بات وزنكِ الزائد وخصوصاً في منطقة البطن متعباً لكِ ويؤثّر على ثقتكِ بنفسكِ؟ لا تقلقي فالحلّ الجذري أسهلّ مما تتصوّرين… بعيداً عن حبوب التخسيس والأدوية المركبّة الموجودة في الصيدليات والمروّج لها في وسائل الإعلام، يبقى المرجع الأفضل هو الطبيعة، والمكوّن السري؟ قشور الرمان! فإليكِ كيف تستفيدين من فوائدها المنحفّة إلى حدّها الأقصى مع هذه الخلطة الطبيعيّة.
للمزيد: الصمغ العربي بديل للحميات الغذائية!
المكوّنات:
مقدار كوب من الماء
ملعقة كبيرة من قشر الرمان المجفّف والمطحون
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون
حفنة صغيرة من الشاي الأخضر
ورقتين أو 3 من النعناع الأخضر الطري
للمزيد: خلطة القسط الهندي لرشاقتك!
طريقة التحضير:
قومي بمزج قشر الرمان المطحون مع الزنجبيل والشاي الأخضر في كوب كبير واسكبي فيه الماء المغلي حتّى يكاد يمتلئ. اضيفيي أوراق النعناع واتركي المزيج كي يتفاعل ويرتاح لمدّة 7 دقائق. تناولي هذا الشراب يومياً في الصباح وذلك قبل تناول أيّ شيء وستلحظين مع الوقت خسارة الوزن خصوصاً في منطقة البطن والكرش. بالإضافة إلى فوائده المنحفّة، يساهم قشر الرمان كذلك في حماية القلب والشرايين إذ يعدّل نسبة الدهون والكوليسترول في الدم، فلا تفوتي إدخاله إلى نظامكِ الغذائي اليوميّ، كي تكوني رشيقة وصحيّة في المظهر كما في المضمون!
للمزيد: هل يساعد لبان الذكر على خسارة الوزن؟
