dominique.jabra dominique.jabra 28-08-2023
وضعيات تخفف الم الجماع

هل تعانين من الألم أثناء العلاقة الحميمية مع الزوج؟ هل تبحثين عن وضعيّات مناسبة، تخفّف من ألم الجماع؟ تقدّم إليك “عائلتي” سلسلة من الوضعيات التي تقضي على الجماع المؤلم وتعزّز الشعور بالنشوة:

ias
  • الوضعية الفارسية: هذه الوضعية لا تساعد المرأة على الوصول إلى النشوة أو الرعشة فقط، إنّما تساهم أيضاً في التخفيف من ألم الجماع. ففي هذه الوضعية، تكون المرأة هي المسيطرة والتي تتحكّم بالسرعة والحركة، فتقوم بشدّ عضلات فخذيها وذراعيها بطريقة تناسبها ولا تؤلمها.
  • الوضعية العادية أو التقليدية: هذه الوضعية غير متعبة للمرأة، علماً أنّها تشدّ خلالها عضلات الخصر والحوض، ولكنّها في أغلب الأحيان لا تسبّب الألم. كلّ ما على المرأة فعله هو الإستلقاء بينما يكون الزوج فوقها. ولكن نشدّد على أهمية مداعبة الزوج لزوجته قبل ممارسة الجماع، لأنّ ذلك يساعدها على الإسترخاء وبالتالي عدم الشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمية.

  • وضعية الجلوس الخلفي: هذه الوضعية تسمح للزوجة بالتحكّم بالحركة، ما قد يخفّف شعورها بالألم أثناء الجماع. في هذه الوضعية، تجلس المرأة على الزوج المستلقي ويكون ظهرها في وجهه.

وتجدر الإشارة إلى أنّه في أغلب الأحيان يكون جفاف المهبل السبب الرئيسي للشعور بالألم أثناء الجماع، بالتالي يمكن الإستعانة بسائل مرطّب ومسهّل الإيلاج.

وأخيراً إذا بقي الجماع مؤلماً عند إعتماد الوضعيات التي ذكرناها سابقاً فذلك يشير إلى وجود أسباب صحية. في هذه الحالة، ننصح باستشارة اختصاصي لتشخيص الحالة ومعالجتها.

للمزيد: تأثير ديكور غرفة النوم على الحياة الزوجية

الحياة الزوجية الجماع مشاكل جنسية

مقالات ذات صلة

دور الزوجة في علاج سرعة القذف
الحياة الزوجية دور الزوجة في علاج سرعة القذف: أسرار ونصائح مذهلة!
أنتِ قادرة على تسريع عمليّة شفاء شريكك!
وضعية الملاعق​
الحياة الزوجية وضعية الملاعق في الجماع.. لماذا يفضلها الكثير من الأزواج؟
السرّ لمتعة لا متناهية!
رجل ينظر إلى زوجته بحب
الحياة الزوجية حركات جماع جديده​: لعلاقة زوجيّة متجدّدة وحميمة!
أعيدي الشّرارة لعلاقتكِ الزوجيّة
طبيبة توضح عملية استئصال المبايض
الصحة الجنسية الحياة بعد استئصال المبايض: اليك ما تحتاجين معرفته​!
وإيجابات عن أسئلتك!
وضعية الجبل السحري​
الحياة الزوجية وضعية الجبل السحري في الجماع… المفتاح للمتعة القصوى!
لتجربة حميمة مميّزة!
الم اسفل الظهر بعد الجماع​
الحياة الزوجية الم اسفل الظهر بعد الجماع​: هل هو طبيعي أم علامة على مشكلة خطيرة؟
الجواب العلمي الدقيق..
زوجي يشم مني رائحة كريهة​
الحياة الزوجية زوجي يشم مني رائحة كريهة​.. هل هذه علامة على مشكلة صحية خطيرة؟
الإجابة ستفاجئكِ!
دعاء الجماعة بين الزوجين للحمل​
الحياة الزوجية دعاء الجماعة بين الزوجين للحمل​: السر الذي يحقق الأمنيات بسرعة مذهلة!
لا بدّ من تلاوته!
فوائد مني الرجل للمرأة​
الحياة الزوجية فوائد مني الرجل للمرأة​: حقائق مذهلة لن تصدقيها!
معلومات لم تعرفيها من قبل..
قواعد العلاقة الحميمة
إشعال الرغبة الجنسية 10 قواعد للعلاقة الحميمة التزمي بها دائمًا!
التزمي بها لعلاقة حميمة أفضل!
الم الجماع اول مره​
الحياة الزوجية الم الجماع اول مره​.. هل هو طبيعي أم علامة تستدعي القلق؟
ليس كما تعتقدين!
الجماع قبل الدوره بيوم​
الحياة الزوجية الجماع قبل الدوره بيوم​.. هل يؤثر على صحتك الإنجابية؟
إجابة غير متوقَّعة!

تابعينا على