9 شوربات لريجيم صحي

مللتِ من الاطعمة والمأكولات الروتينية قليلة الدسم والسعرات الحرارية والخاصة بالريجيم ؟ ادخلي سيدتي الشوربة اللذيذة الساخنة والباردة الى نظامك الغذائي. أعدّت لك "عائلتي" لائحة من الشوربات التي تُساعدك في تخفيف وزنك والحصول على جسم مثالي تحلمين به. هل تعلمين أنّ تناول الحليب يساعد على خسارة الوزن -شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد وهي مفيدة جداً للريجيم إذ إنها تزيد من عملية حرق الدهون بفضل مكوناتها الرائعة. -شوربة الروبيان والشوفان الخاصة للريجيم. -شوربة الدجاج والخضار وتحتوي على البروتيين. -إذا كنت خائفة من عدم الاشباع مع حساء الخضار، جربي الشوربة الصينية بالدجاج بدون الجلد مع الكاري وصلصة الصويا. -شوربة الجزر من الملعقة الاولى ستُلاحظين تأثيرها في تخفيف الوزن. -حساء الفطر مع الدجاج كافية لتكون طبقا رئيسياً إذا كنت جائعة. -شوربة الخضار بالكريمة تُساعد في انقاص الوزن بسهولة. -حساء الفجل البارد حضريها بأقل من 15 دقيقة. -شوربة الخيار الطازجة والشهية ايضاً من الشوربات الشهية التي تنضم الى لائحة نظامك الغذائي. اقرأي ايضاً خسارة الوزن من دون ريجيم

شاركي هذا المقال مع صديقاتك