشركاء تحديدًا!
أطعمة تسبب التوتر
الصحة لا تكثري من تناولها: 4 أطعمة تسبب التوتر والقلق 
ابتعدي عن هذه المأكولات ولا تعكري مزاجك!
ما هي علاقة الارتجاع المريئي بالربو
الصحة الإرتجاع المريئي يسبب الربو ومشاكل صحية أخرى لا تخطر في البال!
العلاقة مختبرة بين المرضى!
شكل الانفصال العضلي عند النساء
الصحة تعرّفي على أسباب وشكل الانفصال العضلي عند النساء
معلومات لم تعرفيها من قبل!
اعراض تكيس الرحم
الصحة عوارض تكيس الرحم والطرق الطبيعية لعلاجه
استشيري طبيبك في كلّ الأحوال!
علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
اسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
الصحة 10 أسباب لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لا تخطر في البال!
الرياضة المكثّفة سببًا مباشرًا!

تابعينا على