cascia.salameh cascia.salameh 16-06-2014
طرق لزيادة إنتاج الحليب من الثدي اثناء الرضاعة الطبيعية

ثمة طرق كثيرة وعديدة لزيادة إنتاج الحليب من الثديين. هل سبق وسمعتِ بمصطلح "العرض والطلب"؟ الحقيقة إنه المفهوم الأساسي الذي تقوم عليه عملية الرضاعة الطبيعية ويتأتى عن رغبتك ورغبة كل أم بزيادة إنتاج حليبها من أجل إرضاع الطفل بوتيرةٍ أكبر ولوقتِ أطول. إليكِ في ما يلي بعض من هذه الطرق:

ias

امنعي ترهل ثدييك خلال الرضاعة

* في بداية الرضاعة، احرصي على إطعام طفلك كل ساعتين تقريباً. فالانتظار مدة أربع ساعات يؤثر سلباً في كمية الحليب التي يُنتجها الثديان.

* احرصي على إرضاع طفلكِ من الثديين في كل جلسة رضاعة. وإن كان طفلكِ من نوع الأطفال الذين يغفون أثناء هذه العملية، اخلعي عنه ملابسه وغيّري له الحفاض لتساعديه على الاستيقاظ وإكمال الجلسة.

* احرصي على أن ينتهي طفلكِ من حليب الثدي الأول قبل الإنتقال إلى الثدي الثاني.

* تأكدي من وضعية طفلكِ أثناء الرضاعة، واحرصي على أن يكون فمه مقابل حلمتيك مباشرةً، فيتمكن من امتصاص كل الحليب الموجود داخل كل ثدي ويفتح المجال أمام إنتاجٍ جديد.

* حاولي ضخّ الحليب من ثدييك بين كل جلسة رضاعة وأخرى من أجل تحفيز الثديين على إنتاج هذه المادة.

* قبل كل جلسة رضاعة، دلّكي ثدييك وضعي عليهما كمادات دافئة. فبهذه الطريقة، ستساعدينهما على درّ كمية وافرة من الحليب.

* انتبهي إلى صحتكِ وطريقة أكلك ِواشربي الكثير من المياه والحليب ووفري لنفسكِ قسطاً وافراً من الراحة.

تجنبي زيادة الوزن خلال فترة الرضاعة

الأمومة والطفل الحمل الرضاعة ما بعد الولادة نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
صرير الأسنان
صحة الطفل ما هو سبب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم؟
أسباب بعضها طبيعية وأخرى أكثر خطورة!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!

تابعينا على