أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014

مللتِ من الاطعمة والمأكولات الروتينية قليلة الدسم والسعرات الحرارية والخاصة بالريجيم ؟ ادخلي سيدتي الشوربة اللذيذة الساخنة والباردة الى نظامك الغذائي. أعدّت لك "عائلتي" لائحة من الشوربات التي تُساعدك في تخفيف وزنك والحصول على جسم مثالي تحلمين به. هل تعلمين أنّ تناول الحليب يساعد على خسارة الوزن-شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد وهي مفيدة جداً للريجيم إذ إنها تزيد من عملية حرق الدهون بفضل مكوناتها الرائعة. -شوربة الروبيان والشوفان الخاصة للريجيم. -شوربة الدجاج والخضار وتحتوي على البروتيين. -إذا كنت خائفة من عدم الاشباع مع حساء الخضار، جربي الشوربة الصينية بالدجاج بدون الجلد مع الكاري وصلصة الصويا. -شوربة الجزر من الملعقة الاولى ستُلاحظين تأثيرها في تخفيف الوزن. -حساء الفطر مع الدجاج كافية لتكون طبقا رئيسياً إذا كنت جائعة. -شوربة الخضار بالكريمة تُساعد في انقاص الوزن بسهولة. -حساء الفجل البارد حضريها بأقل من 15 دقيقة. -شوربة الخيار الطازجة والشهية ايضاً من الشوربات الشهية التي تنضم الى لائحة نظامك الغذائي. اقرأي ايضاً خسارة الوزن من دون ريجيم

ias

الصحة السمنة انقاص الوزن رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

السمنة حقيقة الرجيم الذي يساعدك على خسارة الوزن رغم تناول 6 وجبات يومياً!
بين الخرافة والحقيقة!
السمنة هل حبوب نيوروفيت تسمن وما هي دواعي استخدامها؟
ما علاقة حبوب نيروفيت بزيادة الوزن؟
السمنة 5 عادات تمنعك من خسارة الوزن بسرعة، تجنبيها
أمور تقومين بها، وأمور تتجنبيها!
الصحة نقص فيتامين د والسمنة ارتباط له حلّ!
تناول المكمّل قد يخسّرك الوزن الزائد!
السمنة طرق سهلة وفعالة لسدّ الشهية بدون استخدام الأدوية
مفعول أفضل ومخاطر أقل
السمنة هل حبوب فيروجلوبين ب12 تزيد الوزن؟
ما علاقة حبوب فيروجلوبين ب 12 بززيادة الوزن؟
السمنة اكتشفي الفرق بين الخبز الابيض والاسمر ودورهما في الريجيم
أيهما أفض للريجيم؟
السمنة 9 خطوات تزيد معدل الحرق
اتبعيها خطوة بخطوة!
الأم والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بالأكل ليلًا ولا يعانون من السمنة
بشروط صحيّة!
السمنة هل يزيد الوزن بعد استئصال الغدة الدرقية؟
ما هي العلاقة بين زيادة الوزن واستئصال الغدة الدرقية؟
السمنة ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن؟
ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن وأين نجدها في الأطعمة؟
السمنة هل تكيسات المبايض تسبب السمنة؟ إليك التفاصيل
السمنة وأعراض أخرى، إكتشفيها هنا!

تابعينا على