هل تعرفين أن أبرز الأمراض و مشاكل وزن الزائد تبدأ من عربة السوبرماركت ؟ هل تتمتعين بفن شراء الطعام بذكاء؟ ما هي أهم خطوات التسوق لأسلوب حياة صحي؟ هل تتملكك الحيرة عند إختيار الأغراض التي تحتاجينها؟ ما هي الأطعمة التي ينصح بشرائها؟ و ما هي المأكولات المستحب تركها على رفوف السوبرماركت؟ لا تسمحي لعادات التسوق السيئة بأن تعيق محاولتك لخسارة الوزن، شاهدي هذا الفيديو و إستفيدي من تعليمات و نصائح إخصائية التغذية نغم طنّوس من Nutrivie Diet Clinic للتسوق بطريقة آمنة، ممتعة وصحية.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
